問腰椎間盤突出有什么禁忌
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腰椎間盤突出有什么禁忌
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腰椎間盤突出禁忌一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。
02:09
王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 89652次
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腰椎間盤突出有哪些癥狀腰椎間盤突出典型的癥狀，就是表現為腰痛，腰部活動受限，同時可能會出現有臀部的疼痛，下肢的放射痛，在咳嗽或者是打噴嚏的時候，我們的癥狀可能會加重，同時可能會引起下肢的麻木，有的還有馬尾神經癥狀，出現我們的大小便失禁，這樣的一些情況。嚴重的脊柱型的一些腰椎間盤突出患者，可能會導致我們不能下地行走，這樣的一些情況。所以說出現相關的一些癥狀，我們要引起重視，早期到專業的醫療機構，進行積極地治療，避免進一步加重。
01:11
胡小軍
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-05-22 6391次
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腰椎間盤突出有骨刺腰椎間盤突出與腰椎的骨質增生是或多或少有點聯系，如果是突出的椎間盤上下的關節面出現骨質增生，反應的是這種情況腰椎間盤已經突出的時間比較長了，而且也是突出的比較厲害或者椎間盤退化的比較厲害，從而導致其椎間盤的上下關節面出現骨膜的異常增生性的反應，從而會出現向前或者向后的椎體的骨刺的形成。但是通常骨刺形成都很少會刺激，影響到硬膜囊或者神經根，從而出現相對應的癥狀，腰椎間盤突出才是主要引起腰椎或者下肢癥狀的主要原因。語音時長 01:12”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-03-31 3711次
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腰椎間盤突出有什么癥臨床上往往遇到了很多腰椎間盤突出的病友，但常常會表現出相同的癥狀，這里最主要的癥狀之一就是腰部疼痛，幾乎大部分的腰椎間盤突出患者都會有腰部疼痛的出現。第二個就是腿部麻木，甚至出現跛行，下肢麻木的情況非常多，但是麻木的同時常常會伴有疼痛，這是我們要注意的。這里為什么會出現又疼痛又麻木，最主要是因為突出的椎間盤壓迫到了交感神經，從而刺激交感神經纖維，從而引起這種麻木癥狀。還有腰部疼痛從上往下一直放射到腿部，這也就是所謂的放射痛。所以說當有很多病友描述腰部、大腿及小腿后側出現放射性的刺激性的疼痛或者麻痛時，我們要高度關注。當然還有一種更為嚴重的，就是我們臨床上常見的中央髓核型突出癥，該類病人往往會出現馬尾神經的癥狀，這種癥狀表現出會陰部的麻木，刺痛，甚至有大小便的功能障礙，女性有尿失禁，男性可能出現陽痿，所以臨床上出現這些癥狀時，病友應該及時到醫院就醫。語音時長 02:00”
劉雷
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-05-11 2013次
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腰椎間盤突出有什么反應病情分析：腰椎間盤突出會出現有腰部疼痛，活動功能障礙，或者伴隨著腰部肌肉異常緊張。如果腰椎間盤突出壓迫了神經根，會導致一側的臀部以及下肢的神經牽拉性疼痛，麻木，乏力等癥狀。意見建議：得了腰椎間盤突出，建議去醫院檢查腰椎CT或者核磁共振來明確病情的嚴重程度。可以選擇保守治療或者手術治療，保守治療的方法常用的有口服藥物，物理治療，腰椎牽引，針灸，推拿等方法。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2021-03-24 1301次
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腰椎間盤突出有什么癥狀腰椎間盤突出的癥狀主要表現為腰疼，當壓迫神經的時候可以出現下肢麻木無力，大小便失禁，活動功能障礙等等。對于腰椎間盤突出的診斷，主要可以通過查體，也可以做腰椎的磁共振或者ct檢查，明確診斷。對于治療主要是注意休息，理療，牽引等方法治療，當保守治療無效的時候，可以手術治療。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-11-21 3201次
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腰椎間盤突出禁忌腰間盤突出一般指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥的禁忌主要有避免長時間彎腰、避免受涼、避免從事重體力勞動等。1、避免長時間彎腰：如果存在腰椎間盤突出癥等腰椎疾病，通常要避免長時間的彎腰，彎腰容易導致腰椎間盤進一步受到擠壓，髓核突出情況進一步加重，可能會導致神經根受壓的情況加重，從而使病情加重。2、
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-09 0次
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腰椎間盤突出有什么方法治治療腰椎間盤突出的方法有藥物治療和手術治療。一般對于癥狀較輕的患者可以通過使用藥物進行支持治療。而癥狀較嚴重的或者病史較久的患者則需要進行手術治療。治療期間患者要注意臥床休息，同時3個月時間內最好不要做彎腰持物的行為，避免腰部承重。另外如果疼痛癥狀明顯可以適當的進行推拿來緩解。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
