問血瘀體質如何養生

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• 血瘀體質有哪些表現

  在中醫理論中，體質可以分為很多種類，而血瘀就是其中的一種，不同體質的人的表現都是不同的，血瘀就常會出現痛經的情況，除此之外，還有一些其他的癥狀呢，比方說皮膚粗糙、眼眶暗黑，但眼眶暗黑跟平時說的黑眼圈并不一樣，而是眼睛周圍發黑發青，整個人看起來也沒有什么精神，比較憔悴、嘴唇顏色深、胃部飽脹、指甲變厚等等這些都是血瘀體質表現。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-29 23749次

• 血瘀體質應該怎么調理

  對于血瘀體質的人，補氣補血、養血活血是很重要的一點，所以在飲食方面，就要多注意了，可以多吃一些桑椹、豬肉、羊肉、山楂、醋之類的東西，有助于促進身體血液循環，對于病情的改善，也有一定幫助。藥物調理可以選用三七和丹參，都有活血化瘀之功效。對于血瘀體質的人，更要注意調整自己的狀態，建議保持樂觀的心態，有利于氣血通暢。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-29 7103次

• 血瘀體質如何養生
  對于血瘀體質的患者，在日常生活當中一定要注意作息時間有規律，而且要保證充足的睡眠，適當的加強體育鍛煉，以免氣血運行不暢。同時在日常生活當中還要多吃一些山楂，醋，玫瑰花，桃仁，黑豆，油菜這些食物，而且患者室內的溫濕度要適宜，不易長時間居住在陰暗寒冷的環境當中，而且也不要再在這種環境當中長期的工作。如果患者出現的癥狀比較嚴重，應該要及時的去醫院的中醫科做相應的檢查，也可以配合中醫服用一些中藥湯劑來進行調理。同時還應該要做到保持腹部保暖。如果是女性患者，在月經期間可以拿熱水袋在腹部進行熱敷，來緩解腹痛的癥狀，因為一般女性是血瘀的體質，有可能會造成痛經，月經量漸減少以及月經期縮短等癥狀。
  語音時長 01:15”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-03-21 3427次

• 陰虛血瘀體質如何調理
  陰虛血瘀體質的患者，在日常生活當中一定要注意避免緊張的情緒，而且不要熬夜，保證睡眠充足，放松心情，不要給自己太大的壓力，同時可以做一些舒緩的運動，不要做太劇烈的運動。如果患者長時間地處于高溫酷暑的工作和生活環境當中，也一定要注意，盡量避免這些環境。在炎熱的夏季，一定要注意控制出汗量，及時的補充水分，以防脫水造成電解質紊亂的情況。而且患者飲食上也盡量要以清淡為主，可以多吃一些滋陰活血化瘀的食物，比如說田七，大棗烏雞湯，山楂，紅糖湯水以及紅花，雞湯等這些食物讓身體盡快的恢復健康。如果癥狀嚴重的話，應該要及時的到醫院檢查做相應的治療。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-03-21 6675次

• 陰虛血瘀體質如何調理
  病情分析：陰虛血淤體質會肢冷，年色灰暗，有色斑，痛經等癥狀，患者需要及時進行調理。意見建議：患者可以通過飲食進行調理，多吃滋陰，活血，化瘀的食物，如田七大棗烏雞湯，山楂紅糖湯水，川穹黑豆粥，紅花雞湯等食物，讓身體盡快恢復健康。如果癥狀比較明顯，要及時到醫院檢查，在醫生指導下進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-18 2803次

• 陽虛血瘀體質如何調理
  病情分析：陽虛血瘀體質主要是由于長時間居住環境寒涼，飲食寒涼食物，慢性疾病消耗，出現了陽氣虛弱等因素有關引起的身體怕冷，代謝緩慢等臨床表現。意見建議：如果身體陽虛體質的情況伴有血瘀表現，在日常生活中可以通過溫陽散寒活血化瘀等方法進行調理身體，比如可以應用活血通脈膠囊，右歸丸。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-28 4705次

• 血瘀體質如何養生
  血瘀體質的患者可多吃一些具有調節氣血的食物，如黑豆、山楂等，也可適量喝一些葡萄酒或糯米甜酒，有助于促進血液循環。此外，還應按時作息，避免久坐。應進行適量的運動，保持樂觀心態。血瘀體質的患者如果癥狀較重，已出現陽痿、閉經等，應及時到醫院進行治療，以免病情加重。治療期間，患者禁止食用過辣、過油、過涼的食
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-26 0次

• 陽虛血瘀體質如何調理
  對于陽虛血瘀體質的患者，可以選擇通過服用一些藥膳來進行調理，比如說可以喝山楂湯，當歸，田七，烏雞湯，這些都比較合適，而且對于陽虛血瘀體質調理效果也非常好。在日常生活當中，患者可以多吃一些活血性溫的一些食物，比如說蘿卜，白菜，海帶，黑豆，山楂，桃仁這些都是具有活血散結，行氣疏肝解郁的食物，另外也可以每
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 859次