問強直性脊柱炎日常要注意哪些
病情描述：
強直性脊柱炎日常要注意哪些
答醫(yī)生回答
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科
2020-06-22
病情分析：
意見建議：
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強直性脊柱炎日常注意什么我們首先在日常生活中，要有一個樂觀的心態(tài)，要樹立一個正確的觀念，不要對這個疾病，產(chǎn)生畏懼的心理。我們要樹立一個，我們能夠戰(zhàn)勝它，能夠保持一個很好的狀態(tài)。第二，我們在飲食上一定要注意，多用一些，比如說清淡的食物，高纖維素的食物，然后避免一些辛辣的。尤其要注意避免，不要吸煙，因為吸煙是導(dǎo)致強直性脊柱炎，癥狀加重的一個危險因素。再有就是我們要注意勞逸結(jié)合，不能熬夜，因為熬夜會導(dǎo)致你的免疫下降，使癥狀可能會加重。還有一個問題就是，我們要加強運動，運動是治療強直性脊柱炎，一個非常重要的方面。我們要在日常生活各個方面，比如說坐、立、行、走等各個方面，要注意保持脊柱一個正常的，一個良好的狀態(tài)。而不能由于平時的一些，比如說小節(jié)，比如說經(jīng)常駝背這樣，雖然駝背，可以緩解強直性脊柱炎的癥狀，但是如果長期下去的，就可能導(dǎo)致一個駝背的畸形了。在平時一定要加強體育鍛煉，比如說做一些脊柱的，比如拉伸動作，平時還要，比如注意深呼吸，增強肺活量，增強胸廓的活動度，還有就是我們晚上睡眠的時候，睡覺的時候一定要注意什么呢，平臥位，最好是枕低枕，或者去枕平臥。這樣，可以保持脊柱一個正常的位置，不要采取，比如側(cè)臥屈曲位，還有我們平時穿衣服的時候，要注意保暖。因為如果說受涼的話，會加重一些，比如脊柱疼痛的癥狀，可以使強直性脊柱炎癥狀加重，所以說我們需要從生活的，各個方面來注意，來改善自己的這種狀態(tài)，增強治療強直性脊柱炎，戰(zhàn)勝強直性脊柱炎的信心。這個疾病，還是可以完全控制的很好的。
02:32
楊小勝
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2019-10-12 2904次
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強直性脊柱炎日常生活應(yīng)該注意什么在日常生活中，對于強直性脊柱炎來說是非常重要的。第一，我們要保持走、坐、行，這三個方面姿勢的端正。簡單說一點就是背要挺直了，這樣可以避免減少駝背的發(fā)生。第二，你除了背挺直以外，也不要長期的、長時間的保持一個姿勢不動。我們過半個小時一定要活動一下，可以避免炎癥物質(zhì)在一定的部位聚集，這樣可以緩解癥狀，減輕病情。第三，可以做一些適當(dāng)?shù)倪\動，最好的運動的方式就是游泳，另外還有騎自行車，這些可以幫助強直性脊柱炎病人疾病恢復(fù)。
01:29
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 5336次
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強直性脊柱炎日常要注意哪些強直性脊柱炎患者在日常生活中，要注意以下事項：1、要注意保持正確的生理姿勢，既可以防止的畸形和僵直，也可以使關(guān)節(jié)處于功能位，即使到了后期出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的畸形，也不至于使關(guān)節(jié)喪失功能。在休息時要保持仰臥位，睡硬板床，枕頭高度適宜，站立或坐位時要挺胸抬頭收腹，不要駝背。2、在病情恢復(fù)期，注意進行關(guān)節(jié)功能鍛煉，比如游泳、體操等等，但是鍛煉不要過度，不要引起關(guān)節(jié)的運動損傷。3、患者在治療過程中，一定要克服急躁的情緒，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。語音時長 01:21”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-17 1750次
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強直性脊柱炎日常注意什么強直性脊柱炎的患者在日常生活中要注意生活要有規(guī)律，要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉以及功能活動，但是要避免過度勞累，也要避免熬夜，要勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)捏w力活動和運動，特別是針對腰部的功能鍛煉，對于早期病人尤為重要，對防止病變粘連、脊柱強直和肌肉萎縮都有很好的作用。但是一定要謹慎，長期進行體位鍛煉，盡量減少或者避免能引起持續(xù)性疼痛的體力活動，另外也要堅持做一些深呼吸運動，擴胸運動，肢體伸展運動等以防止脊柱的彎曲變形，也要做一些醫(yī)療體育鍛煉，保持立、坐、臥的正確姿勢，睡硬板床，還要堅持正規(guī)有效的藥物治療，也要定期隨診，定期復(fù)查相關(guān)的一些指標，還要密切注意藥物的一些不良反應(yīng)，也要注意保暖，避免各種感染，也要避免到人群密集的場所，防止各種交叉感染。語音時長 01:39”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-09 2326次
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強直性脊柱炎日常怎么保養(yǎng)病情分析：強直性脊柱炎患者日常要注意保暖，避免感染，保證飲食飲水的清潔衛(wèi)生，防止胃腸道的感染加重病情，另外，也要養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣，堅持做髖關(guān)節(jié)，脊柱，胸廓的運動，防止畸形的發(fā)生。意見建議：患者還要注意病情急性期要以休息為主，病情緩解后就要堅持鍛煉。平時要保持立，坐，臥正確姿勢，睡硬板床，低枕平臥。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-19 1001次
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強直性脊柱炎日常該如何護理呢病情分析：強直性脊柱炎患者在日常要注意保持正確的站坐臥姿勢，行走姿勢，適當(dāng)進行一些體育鍛煉，注意關(guān)節(jié)局部的保暖，避免受涼勞累，避免胃腸道，泌尿系的感染。意見建議：目前治療強直性脊柱炎除了規(guī)律藥物治療之外，康復(fù)鍛煉也是非常重要的。藥物治療首選的是應(yīng)用生物制劑，比如安佰諾等，也可以選擇傳統(tǒng)的治療方案。康復(fù)鍛煉可以改善關(guān)節(jié)的功能。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-20 1001次
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強直性脊柱炎日常生活注意事項包括什么強直性脊柱炎日常生活注意事項一般包括加強飲食、保持良好心態(tài)、適量運動等。1、加強飲食：強直性脊柱炎是脊柱的慢性進行性炎癥，發(fā)病原因與細菌感染有關(guān)，在患病后會對骶髂關(guān)節(jié)、脊柱關(guān)節(jié)、椎旁軟組織及外周關(guān)節(jié)等造成侵犯，使患者表現(xiàn)為腰背痛、膝關(guān)節(jié)痛、踝關(guān)節(jié)痛等，在患病期間應(yīng)注意加強飲食，可以多吃富含蛋白質(zhì)、鈣
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-05-24 0次
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強直性脊柱炎早期注意哪些強直性脊柱炎早期患者應(yīng)該要注重藥物治療以及功能鍛煉。首先通過藥物治療能夠緩解患者的晨僵以及疼痛癥狀，并且阻止病變進展，防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形以及脊柱骨性強直的發(fā)生。而功能鍛煉它能夠改善脊柱的活動度，增強關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，以保持正常的體姿、體態(tài)，同時對減輕癥狀、改善晨僵也有一定的幫助。第三患者還要注意避免
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-26 112次
