問失枕脖子痛怎么辦

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• 脖子痛怎么辦可以緩解疼痛

  現在的低頭族很容易出現脖子痛，由于長期低頭玩手機、看電腦，容易出現頸后部的疼痛，當然有時候也會由于睡覺的時候姿勢不對，或者頸部受涼，也會造成脖子疼。那么出現脖子疼應該如何緩解呢？1.自我按摩：可以按摩頸部后面的肌肉來緩解肌肉的勞損，同時也緩解肌肉的緊張，達到緩解疼痛的作用。2.局部熱敷：洗澡的時候用熱水直接沖脖子后面疼痛最明顯的位置，或者用熱水袋敷在脖子疼痛最明顯的部位。3.局部用活血通絡的藥物：可以使用居家常備的獅馬龍活絡油涂在脖子上，并使用適當的推拿按摩手法，使皮膚有發熱的感覺為宜。藥物組方中有松節油、水楊酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟腦、薄荷腦等，可以消腫止痛、活血通絡。4.改變不良的生活習慣：避免經常低頭、伏案工作、經常貪涼，可能要注意保暖，經常多仰頭、多做頸肩鍛煉。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 5082次

• 失精過多怎么辦

  有很多中青年男性患者，性生活是不規律的，會出現房事過度、不節制的狀態，會過多的進行射精。那么失精這種情況，過多出現了以后，最直接的問題會引起精囊的過度的排泄和充血、水腫，很多人會因此得到精囊炎。那么慢性的精囊炎，射精管的充血、水腫，實際上對患者的影響，還是比較大的。精囊因為出血、水腫比較嚴重，它可能會長期出現慢性炎癥狀態。這種慢性炎癥，也是會引發精囊的腫瘤出現，甚至結石出現的。因此我們要求患者，有一定節制的性生活，正常的性生活頻率建議每周2~3次，不超過3次。那么也希望更多的人群，在性生活過程中，也減少強度、過度的，不同的姿態的選擇，避免失精過多的情況。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2020-12-03 5142次

• 失枕脖子痛怎么辦
  出現這種情況多是由于落枕的表現，從而導致出現頸部疼痛的現象發生，夜晚睡眠姿勢不良或是總是側向一方或是夜晚頸部受風寒都會導致出現落枕的現象發生。當出現頸部疼痛后可以采用熱敷的方式進行緩解，用熱毛巾濕敷或是用熱水袋對落枕的部位進行熱敷，可以有效的促進血液循環從而緩解疼痛。另外并配合紅外線取暖器照射或是配合著按摩，可以使頸部的肌肉得到很好的放松，從而緩解疼痛感，另外也可以在患處涂紅花油或是樹精油來緩解落枕的現象。
  語音時長 1:18”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-24 2847次

• 睡覺失枕脖子痛怎么辦
  對于病人出現睡覺失枕頸部疼痛的情況，這種情況主要是頸部的肌肉，筋膜和韌帶，因為睡姿不正確，所導致的過度牽拉，從而引起的痙攣性的疼痛情況。出現這種情況以后，首先要限制頸部的活動，以免導致痙攣的組織受到牽拉引起疼痛的加重，并且可以行頸部的熱敷，來解除肌肉、筋膜及韌帶的痙攣情況，從而緩解病人頸部的疼痛。如果說病人疼痛明顯，可以適當的口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物來促進疼痛的緩解，必要時可以行頸部的針灸、推拿、理療的治療，對于頸部失枕引起的疼痛也有很好的幫助作用。
  語音時長 1:07”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-06 14169次

• 睡覺失枕脖子痛怎么辦
  睡覺的時候出現了落枕，那么這種情況下要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用頸托進行固定。口服消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，同時可以使用推拿，按摩，針灸，理療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 1501次

• 睡失枕了脖子疼怎么整
  病情分析：睡覺落枕導致脖子疼痛，通常都是因為睡覺的時候長期保持某一個位置不動而導致肌肉勞損的疼痛。意見建議：第一，如果疼痛的非常厲害，可以口服非甲體內抗炎藥來對癥處理。第二，可以局部熱敷或者做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療等等，能夠促進局部血液循環，加快局部的炎癥水腫吸收和緩解癥狀。第三，可以外敷消腫止痛，活血化瘀的藥膏。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-20 2402次

• 頸部失枕疼痛怎么辦
  頸部失枕疼痛，通常是由于睡眠姿勢不良或局部受涼導致的頸部肌肉痙攣。針對這一問題，患者可采取多種方法緩解疼痛。一、熱敷療法在疼痛部位使用熱敷，如熱水袋或炒鹽袋，能有效緩解疼痛。熱敷可以提高局部溫度，促進血液循環，從而舒緩肌肉緊張。二、藥物治療
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 失枕后脖子痛要多久才能好
  失枕，或稱落枕，是許多人都有過的經歷。一覺醒來，頸部肌肉酸痛、僵硬，活動受限，給人帶來不小的困擾。那么，失枕后脖子痛究竟要多久才能好呢？一般而言，經過適當的護理和治療，失枕引起的脖子痛通常在2至3天內可以明顯緩解。失枕的原因多種多樣，常見的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-21 0次