內側副韌帶損傷怎么養

男, 21歲

2020-09-03 1896次

病情描述:

內側副韌帶損傷怎么養

醫生回答

病情分析:

出現內側副韌帶損傷以后,一定要盡量的臥床休息,限制膝關節的屈身負重活動,尤其是蹲起,上下樓梯,騎自行車等運動。必要時可以行石膏或者支具外固定來限制活動,促進恢復。

意見建議:

休息的時間要根據具體的癥狀,如果疼痛癥狀明顯的緩解,腫脹消失,可以開始進行適當的屈伸活動的鍛煉。在恢復期間也要合理飲食,避免辛辣刺激性食物來促進恢復。

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