脾虛吃什么食物補(bǔ)最快

男, 39歲

2018-11-22 14958次

病情描述:

脾虛吃什么食物補(bǔ)最快

醫(yī)生回答

病情分析:

脾虛的人群注意三餐規(guī)律,忌辛辣,忌油膩食物,忌生冷,避免過飽或過饑,脾虛的人群建議使用健脾益氣的藥物如香砂六君子湯,參苓白術(shù)散等,食補(bǔ)建議扁豆,紅豆,薏米,山藥,栗子,藕,牛肉,雞肉,兔肉等,平常要保持心情平穩(wěn),勿怒,加強(qiáng)鍛煉。

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