問(wèn)長(zhǎng)按哪些穴位可以有效緩解便秘

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• 針灸哪些穴位可以治療冠心病

  患有冠心病的患者可以針灸膻中、心俞、內(nèi)關(guān)等穴位，對(duì)于冠心病的情況是有一定的治療和改善作用。針灸是通過(guò)對(duì)穴位的刺激，可以起到溫陽(yáng)宣痹，寬胸理氣的功效，可以緩解冠心病引起的胸悶，氣急，胸痛的癥狀。讓身體的血脈得到很好的疏通，這樣身體就能夠保持在比較正常的狀態(tài)。膻中穴位置：膻中穴位于胸，是在兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)，是橫平第四肋間隙。心俞穴位置：心俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谖逍刈导幌拢笳芯€(xiàn)旁開(kāi)1.5寸。要注意這個(gè)寸是指手指的同身寸。內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 5466次

• 胃痛按什么穴位能緩解疼痛

  胃痛可以按摩以下穴位來(lái)緩解疼痛：第一，氣海穴。氣海穴位于下腹部，前正中線(xiàn)上，臍下1.5寸處。氣海穴有一穴暖全身的作用，說(shuō)明氣海穴有溫養(yǎng)、強(qiáng)身的功效，胃不好、有胃病的人可以經(jīng)常按摩氣海穴來(lái)養(yǎng)胃護(hù)衛(wèi)，防治胃病。第二，足三里。足三里的位置是在膝蓋骨下方，四橫指、脛骨邊緣，是中醫(yī)按摩養(yǎng)生中常用的穴位，經(jīng)常按摩可以促進(jìn)胃酸分泌，緩解胃部疼痛和其他不適癥狀。第三，中脘穴。中脘穴位于胸骨下端和肚臍連線(xiàn)的中央，大約在肚臍向上一掌的地方，中脘穴是調(diào)理腸胃最常用的重要的穴位。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 10691次

• 長(zhǎng)按哪些穴位可以有效緩解便秘
  目前西醫(yī)的理論中并沒(méi)有什么按摩或者按摩某些穴位可以緩解便秘的方法，并且按摩哪些穴位可以緩解便秘的方法通常具有較強(qiáng)的個(gè)體差異性，有些患者使用可能具有效果，但是部分的患者使用可能沒(méi)有效果，所以目前沒(méi)有大型的臨床隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)證實(shí)其有效。如果有便秘等困擾，建議首先改善飲食以及生活習(xí)慣，例如多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果，多飲水。同時(shí)建議養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以在飯后半小時(shí)或者早晨起床后嘗試排便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-01-17 1654次

• 哪些穴位可以緩解便秘
  臨床上常用的可以用于緩解便秘的穴位，有足三里、天樞、大腸腧、支溝、涌泉等。天樞穴位于肚臍旁開(kāi)兩寸，可以調(diào)理腸胃、行氣活血。足三里穴位于小腿前外側(cè)膝眼下三寸，可以調(diào)理脾胃，疏通經(jīng)絡(luò)，解痙止痛，并且有強(qiáng)身健體的作用。大腸腧在腰部，第4腰椎旁開(kāi)1.5寸，能夠通調(diào)大腸氣機(jī)的作用。支溝位于腕關(guān)節(jié)背側(cè)橫紋上三寸，可以通關(guān)開(kāi)竅，清三焦之熱的功效，用于習(xí)慣性便秘。穴位按摩之前，可以先涂抹一些乳液或者是精油，不僅有保護(hù)的功效，還能夠減少摩擦力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  呂雪梅 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-10 5303次

• 哪些穴位可以緩解便秘
  病情分析：對(duì)于便秘來(lái)說(shuō)，可以對(duì)身體的穴位進(jìn)行按摩緩解癥狀。比如按壓神闕穴效果很好。按壓時(shí)可以把手放在神闕穴附近，然后按照結(jié)腸順序進(jìn)行按揉，每天按揉100下左右，對(duì)于調(diào)理便秘有一定的作用。另外也可以按壓天樞穴，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)順利排便。意見(jiàn)建議：便秘的患者平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多喝白開(kāi)水，有促進(jìn)排便的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-04 2101次

• 按摩哪些穴位可以緩解便秘
  病情分析：按摩天樞穴，支溝穴，上巨虛以及大腸俞這些穴位，能夠有效的緩解便秘，主要是由于按摩這些穴位能夠有效的改善胃腸道的功能，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而緩解便秘的癥狀。意見(jiàn)建議：對(duì)于便秘的患者建議最好還是能夠到醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，明確病因，根據(jù)病因針對(duì)性的進(jìn)行治療，以免延誤診治，按摩穴位僅建議作為輔助性的治療方法。注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-16 1102次

• 針灸哪些穴位可以緩解頭痛
  根據(jù)患者的癥狀，即頭痛部位，選擇穴位。因?yàn)槊總€(gè)病人的疼痛部位不同，選擇的穴位也會(huì)不同，常用的穴位有天柱、后溪、申脈穴、外關(guān)、風(fēng)池、公孫等。患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定病情，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行針灸治療，避免耽誤病情。平時(shí)避免情緒激動(dòng)，清淡飲食，戒煙，戒酒，保證充足睡眠。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 按摩哪些穴位可以緩解頭痛
  按壓以下4個(gè)穴位可緩解頭痛；第一、內(nèi)關(guān)穴；第二、雙耳向上與正中線(xiàn)的交點(diǎn)，這個(gè)地方叫百會(huì)穴，百會(huì)穴的按壓也是可以緩解頭痛；第三、印堂也是可以緩解頭痛；第四、風(fēng)池，有些患者會(huì)覺(jué)得脖子硬、脖子緊，這類(lèi)患者可以按壓風(fēng)池穴。患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次