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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關系。那么尿酸高和血脂高，都會造成血液的粘稠，造成循環的不良，或者造成動脈粥樣硬化的發生，所以說為了預防動脈粥樣硬化，為了保護心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說藥物治療，肯定如果是必須的，還要進行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關系，一定要增加運動量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無論尿酸高還是血脂高，和過度油膩的飲食，都有很大的關系，比如說吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過多，也不要喝酒，因為尿酸和血脂也受飲酒的一個影響。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 11356次

• 高血壓尿酸高吃什么

  高血壓尿酸高的病人，我們建議低鹽、低脂，避免高嘌呤食物和動物內臟海鮮等，戒酒，戒煙，多喝水，勤排尿，特別是啤酒等高蛋白的酒類，不應該服用以免引起血壓增高和尿酸增高誘發高血壓和痛風，比如，豬肝，豬腰，豬肺等，還有牛肉、羊肉這些，尿酸高的患者都不建議服用。另外，啤酒海鮮絕對不能加在一起吃，這樣也容易誘發痛風，再就是香菇、木耳這些嘌呤高的食物，還有巧克力等都容易引發尿酸高，這些都應該避免，高血壓的患者要建議低鹽、低脂的飲食，可以給予高纖維素的飲食。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 24476次

• 尿酸高吃什么好
  1、芹菜。芹菜當中含鉀豐富，有很好的利尿作用，能夠促進尿酸排出，最好是洗干凈之后涼拌生吃，這樣可以更好攝入當中的鉀。2、牛奶，大白菜。百菜之王美譽的大白菜不僅含有豐富的礦物質和維生素，所含的鈣和維生素c比梨子和蘋果還高，特別適合補充鈣質和維生素等，能夠促進積于組織內的尿酸鹽溶解，促進尿液中的尿酸溶解，增加尿酸的排出，防止形成尿酸性結石。牛奶沒有細胞結構，不含核蛋白，不是嘌呤的來源，可以食用以獲取人體所需的蛋白質。3、西紅柿。堿性食品有凈化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸，可簡化尿液，促進尿酸的排出，黑色食品通過強化腎臟功能，使尿酸順利排泄，延緩尿酸結晶引起的腎功能傷害，主要有黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。
  語音時長 1:37”
  楊福利 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-28 26397次

• 尿酸高吃什么食物好
  尿酸指的是血里面嘌呤代謝產物的指標，目前臨床上有很多尿酸偏高的患者，我們稱之為高尿酸血癥，高尿酸血癥同高血脂，高血壓，高血糖一起并稱為四高，這四高也是動脈粥樣硬化相關性疾病，很多心腦血管疾病的獨立危險因素危害是十分巨大的。針對于高尿酸血癥的患者，他的尿酸偏高我們應該指導他吃什么樣的食物比較好，這種食物的原則肯定是低嘌呤飲食，首先減少植物蛋白的攝入，禁止酒類的飲用，這種酒類包括白酒，啤酒，紅酒的話是不限制的，同時減少動物內臟，海鮮這樣的食物的攝入，因為這些食物的嘌呤含量都比較高，建議患者多吃蔬菜類，水果類的食物，粗纖維的食物，因為這些食物本身含有的嘌呤就很低，而且它能夠促進嘌呤的代謝，也就是促進尿酸的排泄，更有利于高尿酸血癥的控制，同時一定要多喝水，盡可能的多喝水，這樣的話對促進排泄也是很有幫助的，這就是針對尿酸高的患者食物的一個選擇和指導。
  語音時長 01:30”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-10-22 45093次

• 尿酸高吃什么好
  尿酸水平高的患者應該注意平時生活的飲食習慣，簡單些就是主食、蛋類、奶類、蔬菜，基本上不限食用，海鮮、葷湯、豆及豆制品、酒類禁止或限制食用。水果和富含果糖的飲料、食品也被列入限制食用名單了。奶類產品以低脂奶比較好。而水可以說是高尿酸血癥患者最合適的飲料了，而且要多喝。需保持尿量每天2000ml以上。因為尿量增加可以增加尿酸經由尿液排出體外的量，而且尿流的沖刷作用可以減少尿酸性腎結石形成的機會，減少促排泄類降尿酸藥物的不良反應。
  楊福利 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 5203次

• 尿酸高吃什么食物好
  尿酸高的患者建議在飲食方面應當進食低熱量低嘌呤食物，可以適當多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外患者也可以喝牛奶，吃雞蛋，建議患者平時應當多飲水，從而有利于尿酸的排出。避免吃高嘌呤食物，例如動物內臟，動物骨髓，肥腸，雞肝，鵝肝，豬肝等等。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 13902次

• 尿酸高吃什么好
  1、芹菜。芹菜當中含鉀豐富，有很好的利尿作用，能夠促進尿酸排出，最好是洗干凈之后涼拌生吃，這樣可以更好攝入當中的鉀。2、牛奶，大白菜。百菜之王美譽的大白菜不僅含有豐富的礦物質和維生素，所含的鈣和維生素c比梨子和蘋果還高，特別適合補充鈣質和維生素等，能夠促進積于組織內的尿酸鹽溶解，促進尿液中的尿酸溶解
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-01 1154次

• 尿酸高吃什么好
  并不存在尿酸高吃什么好這種說法，尿酸高患者一般可以吃低嘌呤食物、別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片、丙磺舒片等食物和藥物。當身體出現不適癥狀后，需要及時就醫。1、低嘌呤食物：尿酸高的形成原因與嘌呤攝入過多有關，患病后應以低嘌呤食物為主，比如雞蛋、蘋果、火龍果、菠菜、白菜、西蘭花等，對控制病情有幫助。2
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-14 0次