問上火吃什么

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• 寶寶上火吃什么

  寶寶上火最明顯的癥狀就是便秘、大便干燥、尿黃、尿少、眼屎多等等，因此可以多吃一些白菜、芹菜等富含纖維素的蔬菜，幫助促進寶寶排便，引火下行，或者適當吃一些寒涼的水果，如雪梨、柚子等，平時家長要督促孩子多喝水，可以促進新陳代謝。寶寶上火是常見現象，因為從中醫講“小孩是純陽體質”，陽勝則實火旺盛，如果此時吃的東西偏熱性，或者母乳喂養的寶媽上火，亦或者喝水少等等，就會導致寶寶上火。寶寶上火的改善首先可以對癥日常調理，比如對于上火導致的便秘，大便干燥的情況，家長可以多進行腹部順時針按摩、足三里按摩、捏脊等中醫保健調理；對于上火胃熱，不愛吃飯，家長可以在烹飪上下點功夫，多做點孩子愛吃的色香味俱佳的飯菜。也可以服用中成藥治療，比如一般常用的小葵花露金銀花露，其主要成分金銀花中的主要成分木犀草苷具有疏風散熱的作用，可以清熱解毒、去火，緩解便秘、大便干燥、尿黃、尿少、眼屎多等癥狀。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王翠玲 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-20 5695次

• 小孩上火吃什么好

  小孩上火時飲食要盡量清淡一些，油膩的食物要少吃，比如說各種肉類、油炸食品等，要盡量少吃?？梢远喑砸恍┌撞?、芹菜等富含纖維素的蔬菜，能促進寶寶排便，幫助下火。盡量少吃魚蝦等，可以適當吃一些涼性的水果，如柚子、雪梨等，對緩解小孩上火有一定效果。平時注意督促孩子多喝水，白開水或者蜂蜜水都是可以的，幫助促進腸道蠕動。孩子上火時還可以在醫生的指導下口服小葵花露金銀花露，專門為兒童定制的金銀花露。它的成分金銀花中的木犀草苷具有疏風散熱的作用，可以清熱解毒、去火，口味比較好，孩子愛喝。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在他們指導下，進行安全合理用藥。

  

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  葉贊凱 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-05-31 80759次

• 上火牙痛吃什么
  準確來說，所謂的食療方法是一種滋補療法，效果比較難說，所謂的食補也是一種比較玄乎的東西，打個簡單比較，南方地區食材復雜，瓜果蔬菜應有盡有，而西藏地區飲食結構簡單，主食肉類加糠巴，也沒有統計說明西藏人一定就比南方人身體差。因此，上火牙痛后，不應該強調吃什么，而是要少吃什么，比如不能吃太甜的東西，這是由于糖份的口腔殘留會引起口腔局部營養過剩，容易滋生細菌；不能吃太辣、太酸、太硬的食物，以免造成牙體的局部刺激。中醫里的上火其實是西醫里的急性炎癥發作，與自身體質以及口腔衛生的管控不良有關，因此要加強鍛煉，同時加強口腔衛生管理。
  語音時長 01:20”
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-08-14 2731次

• 失眠上火吃什么
  應該吃烏靈菌粉，對于腎，大腦，心臟的療養有著十分明顯的作用，人人都可以適用，強健大腦，表心安神，能夠很好地治療因學業壓力而引起的神經衰弱，失眠，健忘，疲乏無力，促進身體健康發育，茁壯成長，養心補腎。對于腰膝酸軟，疲乏無力，以及工作壓力引起的失眠，心慌，身體虛弱等亞健康狀態有著顯著的療效。也可以進行運動，不但有助于緩解壓力，減少夢中驚醒，減輕失眠癥狀，舒緩壓力，達到身心健康的效果，而且還可以延長深睡眠的時間，但需要注意的是運動應該在睡前2小時前進行，因為運動會提高人體的體溫，促進腎上腺素的分泌，使人精神振奮，難以入睡。老年人要多吃烏靈菌粉，可以強健心臟，強壯身體，有助于失眠，健忘，疲乏酸軟，具有明顯的滋補功效。
  語音時長 1:36”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 3870次

• 吃什么上火
  生活中有很多可以上火的食物。譬如高蛋白的動物的內臟，雞，魚，肉，蛋吃多了容易上火，干果，花生，核桃，栗子，瓜子吃多了也容易上火。水果中的熱性水果吃多了容易上火，比如榴蓮，荔枝，尤其熱性體質的人群，吃這些東西更容易上火。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-11-30 3702次

• 吃什么水果上火
  病情分析：荔枝、榴蓮、桂圓、橘子、芒果都屬于熱性水果，食用過多容易引起上火的癥狀。患者可能會出現咽喉腫痛、聲音嘶啞、甚至流鼻血等癥狀的發生。意見建議：平時要清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些清淡易消化食物。按時休息，不熬夜，保證充足睡眠。適當運動，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-09 2101次

• 上火吃什么
  上火可以吃寒涼降火的食物，比如西瓜、梨等，也可以吃降火的藥物，比如牛黃解毒片、黃連上清丸等。上火一般是由于長期的飲食不當導致的，要及時停止吃容易上火的食物，比如辣椒、火鍋、燒烤等，在上火期間需要多飲水來進行降火，可以吃寒涼降火的食物，比如西瓜、梨、白菜、菠菜等進行降火，也可以根據醫生的建議吃降火的藥
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 2258次

• 上火牙疼吃什么
  上火牙疼，藥物方面可以吃點消炎藥和止疼藥，比如牛黃解毒片、阿莫西林、甲硝唑以及布洛芬膠囊、去痛片等，食物方面可以吃點清淡的粥、新鮮蔬菜、瘦肉、雞蛋之類等。上火的患者務必要嚴控飲食，口味盡量清淡，溫度也要適中，以免出現局部刺激，加重癥狀反應。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-08-23 0次