問頸椎病能不能健身
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頸椎病能不能健身
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健身對頸椎病有好處么健身對于頸椎病是有好處的，適當的健身，我們說的科學的健身是有好處的。科學健身對于頸部的肌肉、韌帶得到一定的調整，例如有些拉伸，包括瑜伽可以做一些頸部的拉伸動作，這一些對于肌肉的調整還是有好處的。特別是對于核心肌群的訓練，可能鍛煉對于穩定、強化、肌肉的力量和靈活性更有好處，對頸椎的保護更重要。但是也要注意的是我才說到的強調的科學的運動，有些人例如我們還是以瑜伽為例，我們很多的病人為了做到某一個姿勢到位，就努力的去拉伸頸椎，有可能反而造成他的頸椎的韌帶，肌腱或者椎間盤組織，甚至骨骼造成損傷這個可能性。所以健身要適度，要科學的健身，在健身教練或者在醫生運動治療師的指導之下，給出相應的運動處方，多大密度、多少組，這些標準化的知識，可能需要我們進行根據病人的一些具體情況，給出合理的健身處方，可能更合適一些。
01:32
田峻
副主任醫師武漢大學中南醫院
2019-12-09 4933次
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佝僂病能不能治好佝僂病最重要的，一定是早發現、早治療，因為當病情已經比較嚴重，骨骼都已經變形之后，再去補就是亡羊補牢了，比如孩子的腿都已經變形了，你再去給他糾正缺鈣，即使糾正完了之后，這腿的變形是恢復不了的。所以一定要在變形的早期，沒那么嚴重的時候，趕快發現趕快治療，因為到后期的時候再想糾正的話，只有通過手術的方式，并沒有別的方式能夠糾正了。
01:02
王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 29386次
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頸椎病能不能健身對于頸椎病的患者是完全可以健的，但是在健身的過程中一定要避免頸部過度的受力，以免導致頸部椎體過度受力以后引起頸椎病癥狀的加重。這種情況可以進行游泳活動健身，并且可以進行單杠、雙杠的鍛煉以及打羽毛球的活動，或者是臥床期間平板支撐，或者是后弓腰五點以及四點支撐的鍛煉，都是對于身體肌肉的鍛煉好的方法。而這些鍛煉一般不會導致頸椎部位椎體過度的受力，不會引起頸椎病癥狀的加重。語音時長 01:11”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-10 2406次
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頸椎病能不能痊愈臨床當中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病形成的原因不同，癥狀不同，治療的方法也是不一樣的，治療之后的效果也是有差別的，有一些類型的頸椎病是可以痊愈的，有一些類型的頸椎病進行手術治療之后不能夠有效的改善肌肉力量的減退，從這個層面上來講，是不能痊愈的。對于頸型頸椎病積極的進行保守治療，就會得到很好的效果，平時一定要注意端正頸部姿勢，避免低頭，避免長時間對著電腦，加強保暖，避免受涼，可以適當的進行推拿按摩，針灸理療，口服一些消炎鎮痛藥物以及減輕肌肉痙攣的藥物進行治療，基本上都會痊愈。但是對于比較嚴重的神經根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，神經受到壓迫非常嚴重，出現了肌肉力量的減退，進行手術治療僅僅是解除神經的壓迫，肌肉力量的減退會持續存在，所以從這個層面上來講，是不能痊愈的。語音時長 01:23”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-02 2009次
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頸椎病能不能痊愈病情分析：頸椎病主要是由于頸部長期慢性勞損所導致的一種疾病。其主要癥狀就是頸部疼痛，活動受限，部分病情較為嚴重的患者可能出現肩背部疼痛，耳鳴，乏力等全身反應。意見建議：頸椎病是能夠痊愈的，對于病情較輕的患者可以通過針灸輔以外用藥物進行治療。如果病情較為嚴重時，可以通過手術進行治療。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-08-01 1404次
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頸椎病能不能聳肩病情分析：頸椎病可做聳肩運動，可以舒緩頸肩部位的肌肉，緩解肌肉勞損，促進血液循環，頸椎病還可以進行米字操動作。意見建議：要注意頸椎部位的功能鍛煉，避免長期一個姿勢或者是長期伏案工作，要適當的運動促進血液循環，保持局部頸部肌肉的放松，避免長期牽拉緊張。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-26 1402次
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頸椎病能不能根治頸椎病不能根治，頸椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾病與勞損、退變、外傷及先天性異常有關。椎間隙軟組織和椎間盤壓迫血管、神經等軟組織導致肢體疼痛、麻木等感覺異常，必須選擇針刀治療慢性軟組織損傷，去除軟組織粘連。患者要及時到正規醫院檢查，確
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-22 0次
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頸椎病能不能治好頸椎病一般是不能治好的，但是經過積極治療一般可以緩解病情。頸椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現的一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為椎節失穩、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-16 0次
