問腸易激綜合征患者飲食應注意什么

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• 什么叫腸易激綜合征

  腸易激綜合征，是一個比較常見的功能性疾病，這個病的英文的名字叫Irritation。這個病的特點，就是受到外界的刺激，比如明天你要發言，你就開始緊張，一緊張就得上廁所排便，有時候肚子疼，拉完了就好了；或者你對乳糖不耐受，喝了點牛奶，馬上就得拉屎；甚至有的病人可能吃完了三餐，就是一天三次，吃完了就得拉，這個都可以把它稱為腸易激綜合征。疾病與情志、飲食、喝酒、吃辣或者某一類東西不耐受，凡是外因刺激引起的，都叫做腸易激綜合征。就是像西醫原本的英文名字，就是腸子受到激惹引起的disorder，就是一種功能紊亂，稱為腸易激綜合征。

  

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  白邈 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-07-22 19436次

• 腸易激綜合征的特點

  腸易激綜合征的特點，一般就是腹痛、腹瀉，沒有時間段的、沒有規律的。引起的腹瀉、腹痛，任何情況都可以發生。比如明天有一個重要的發言，或者有一個重要的會談，你現在精神特別緊張，得趕快找廁所，現在就得趕快排便。而肚子疼，一種明顯的肛門下墜感，但是拉完了，可能就拉一點點，或者放點屁，你就舒服了，回來了就正常人了，又沒事了。或者喝牛奶了，或者比如吃了菌類了，或者火鍋、喝酒、吃辣的。反而總而言之，這某一個人對某種食物、飲料，誰說的一些刺激的話，或者有一個應激的事引起來的，就會引起腸道的應激反應。就像西醫給這個病定的名字，就是腸子受到激惹引起的紊亂，這個就是腸易激綜合征。特點就像腹痛、腹瀉，排泄之后、排氣之后，迅速的就可以緩解，而沒有定時性。這個就是腸易激綜合征的比較大的特點。

  

  01:48
  白邈 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-07-22 5205次

• 腸易激綜合征患者飲食應注意什么
  對于便秘的患者飲食中要增加食物纖維的攝入，纖維可以加速食物的運轉使糞便變軟增加糞容量，使嬰兒排便順利，飲食中要有足夠的蔬菜，而腹瀉的患者要盡量避免。對于腹脹的患者，應該限制產氣食物的攝入。產氣食物進入腸道經腸道細菌分解產生的大量氣體，使腸道擴張，腸蠕動緩慢，引起腸脹氣腹痛便秘或者是腹瀉，如咖啡、碳酸飲料、酒精、豆制品、牛奶等，都可成為產氣食物，應該少食少飲為宜，所有患者都要做到飲食規律，飲食清淡易消化少油膩為基本原則。
  語音時長 1:07”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-29 1720次

• 腸易激綜合征患者飲食注意事項
  腸易激綜合征患者在進食后，即有腹痛、排便感，這是進食后結腸蠕動加快致腸道較為敏感而引起的感覺不適，因此患者應避免暴飲暴食。以便秘為主的患者可多吃纖維素食物如蔬菜、魔芋，養成定時排便的習慣，以腹瀉為主的患者可多進食易消化少渣食物，一般不宜吃刺激性大，味道濃烈，生冷的食物。由于個體差異，患者本人應對飲食進行認真的評估，自己總結經驗，少食，或不食容易引起癥狀發作的食物。有一種較好的方法是，在幾個星期內連續記錄自己所吃的食物，同時記錄疾病表現，發現某種食物與癥狀變化的關系，從而發現易誘發癥狀的食物，注意以后避免食入。
  語音時長 1:32”
  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-29 3357次

• 腸易激綜合征飲食要注意哪些
  病情分析：腸易激綜合征是一組持續或間歇發作，以腹痛、腹脹、排便習慣和大便性狀改變為主要臨床表現，而缺乏胃腸道結構和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。平時在飲食中要特別注意養成良好的飲食習慣，要按時吃飯，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣刺激。意見建議：腸易激綜合征患者除了要控制飲食以外，也要養成良好的生活習慣，注意休息，避免熬夜，戒煙戒酒，不喝濃茶濃咖啡，保持心情舒暢。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-12-15 1603次

• 得了腸易激綜合征要注意什么
  病情分析：需要注意控制情緒壓力，不要情緒波動太大，不要熬夜，久坐，需要結合適當的運動和腹部熱敷，飲食習慣要注意調整。意見建議：建議清淡易消化飲食，減少辛辣，油膩，寒涼刺激，可以配合中醫的按摩理療或者艾灸等，注意情緒舒緩，可以應用曲美布汀，益生菌等藥物對癥處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  張強 主治醫師山東省立第三醫院

  2020-04-21 1306次

• 腸易激綜合征飲食要注意哪些
  腸易激綜合征患者要調整生活習慣，還要忌口。不要吃辛辣辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、生蒜等。不要吃冰鎮的食物，如冰激凌、冰棍等。不要飲酒，少喝咖啡濃茶。腸易激綜合征的發病和精神因素有關，患者要保持愉悅的心情，不要長期處于焦慮、抑郁狀態。養成良好的作息習慣，不要熬夜。加強體育鍛煉，避免久坐和長期臥床。1
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2020-08-14 1257次

• 腸易激綜合征
  腸易激綜合征是一種常見的功能性腸病，以腹痛、腹部不適伴有排便習慣的改變為主要特征，多見于中青年女性，與情志因素密切相關。西醫理論認為,腸易激綜合征并不是一種病癥,因此經過西藥治療療效也不是很好。其實針對本病，最主要的治療目的是消除患者的顧慮，改善臨床癥狀，以提高患者的生活質量。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-20 15783次