問氣虛體質的人如何進行調理

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• 氣虛咳嗽如何調理

  氣喘咳嗽，是肺、腎兩個臟器出了問題。首選，肺不好，肺氣不足，會使呼吸功能減退，導致氣短、咳嗽、少氣無力。另外，腎主氣，腎能控制呼吸的深淺，腎氣虛會使得腎不納氣，使得呼吸表淺、呼多吸少。所以單純止咳是不管用的，需要肺、腎雙調以固腎氣、益肺氣、養精氣，臨床常用藥物有龜齡集。龜齡集精選28味珍奇藥材，里面有紅參、鹿茸、鎖陽、補骨脂等固腎補氣之品，既能有效治療氣虛咳喘，又能通調五臟，有效治療中老年衰弱癥引起的一系列癥狀。另外平時多吃些補氣的食物，如小米、粳米、扁豆、菜花、雞肉等，并且配合藥膳也有很好的健脾益氣的作用。需要注意的是傷風感冒不宜服用。如需使用龜齡集，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2020-09-21 7564次

• 氣郁體質如何調理

  氣郁體質表現為平時容易抑郁，平時不愿和人多交往，可以選擇藥物、飲食和運動等方法進行調理。建議飲食上可以多吃高熱量的食物，同時堅持運動，每天都聽音樂，多到戶外活動，多曬太陽。藥物調理可以口服具有疏肝理氣的藥物，如果病人伴有急躁、心煩、口苦、咽干等癥狀，還可以服用疏肝清火的藥治療。氣郁體質的形成和先天稟賦有關，又受到后天生活環境的影響，調理氣郁體質需要情緒疏導和親人的關愛，要鼓勵病人不要獨居，經常交友，參加文體活動。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 3489次

• 氣虛體質的表現和調理
  氣虛體質的患者臨床表現有少氣懶言，自汗多汗，精神萎靡，乏力，腰膝酸軟，舌質淡，苔白，脈弱等。氣虛體質的患者，可以做以下調理：一，飲食調理，可以吃一些補氣的食物，如山藥，板栗，雞湯等。二，中藥調理，常用的中藥有黨參，黃芪，白術，茯苓等，常用的中藥方劑，有四君子湯，六君子湯，參苓白術散等。三，運動，氣虛體質的患者平時可以多做戶外運動，如游泳，跑步，騎單車等。以上運動可以增強體質，達到補氣的作用。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-31 1827次

• 胃炎患者應如何進行調理
  慢性胃炎的患者進行調理，要注意保持良好的飲食及生活習慣，飲食避免生冷，過甜，過酸，油膩，油炸，辛辣，刺激等不容易消化的食物，以容易消化的清淡飲食為主，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌濃茶，煙酒，咖啡等等。要注意適當休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張。胃炎的治療主要是根據病因針對性的選擇應用藥物治療，主要包括抗幽門螺旋桿菌感染的藥物，中和胃酸，保護胃黏膜的藥物，改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物，以及抑制胃酸分泌的藥物等等。
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  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-18 1162次

• 脾氣虛的人如何調理
  脾氣虛的人建議平時應該多加注意合理的飲食，第二種良好的睡眠習慣，改善睡眠環境，按時休息，睡前不宜上網看電視，保證心情愉快，加強體育鍛煉。意識要清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，不要喝咖啡，不要抽煙。適當的外出活動鍛煉。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-11 2903次

• 氣虛痰濕體質如何調理
  病情分析：氣虛痰濕體質的調理方法可以參考以下幾種：1，可口服中藥湯劑以補氣，化濕，健脾，如茵陳四君子湯，香砂六君子等；2，也可應用針灸治療，如在四海穴、足三里、三陰交、犢鼻等穴位針刺。意見建議：建議大家一定要于當地正規醫院經醫生面診，辨證論治，而明確診治，選方用藥；平時要清淡飲食，可適當增加營養，以提高機體免疫力，禁食辛辣油膩等食物。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-28 3004次

• 氣虛的人如何調理
  氣虛的人可以通過合理膳食、規律作息、保持良好心態、應用藥物、針灸等方法調理。1、合理膳食：平時應保證營養攝入均衡，適當吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶、菠菜、蘋果、西蘭花、火龍果等高蛋白及高維生素的食物，能夠為身體提供豐富的營養物質，有助于增強個人體質，緩解氣虛的癥狀。2、規律作息：長期熬夜會消耗身體的氣血，
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-16 0次

• 腎氣虛的人如何調理
  腎氣虛的人可以通過改善飲食、加強運動、規律作息、針灸治療、口服藥物等方式調理，如有不適應及時就醫。1、改善飲食：腎氣虛的發病原因一般與先天不足、勞損過度、久病及腎等因素有關，會使患者出現發育遲緩、頭暈耳鳴、聽力下降等癥狀。此時應注意改善飲食，多吃健脾和胃的水果，比如蘋果、香蕉、甘蔗等，不可以吃苦寒的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次