問腰肌勞損的治療方法有哪些

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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9751次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補肝腎，來進(jìn)行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 84462次

• 腰肌勞損的治療方法有哪些？
  顧名思義一般腰肌勞損了就會出現(xiàn)腰的兩側(cè)出現(xiàn)疼痛的癥狀，嚴(yán)重了就會影響到正常的工作或者生活的。對于這方面的治療一般還是需要注意休息保護(hù)的，因為一旦勞累就會加重癥狀不利于恢復(fù)的，另外別受涼，受涼了也會加重癥狀的，多熱敷，熱敷就具有活血化瘀促進(jìn)血液循環(huán)的作用，避免久坐久站，少彎腰拿重東西，盡量使腰部處于放松的狀態(tài)，更有利于腰肌勞損的恢復(fù)。如果痛的厲害就可以口服甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，但是有一點，這些藥物都有一點刺激胃的，盡量飯后吃，另外對于這方面的治療也是可以配合理療的，比如說按摩就具有改善癥狀的作用，一般通過上面這些辦法就可以達(dá)到改善癥狀的作用。
  語音時長 01:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-04-30 3830次

• 腰肌勞損的治療方法有哪些
  患者出現(xiàn)了腰肌勞損，大部分是進(jìn)行保守治療，一般可以進(jìn)行理療，以及藥物治療。主要是患者出現(xiàn)了劇烈的體育運動，或者是從事重體力勞動，造成了腰肌勞損。首先讓患者要避免一些劇烈運動，避免負(fù)重，局部可以佩戴腰圍，減輕肌肉的進(jìn)一步損傷。一般讓患者要進(jìn)行臥床休息，這樣可以使肌肉進(jìn)行放松。口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨一味分散片，活血止痛膠囊，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀。出現(xiàn)了疼痛，一般可以口服止痛藥物，常用的藥物是非甾體抗炎藥，比如美洛昔康，氯諾昔康進(jìn)行治療，還可以進(jìn)行理療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-06 1774次

• 腰肌勞損治療方法有哪些
  腰肌勞損治療方法：可以口服活血化瘀、強骨健骨及止痛藥。局部可以貼膏藥等對癥治療，多臥床休息，腰圍輔助固定，腰部盡量少活動，腰部局部還可以熱敷以及配合理療按摩等治療。一般慢慢都可以恢復(fù)的，但容易復(fù)發(fā)。
  李濤 主治醫(yī)師解放軍四七六醫(yī)院

  2018-11-17 2901次

• 有哪些方法可以治療腰肌勞損？
  病情分析：在病人發(fā)生腰肌勞損情況以后，可以通過腰部針灸，理療，推拿同時配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物，來促進(jìn)腰肌勞損的恢復(fù)。必要時可以在腰部明顯的痛點部位局部封閉注射糖皮質(zhì)激素的藥物來促進(jìn)腰肌勞損癥狀的恢復(fù)。意見建議：在發(fā)生腰肌勞損以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度受力活動，避免睡床過軟，因以免導(dǎo)致腰肌勞損癥狀加重，影響病人正常的生活。
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-23 1303次

• 腰肌勞損的主要治療方法有哪些
  腰肌勞損的主要治療方法包括注意休息、物理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整等。腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，通常由于長時間保持同一姿勢、過度使用腰部肌肉或不正確的體位引起。治療上，首先，藥物治療是治療腰肌勞損的主要方法之一。非處方藥物如布洛芬、對
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 腰肌勞損的治療方法
  腰肌勞損的治療方法主要有改善生活方式、熱敷、外用藥物、口服藥物、超短波治療，如果患者出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)。1、改善生活方式：平時要注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累，不可強力搬運重物，還要加強腰部護(hù)理，注意腰部保暖，可佩戴腰圍。2、熱敷：患者可將熱水袋覆于患處，一次10~15分鐘，每天2
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-18 0次