問(wèn)腿總抽筋怎么回事

女, 59歲

2018-11-26 2045次

病情描述:

腿總抽筋怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

腿抽筋的原因。腿抽筋的原因有如下幾種:首先是寒冷刺激,如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋,晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子,小腿肌肉受到寒冷的刺激會(huì)痙攣的讓人疼醒,肌肉連續(xù)收縮過(guò)快,劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)全身處于緊張的狀態(tài),腿部肌肉收縮過(guò)快放松的時(shí)間又太短,導(dǎo)致局部的代謝,眾多肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)引起小腿肌肉的痙攣,出汗過(guò)多運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,出汗的時(shí)候,更為顯的更多,同時(shí)又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充鹽分,進(jìn)而體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失,代謝廢物堆積,肌肉局部的血液循環(huán)又不十分的良好,也容易產(chǎn)生痙攣,疲勞過(guò)度,當(dāng)長(zhǎng)途旅行爬山登高時(shí)小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞,因?yàn)槊恳淮蔚牡歉叨际且恢荒_支持全身的重量,這條腿的肌肉提起的力量將使人體重力的體重的六倍,但比較到一定程度時(shí)就會(huì)發(fā)生肌肉的痙攣,還包括缺鈣、睡眠姿勢(shì)不好以及與血管疾病有關(guān)。

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