問按摩可以減肥嗎
病情描述：
按摩可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
許能文主治醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院血液科
2018-11-22
病情分析：
意見建議：
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 6073次
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腦卒中可以按摩嗎腦卒中的患者如果沒有禁忌證，是可以進(jìn)行按摩，并且提倡按摩的進(jìn)行一些肌肉的按摩，可以避免肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，并且能夠促進(jìn)下肢的靜脈回流也可以避免下肢出現(xiàn)腫脹，并能夠預(yù)防下肢深靜脈血栓的形成。因此進(jìn)行按摩是沒有問題的，但是要注意動作輕柔，不要造成我們的肌肉和關(guān)節(jié)的損傷。特別需要指出的是，如果下肢出現(xiàn)了腫脹，考慮到有下肢深靜脈血栓形成，進(jìn)行按摩就要格外小心。一定要完善下肢深靜脈彩超檢查，排除這一種疾病才可以進(jìn)行按摩。除了按摩以外也可以給腦卒中的患者進(jìn)行針灸、理療、康復(fù)訓(xùn)練，對患者也是非常有好處的。
01:12
胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 1741次
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按摩可以減肥嗎按摩是可以幫助減肥的，按摩減肥是通過指力的滲透來促進(jìn)脂肪分解，從而達(dá)到減肥的目的，但是注意如果要想效果好，應(yīng)該選擇專業(yè)人士按摩。如果說普通的人士，普通的沒有經(jīng)過訓(xùn)練的人，普通的揉一揉穴位，是不可能有他那么好的效果的，因為是需要滲透力來對深部的穴位進(jìn)行的適量的刺激，如果是普通的人，可能達(dá)不到他那么好的效果，但是有專業(yè)人士訓(xùn)練是可以達(dá)到的，這就是他的指力非常強(qiáng)大所能夠做到的。語音時長 1:19”
陳玉
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-19 16218次
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中醫(yī)按摩減肥反彈嗎任何的減肥都不是單一的，一定要結(jié)合運動、飲食，中醫(yī)按摩減肥。如果沒有規(guī)律的運動、飲食，又長期的暴飲暴食，不運動，肯定還是會發(fā)胖的。肥胖的根源在于人體氣血瘀滯而造成的經(jīng)絡(luò)不通，新陳代謝緩慢，按摩減肥是運用中醫(yī)減肥的其中一種方法，屬于經(jīng)絡(luò)減肥，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，保持身體維持在最佳的狀態(tài)，而且通過按摩可以直接軟化和打散脂肪細(xì)胞，使身體肥胖部位的脂肪細(xì)胞數(shù)量減少，減去的是脂肪而不是水分，因此反彈的可能較小。另外，按摩還能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì)，可以促進(jìn)毛細(xì)血管再生，去除水腫，增加血流血量，改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)新陳代謝平衡。語音時長 01:09”
張璐
主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院
2019-11-22 2692次
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中醫(yī)按摩可以減肥嗎病情分析：中醫(yī)按摩可以減肥。中醫(yī)要通過這種按摩去痰化濕，然后調(diào)理脾胃，會對減肥起到一定的作用，但是同時所有的減肥肯定都不是單一的，肯定都是要跟飲食調(diào)節(jié)、鍛煉結(jié)合起來。意見建議：患者要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣刺激性和油膩食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，堅持鍛煉身體。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-04 801次
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中醫(yī)按摩減肥管用嗎病情分析：中醫(yī)按摩減肥是具有一定效果的，通過中醫(yī)的按摩手法可以提高人體身體內(nèi)脂肪的燃燒速度，同時還可以調(diào)節(jié)身體平衡，提高新陳代謝的能力。意見建議：建議您在減肥期間，應(yīng)該注意保持飲食的均衡，切忌大魚大肉或者葷腥油炸的食品，同時應(yīng)該配合體育鍛煉。選擇中醫(yī)按摩時，也建議您前往正規(guī)的中醫(yī)理療場所以免不專業(yè)的手法對身體造成損害。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-03-28 1201次
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按摩身體哪個部位可以減肥一般按摩身體哪個部位都沒有減肥的效果，因此并不存在按摩身體哪個部位可以減肥的說法。不能通過按摩穴位、服用減肥藥或者節(jié)食的方法減肥，這些方法并不具備任何的科學(xué)依據(jù)，如果采取不當(dāng)可能還會對個人身體健康造成危害。如果想要減肥還是結(jié)合身體的情況，通過合理飲食以及運動的方式進(jìn)行。日常需要嚴(yán)格控制主食的攝入，攝
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-25 385次
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按摩身體哪個部位可以減肥按摩身體的特定穴位，如足三里、三陰交、天樞穴等，可以有效輔助減肥。這些穴位能夠刺激身體經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到健脾和胃、通調(diào)腸腑的作用，從而有助于減輕體重。足三里穴位于小腿外側(cè)，按摩此穴能調(diào)理脾胃、通經(jīng)活絡(luò)，對于痰濕過重引起的肥胖具有一定效
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
