問肌肉拉傷怎么辦

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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49453次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53500次

• 肌肉拉傷怎么辦
  患者出現了肌肉拉傷要積極的進行治療，可以進行保守治療，有的是出現了肌肉斷裂，要進行手術治療。第一，患者應該先進行保守治療，比如患者出現了肌肉拉傷，一般讓患者進行休息，避免劇烈的運動，減輕肌肉進一步損傷，可以口服一些止痛藥物，比如非甾體抗炎藥，如美洛昔康、氯諾昔康。患者如果是出現肌肉攣縮比較嚴重，可以口服肌肉松弛藥如魯南貝特，同時患者可以口服大活絡膠囊、獨一味分散片，這樣可以促進局部的血液循環。第二，有的患者出現肌肉的斷裂，要及時的進行手術治療。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-26 2137次

• 肌肉拉傷怎么辦
  肌肉拉傷在日常生活中特別的常見，基本上最常見于一些高強度的體育運動過程中，然后局部的肌肉過度的被牽拉或者是用力過猛，導致肌肉出現了拉傷。出現肌肉拉傷的情況，基本上會導致患者出現疼痛，或者是運動障礙，或者是局部滲血腫脹。發生這種情況的話，主要就是用以下的方法來進行治療。首先，立即制動，局部給予冷敷，切記在早期不要給予熱敷，也就是24小時以內，以免使腫脹的情況加重。冷敷的話，主要就是起到了鎮痛，然后消腫的作用。另外，也可以適當的給予局部進行加壓包扎，這樣可以收縮血管，減輕出血止痛等一些功效。在24小時以后，局部就可以給予一些熱敷，或者是外貼一些膏藥來進行輔助的治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-26 3813次

• 肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：肌肉拉傷之后首先應使用冰袋進行患肢的冰敷，冰敷時間為48小時，48小時之后再進行局部熱敷和物理治療，常用的物理治療，有體外沖擊波治療，微波治療等。然后不能過多的活動患肢，必要時甚至需要完善磁共振檢查來明確肌肉損傷的情況。意見建議：肌肉拉傷的患者在養傷期間建議應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，同時還應戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-06-28 602次

• 肌肉肉拉傷怎么辦
  病情分析：肌肉拉傷后應立即停止活動，對患處進行冷敷，并加壓包扎，抬高患肢休息。疼痛明顯的可口服非甾體類抗炎鎮痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。意見建議：患者應注意靜養休息，輕度至中度的肌肉拉傷通常在幾周內恢復，更嚴重的可能需要數月才能痊愈。后期處理包括休息冷敷抬高，患側輕度拉傷可以在家里保守治療，嚴重的拉傷，會出現肌肉斷裂或血腫，有時需要外科手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-26 401次

• 肌肉拉傷怎么辦
  肌肉拉傷可以選擇局部冷敷、加壓包扎、患處抬高、藥物治療、脈沖超聲波治療等方法改善，并且要及時就醫。1、局部冷敷：肌肉拉傷可能是運動前準備活動不當、過度負重等原因導致，會對局部肌肉造成過度牽拉而出現損傷，此時會引起疼痛、腫脹、肌肉痙攣、活動受限等癥狀。患者要立即停止活動，并使用冰袋對患處冰敷，能夠使皮
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-08 0次

• 頸椎肌肉拉傷怎么辦
  頸椎肌肉出現了拉傷，首先要積極的臥床休息，最好不要站立行走，不能推拿按摩，可以使用頸托進行短暫的固定，這種處理措施能夠提供一個穩定的環境，有利于減少或者消除局部肌肉繼發性損傷，能夠減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。在受傷的2天之內可以進行局部的間斷冷敷，能夠有效的減輕局部的脹痛，受傷2天之后進行局
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 636次