問膝蓋損傷怎么恢復(fù)

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• 膝蓋前交叉韌帶損傷

  膝關(guān)節(jié)的前交叉韌帶損傷，應(yīng)該說是我們臨床中非常常見的，一種膝關(guān)節(jié)的運動損傷，尤其是年輕患者，當(dāng)然偶爾也會發(fā)生在，日常生活中或者說是交通事故中。膝關(guān)節(jié)一旦發(fā)生這種損傷之后，會引起我們膝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性，和前向的穩(wěn)定性下降，這些患者會發(fā)現(xiàn)，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再從事以前的那種有剪力的運動，比如說籃球、足球、網(wǎng)球、羽毛球，從事這些運動的時候，就會出現(xiàn)打軟腿的癥狀。所以對于這樣的患者，往往我們會建議他，改變運動類型或者說是接受手術(shù)治療。

  

  01:11
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 28594次

• 運動膝蓋關(guān)節(jié)損傷怎么辦

  如果膝關(guān)節(jié)損傷沒有骨折，我們當(dāng)時可以進(jìn)行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進(jìn)行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>

  

  01:02

  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2328次

• 膝蓋損傷怎么恢復(fù)
  對于膝蓋損傷，主要還是根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度，以及損傷到什么情況，然后積極的進(jìn)行對癥治療就可以，如果是單純的軟組織損傷，一般注意休息保護(hù)，減少對局部的刺激，少活動，傷后24小時以后開始燙洗一下，燙洗的話可以熱水中放花椒和鹽燙洗就可以，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎、鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。如果是伴隨有骨折的情況，位置好的一般可以打石膏托，進(jìn)行外固定就可以。對于錯位的還是需要積極的進(jìn)行切開，復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的。再就是如果是韌帶損傷，輕的可以打石膏，完全斷裂的需要關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行重建手術(shù)治療的。還有比如說半月板的損傷，如果是一二度損傷，也可以選擇保守治療，注意休息保護(hù)就可以，對于三度出現(xiàn)絞鎖癥狀的，也需要積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療的。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-25 8932次

• 膝蓋運動損傷怎么恢復(fù)
  首先那是進(jìn)行充足的休息，很多人都說傷筋動骨一百天，如果我們的膝蓋受到運動的損傷，其實是需要進(jìn)行很長時間的靜養(yǎng)的，這樣才能夠避免我們的膝蓋受到再次的傷害。所以當(dāng)自己運動的時候膝蓋受到損傷，就要多注意不要再進(jìn)行劇烈的運動。前期那還需要整天躺在床上，當(dāng)后期稍微恢復(fù)的時候，可以起來多走動走動，活動一下自己的膝蓋，但是不適合去進(jìn)行劇烈的運動，否則很有可能讓自己前期的康復(fù)功歸于潰。還有就是，多喝一些骨頭湯，骨頭湯其實對我們的膝蓋恢復(fù)是很有幫助的，骨頭湯中含有豐富的鈣物質(zhì)可以補(bǔ)充我們身體所缺乏的營養(yǎng)，這樣的可以促進(jìn)我們骨骼的生長及康復(fù)，所以當(dāng)自己運動膝蓋損傷后可以喝一些骨頭湯，能夠幫助補(bǔ)充鈣物質(zhì)以及這個蛋白質(zhì)，讓自己的身體能夠更加快速的康復(fù)。
  語音時長 1:38”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11992次

• 膝蓋韌帶損傷怎么恢復(fù)
  病情分析：膝蓋韌帶損傷可能是強(qiáng)力撞擊或者是強(qiáng)力牽拉，或者是運動過程中引起的損傷，對于癥狀輕微的損傷，主要是以保守治療為主，局部制動可以外用云南白藥噴霧劑消腫止痛酊，但是也有可能存在韌帶撕裂或者韌帶斷裂的可能性，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)的癥狀，需要進(jìn)行手術(shù)幫助恢復(fù)。術(shù)后可以口服活血化瘀、消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊、三七片。意見建議：膝蓋損在以后要注意膝蓋部位的防寒保暖，盡量臥床休息，抬高小腿，促進(jìn)血液回流，不要長時間下地行走，或者是過度劇烈的運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-01 1501次

• 膝蓋運動損傷怎么恢復(fù)
  充足的休息，需要進(jìn)行很長時間的靜養(yǎng)的，這樣才能夠避免膝蓋受到再次的傷害。所以當(dāng)運動的時候膝蓋受到損傷，就要多注意不要再進(jìn)行劇烈的運動。前期還需要整天躺在床上，后期稍微恢復(fù)的時候，可以起來多走動走動，活動一下膝蓋，但是不適合去進(jìn)行劇烈的運動，多喝一些骨頭湯，骨頭湯中含有豐富的鈣物質(zhì)可以補(bǔ)充我們身體所缺乏的營養(yǎng)，這樣的可以促進(jìn)我們骨骼的生長及這個康復(fù)，能夠幫助自己補(bǔ)充鈣物質(zhì)以及這個蛋白質(zhì)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-24 5705次

• 膝蓋副韌帶損傷怎么恢復(fù)
  膝蓋副韌帶損傷是運動傷害中常見的一種，正確的恢復(fù)方法至關(guān)重要。恢復(fù)過程主要包括休息、冷敷、壓迫、抬高傷肢，適時進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，并在必要時使用藥物治療。一、初步應(yīng)對措施在損傷初期，應(yīng)遵循R.I.C.E.原則處理：休息（Rest）、冷敷（Ice）
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 膝蓋副韌帶損傷怎么恢復(fù)
  膝關(guān)節(jié)的副韌帶包括內(nèi)側(cè)副韌帶和外側(cè)副韌帶，其主要的功能就是保持膝關(guān)節(jié)的內(nèi)外側(cè)穩(wěn)定性。損傷多是因為直接撞擊或屈膝旋轉(zhuǎn)位跌倒有關(guān)，一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的副韌帶損傷，早期需要關(guān)節(jié)制動，局部冰敷以消除腫脹。一定要在專業(yè)的骨科醫(yī)生查體，以及核磁共振檢查結(jié)果來做明確診斷。對于較為嚴(yán)重的韌帶撕裂，常需要做手術(shù)修復(fù)，術(shù)后
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 131次