問怎么預(yù)防感冒發(fā)燒

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• 小兒感冒發(fā)燒咳嗽怎么辦

  一般來說，首先我們要把孩子放在安靜的環(huán)境里，周邊不要特別嘈雜，以免使得孩子更煩躁。其次我們還要注意放的環(huán)境空氣要流通，然后環(huán)境的溫度不能太高，尤其是夏天。如果孩子發(fā)燒，然后室內(nèi)溫度也不能太高，該開空調(diào)就開空調(diào)，保持28度左右就可以。因?yàn)榄h(huán)境溫度太高，不利于孩子降溫。第二個(gè)就是要勤于觀察，要觀察孩子的呼吸、心律、嘔吐、精神這些狀況。如果有特殊的情況要及時(shí)就診。第三個(gè)是要勤喂水，因?yàn)楹⒆影l(fā)燒的時(shí)候，呼吸、心律都快，然后可能還會(huì)伴有一些出汗，那么這時(shí)候是需要更多的水分來支持的，所以一定勤喂水。第四就是要采用一些降溫的方法，可以用一些物理降溫的方法，比較柔和的方法就是用溫的毛巾，可以擦拭孩子的額頭、腋窩，還有腹股溝，這些大血管通過的地方。如果用冷的毛巾，對孩子刺激比較大，會(huì)引起強(qiáng)烈的不適感覺。用溫的毛巾還是可以的。如果以上方法都不能使孩子體溫下降到正常，就需要吃一些退燒藥。如果體溫大于38度5的時(shí)候，可以用一些口服的退燒藥來進(jìn)行退熱。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 45533次

• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個(gè)方面。第一個(gè)方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個(gè)方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時(shí)間，睡眠好了抵抗力就比較強(qiáng)，就能抵御感冒。第三個(gè)方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細(xì)菌的感染。第四個(gè)方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個(gè)注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個(gè)，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達(dá)到預(yù)防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 25888次

• 如何預(yù)防感冒發(fā)燒
  預(yù)防感冒發(fā)燒主要就是有一個(gè)很好的抵抗力和免疫力，這個(gè)就需要大家平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，然后飲食要多樣化，不挑食，不偏食，營養(yǎng)要全面，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，還應(yīng)該做到不吃零食，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣。可以每天運(yùn)動(dòng)一到兩個(gè)小時(shí)，注意多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，平時(shí)注意加減衣物，避免受風(fēng)著涼。另外還應(yīng)該要有一個(gè)合理的作息時(shí)間，作息時(shí)間要規(guī)律，不熬夜，保證睡眠充足，提高免疫力，因?yàn)橹挥兴哒５纳眢w各肝臟器官才能功能正常，要不然也會(huì)使身體免疫力下降，這時(shí)候就很容易感染細(xì)菌或者是病毒，引發(fā)感冒或者發(fā)燒。
  語音時(shí)長 1:20”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-27 7794次

• 預(yù)防發(fā)燒感冒食譜
  如果想要預(yù)防感冒發(fā)燒平時(shí)可以多吃一些山藥，雞蛋，還有牛奶，還有雞湯。這些食物都能夠提高自身的一個(gè)抵抗力。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素c以及鋅硒寶含片等，可以提高抵抗力，增強(qiáng)自身的抗病能力。平時(shí)還應(yīng)該要注意多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力。另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└涕兕惖氖澄锼蛘呤浅砸恍┚G葉的蔬菜，像番茄，還有馬鈴薯，菜花，胡椒，這些食物也能夠提高自身抵抗力，而且富含豐富的維生素C。維生素C就是能夠提高自身抵抗力，而且還具有一定的殺菌的效果，建議大家可以適量的多吃一些。
  語音時(shí)長 01:15”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-12-04 8044次

• 如何預(yù)防感冒發(fā)燒
  病情分析：感冒發(fā)燒通常是病毒感染引起，常見的病毒有鼻病毒，冠狀病毒，腺病毒，呼吸道合胞病毒，流感病毒，副流感病毒等。這些病毒在機(jī)體抵抗力下降的時(shí)候感染人體。意見建議：預(yù)防感冒發(fā)燒首先是室內(nèi)要開窗通風(fēng)，不要去人多密集的地方。如果遇到周圍有呼吸道感染的人群，要戴口罩，要勤洗手，不要用手摸眼睛和鼻子。多喝白開水，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-04-11 2202次

• 怎樣預(yù)防小兒感冒發(fā)燒
  家長要時(shí)刻關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)天氣給寶寶穿上合適的衣物。一定注重孩子飲食，避免辛辣刺激和過于油膩及寒涼食物。如果受涼癥狀一旦出現(xiàn)，盡早采取措施。感冒發(fā)熱是可以給寶寶煮姜湯，咳嗽的時(shí)候可以煮梨水喝。稍微嚴(yán)重的可以給寶寶沖一包感冒顆粒。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-21 2202次

• 如何預(yù)防感冒發(fā)燒
  感冒雖然多數(shù)是由于病毒或者細(xì)菌感染所引起的，這些病原體平時(shí)就積聚在人體的呼吸道表面，但是人抵抗力正常的時(shí)候就不會(huì)感冒的。只有當(dāng)人體的抵抗力降低的時(shí)候才會(huì)發(fā)病。所以想預(yù)防感冒發(fā)燒的產(chǎn)生，應(yīng)當(dāng)積極的提高機(jī)體的抵抗力。平時(shí)注意多參加體育活動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，有利于提高人體的抗感染能力。從夏天開始最好堅(jiān)持每天
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-24 19711次

• 怎樣預(yù)防小兒感冒發(fā)燒
  預(yù)防小兒的感冒發(fā)燒，我們一般要從以下幾個(gè)方面做起。第一點(diǎn)，要增強(qiáng)孩子的抵抗力以及免疫能力，由于孩子年齡段比較小，孩子的抵抗力以及免疫能力還是比較低下的，容易發(fā)生呼吸道感染的情況，所以說，我們平時(shí)在孩子的飲食方面盡量的要營養(yǎng)均衡，不要引起孩子挑食以及偏食的壞習(xí)慣，定量的補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)、維生素、微量
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 398次