問經常做惡夢是什么原因引起的
病情描述:
經常做惡夢是什么原因引起的
答醫生回答
病情分析:
可能是神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,可以口服谷維素片+維生素b1片+安神補腦液進行調理。建議去醫院做一個全面的健康檢查。因為有時候精神上的問題很有可能是由于潛在的健康問題引起的。每天保證一點鍛煉時間,合理調整,應該可以緩解。
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經常做惡夢是什么原因引起的經常做噩夢,一般來說與患者的情緒的關系非常的大,尤其是有一些患者如果受到了精神的打擊,或者有這種外界的刺激性的因素,尤其是有這種悲傷、不好的事情發生的時候,患者情緒比較激動,精神比較緊張,比較焦慮,而且整個心理素質又不是很好的患者,心理壓力大,思想負擔重,那么這些患者可能在夜間就容易經常做噩夢。除了情緒上面的問題,還必須要排除有一些是因為存在器質性的病變,比如發作性睡病的患者,因為存在丘腦的下丘腦分泌素的異常,這些患者往往在入睡的時候容易出現這種幻視、幻聽、睡癱以及經常做噩夢的情況,所以如果經常做噩夢,還是要到正規的醫院進行就診。語音時長 01:18”
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經常做惡夢是什么原因引起的經常做噩夢,一般來說與患者的情緒的關系非常的大,尤其是有一些患者如果受到了精神的打擊,或者有這種外界的刺激性的因素,尤其是有這種悲傷、不好的事情發生的時候,患者情緒比較激動,精神比較緊張,比較焦慮,而且整個心理素質又不是很好的患者,心理壓力大,思想負擔重,那么這些患者可能在夜間就容易經常做噩夢。除了情緒上面的問題,還必須要排除有一些是因為存在器質性的病變,比如發作性睡病的患者,因為存在丘腦的下丘腦分泌素的異常,這些患者往往在入睡的時候容易出現這種幻視、幻聽、睡癱以及經常做噩夢的情況,所以如果經常做噩夢,還是要到正規的醫院進行就診。語音時長 01:18”
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做惡夢是什么原因引起調整作息時間和工作壓力,平時多注意運動,工作一定要安排妥當,不要太累,不要在一些爛事放在心上。睡覺時不要讓被子壓得過重,或者把手放在胸口處。由于生理也不適,做噩夢的機會就會大大增加。臨睡前最好不要看恐怖電影電視或者聽可怕的故事。
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晚上做惡夢是什么原因晚上做噩夢是由于睡不好,次日會頭昏腦漲,影響工作和學習,有的還擔心噩夢會帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。其實做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象,一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都會處于抑制狀態。
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經常做惡夢是什么原因引起的經常做惡夢可能是環境因素、睡姿不當、精神因素等原因引起。1、環境因素:如果睡覺的時候周圍環境比較嘈雜或者睡覺時候穿的衣服不夠舒適或者受涼了,都會出現上述情況,平時睡覺應該選擇安靜的環境,穿寬松的睡衣,適當保暖才能避免做惡夢。2、睡姿不當:部分人睡覺的時候口鼻被毯子或被褥蓋住、胸口受到手臂或某些物品的
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老是做惡夢是什么原因經常做噩夢,首先考慮神經衰弱引起.平時要注意休息,做噩夢是只做內容恐怖的夢,并引起焦慮恐懼為主要表現的睡眠障礙。噩夢在兒童中多見多發生于任何年齡,睡前過度緊張,過度興奮,在陌生環境中睡眠,各種內心沖突和焦慮情緒均可誘發本癥。睡前聽講恐怖故事看恐怖影視也是誘因之一,睡前建議多做一些娛樂活動,保持愉悅的