問孕婦可以吃酵母做的食物嗎
病情描述:
孕婦可以吃酵母做的食物嗎
答醫生回答
病情分析:
懷孕時可以適量的吃酵母做的食物,比如酵母發的饅頭、包子等。大部分的面食里都有酵母粉,食用的話不會影響胎兒的生長發育。
意見建議:
孕期應保證營養均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜水果,避免食用生冷的、油炸的、辛辣刺激的食物。可在醫生的指導下適量補充蛋白質和各種維生素,保證充足休息,適量運動,增強機體抵抗力,定期到正規醫院進行產檢。
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孕婦可以吃酵母嗎病情分析:孕婦可以吃酵母。酵母含有豐富的維生素以及人體所必需的氨基酸,孕婦食用后能夠補充孕期所需營養,促進胎兒生長發育。酵母還可以促進消化,增加孕婦的食欲。意見建議:在孕期,孕婦的飲食要特別注意,多吃新鮮的蔬菜、水果,增加優質蛋白的食物量,避免食用過于刺激、過于辛辣的食物,盡量不要喝咖啡、濃茶等。保證充足的休息,適量的進行運動,定期產檢。
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