問強直性脊柱炎怎么預防

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• 強直性脊柱炎遺傳預防

  強直性脊柱炎的遺傳問題，關于這一點，可以跟大家介紹一下強直性脊柱炎這個疾病，它有一定的遺傳傾向性，但是不是絕對的，那么有些病人覺得B27陽性，就肯定會得強直性脊柱炎，這個也不一定，B27陰性的患者不能說他就不會是強直性脊柱炎，因為B27的亞型很多，所以關于這一點提醒各位，強直性脊柱炎有一定的遺傳傾向性，如果家里有強直性脊柱炎的患者，你得病的幾率會比沒有強直性脊柱炎患者的家庭發病率會更高一些。

  

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  王丹 主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-10-31 4627次

• 強直性脊柱炎怎么鍛煉

  強直性脊柱炎鍛煉，其實我們比較常見的，不太主張這種，叫帶有身體對抗性的，或者劇烈的那種運動鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個是叫打打太極拳，這個可以，還有就是剛剛說的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實最好的，強直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺得就是游泳，因為游泳的話，它可以讓你全身的關節，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

  01:23
  劉堅 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-10 3409次

• 強直性脊柱炎怎么預防
  強直性脊柱炎是一種嚴重的骨關節疾病，對患者的生活和工作都造成了很大的影響，而且男性的發病率要比女性的發病率高出好幾倍，而且男性患者大多數到最后都會出現脊柱的強直，或直背，嚴重者還會終身癱瘓，對生活失去自理能力，此病也被譽為男人關節病殺手。1、注意防范風寒和潮濕：強直性脊柱炎的成因，與風寒濕邪等外邪入侵有很密切的關系，所以，平時一定要注意防寒，防潮濕。尤其是在身體虛弱，季節變化，夏日酷暑或炎夏生產時，更要特別注意。在日常生活中注意避風、防寒、祛濕，是預防和調養最好的辦法。2、堅持鍛煉身體：堅持鍛煉身體可以增強抵抗力，提高防止風寒濕邪的能力。通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節體內陰陽平衡，持之以恒可以達到增強體質，減少疾病的效果。但是鍛煉時要注意跟進自己的身體狀況選擇適當的活動方式，運動要適量，切忌運動量過大、過猛，必須循序漸進，堅持不懈。3、一定要保持精神愉快：疾病的發生與人的精神狀態有極其緊密的聯系，所以，如果患者受了較大的刺激，悶悶不樂或者郁郁寡歡，都會引起抵抗力減弱，很容易被外邪侵襲。所以患者一定要保持心情舒暢，精神愉悅。
  語音時長 2:01”
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-08-18 2959次

• 怎么預防強直性脊柱炎
  強直性脊柱炎是骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病，預防有以下幾點：一、應當避免強力負重使病變加重，避免長時間維持一個姿勢不動，如果要長時間坐著時至少每小時要起來活動十分鐘；不要用腰背束縛器，使脊柱炎惡化。二、睡眠時避免墊枕頭而且不睡軟床，睡覺時最好是平躺保持背部直立。三、清晨起床背脊僵硬時可以用熱水浴來改善，熱敷對于緩解局部疼痛也有部分的療效，不抽煙以免造成肺部傷害。四、謹防外傷，開車時一定要系上安全帶，盡量不要騎機動車。五、在寒冷潮濕的季節中更加應當防范癥狀復發。六、胃腸道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎，所以應該注意飲食衛生多喝開水多吃青菜水果，避免憋尿以及便秘。七、注意其他家族成員有無強直性脊柱炎的癥狀如下背酸痛、晨間僵硬，若有應當盡早就醫。
  語音時長 1:33”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-08-12 2521次

• 如何預防強直性脊柱炎？
  病情分析：預防強直性脊柱炎主要是平時要保持良好的坐姿以及站姿，防止出現駝背。還要養成每天運動的習慣，堅持做醫療體育鍛煉，比如肢體伸展運動、深呼吸運動，并且要堅持做胸廓、脊柱、髖關節的一些鍛煉。意見建議：注意保暖，避免感染，也要營養均衡，合理搭配，科學飲食，增強體質，提高抗病能力。還要注意休息，避免過度勞累，這些都可以預防疾病發生的。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-23 1002次

• 如何預防強直性脊柱炎
  病情分析：強直性脊柱炎目前是沒有有效的方法可以預防其發生的，但是已經患有強直性脊柱炎的患者，或者有強直性脊柱炎家族史的人，在日常生活中要注意通過以下方法來預防其發作，比如避免受涼勞累，及時增添衣物，注意保暖；飲食睡眠都要有規律，適當運動鍛煉，增強體質。意見建議：強直性脊柱炎患者在日常生活中要做好日常護理，平時要多做運動保健，像游泳就是強直性脊柱炎患者最好的運動選擇之一。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-31 1403次

• 強直性脊柱炎遺傳預防
  這是無法預防的，強直性脊柱炎是通過hla-b27基因進行遺傳。本病發病原因和發病機制尚未完全明確，但一般認為本病是一種多基因遺傳病。當然本病患者約90%以上hla-b27陽性，但是hla-b27陽性的強直性脊柱炎患者，一級親屬中僅有近半數b27可陽性，也就是說強直性脊柱炎患者所生育的子女中不一定都患
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 448次

• 預防強直性脊柱炎檢查什么
  預防強直脊柱炎可以檢查血常規、影像學及X線片等方面。該疾病發病的病因與反復受到沙眼衣原體感染有關，也可能是受到腸道病原體感染有關。在疾病治療期間患者要保持樂觀的心態，不要給自己太大的壓力，這是不利于疾病治療的。平時在工作上要注意姿勢的正確，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次