問月經期間能不能吃酸奶
病情描述:
月經期間能不能吃酸奶
答醫生回答
病情分析:
在月經期間是可以吃酸奶,吃酸奶可以促進胃腸道的蠕動,有助于消化,緩解便秘。吃酸奶也可以為機體提供蛋白質,增強體質。
意見建議:
在來月經期間可以多吃一些富含有蛋白質的食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉等。不要吃過于辛辣刺激性的食物,尤其寒涼的食物會影響月經。要保證充足的睡眠。
為你推薦
-
女性月經期間什么藥物不能用?現代社會對女性的關注度提高了,市面上的一些補氣活血的藥品也是非常多,但是要注意一點的是女性在月經期用藥時,使用活血化瘀類中藥(益母草、氣血和膠囊)、抗凝血藥(維生素K)、瀉藥(酚酞,番瀉葉)等,會造成月經量過多、過長,不利于安全度過月經期,可對女性身體健康造成影響。01:02
-
能不能用酸奶服藥酸奶一直大受人們的喜愛,口感好,并含有益菌,成為更加適合于人類健康的營養保健品。生活中有些人習慣用飲料、甚至酸奶當水服藥,這是應當盡量避免的。酸奶同服這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥等會影響藥效。硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、枸櫞酸鐵銨、緩釋鐵等含鐵制劑,是婦女、兒童缺鐵性貧血的常用藥,酸奶中的鈣離子可與鐵劑在十二指腸發生競爭,使鐵劑吸收減少,降低療效。01:13
-
月經期間能不能吃酸奶女性在月經來潮期間通常都可以吃常溫的酸奶,但建議最好不要吃冰箱冷凍的酸奶。這是因為很多女性在月經來潮以后都可能會有下腹部的隱痛,還會出現腰骶部酸痛表現,如果吃冰箱冷凍的酸奶很可能會刺激到胃腸道,引起女性出現腹痛、腹瀉癥狀,所以才建議在月經期不要吃冰箱冷凍的酸奶。但在月經期吃常溫的酸奶一般都不會有明顯的刺激性,往往都不會加重女性的痛經癥狀,也不會引起其他異常表現。所以可以考慮在月經期吃常溫的酸奶,而且在月經期也可以吃常溫的牛奶。語音時長 01:08”
-
月經期間能不能吃柿餅月經期間的女性建議少吃柿餅,柿餅本身屬于一種寒涼性質的食物,攝入體內過多可能會影響女性的子宮收縮出現氣血淤滯,從而引發腹痛或者是月經量少,以及月經延后等現象,不利于女性的身體健康。如果少量的吃一些柿餅,可以配合使用一些生姜紅糖水,這樣可以降低柿餅寒涼性質,對于女性身體造成的一些刺激性改變。建議在女性月經期間多喝熱水,并且可以多吃一些補血的食物,比如說大棗之類的,這樣可以補充人體所需要的鐵離子。平時還可以多吃一些蛋白質含量比較高的食物,這樣能夠保證女性月經期的機體免疫力。語音時長 01:12”
-
月經期間能不能吃鈣片病情分析:女性在月經來潮期間通常是可以吃鈣片,因為吃鈣片只是為了補充身體的鈣元素,卻不會對女性的身體產生不良影響,既不會導致月經血排出不通暢,也不會引起痛經等不適表現,所以在月經來潮期間,女性就可以正常吃鈣片來進行補鈣。意見建議:只是建議女性在月經來潮期間要飲食清淡容易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣條、方便面、干鍋、火鍋等,而且還要盡量注意休息。
-
月經期間能不能吃梨子病情分析:在來月經的時候,盡量避免吃梨的。梨屬于寒涼的食物有可能影響月經。如果特別喜歡吃梨,可以少吃一些,不要過多的食用。意見建議:在來月經的時候,盡量避免吃寒性的水果,比如西瓜,梨,葡萄等。在吃水果的時候一定要常溫的,不能從冰箱里拿出來涼的進行食用。要注意保暖,不要受涼。
-
月經期間能不能吃酸奶月經期間可以吃酸奶。酸奶富含蛋白質、鈣和益生菌等營養成分。蛋白質和鈣能幫助維持身體的正常生理功能,彌補經期營養的流失。而益生菌有助于調節腸道菌群,改善經期可能出現的消化功能減弱的情況。不過,不要吃剛從冰箱里拿出來的冷藏酸奶,因為經期女性身體比較敏感,吃太涼的食物可能會引起腹部不適,可以先放置一會兒再
-
月經期間能不能吃姜女性在月經期間是可以吃姜,不但可以吃生姜,還可以吃炮姜,而且也可以食用干姜。這是因為女性吃姜不會影響月經血的排出,也不會導致痛經等不適表現。對于本身來月經期就有痛經的女性,如果因為疼痛嚴重刺激導致了嘔吐癥狀,還可以考慮用生姜熬水來進行止吐,同時再加上紅糖就具有一定的緩解疼痛功效。所以,對于月經來潮期