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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運的是，絕大多數患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經常練習幾個動作可以改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點頭，頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉20~30次，再由前向后旋轉20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉5次，再反方向旋轉5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 9037次

• 只有一個睪丸能生育嗎

  理論上只要有睪丸，睪丸能產生精子，就可以生育。具體去看睪丸，產生的精子的數量夠不夠，精子的質量怎么樣，還有精子跟卵子能不能結合。更重要的是就一個睪丸肯定有原因的，所以只有睪丸，更重要的是找出具體的原因，進行具體的治療。換來說只要有睪丸，只要在睪丸里面能找到精子，都有生育的機會，比如說我們睪丸里邊取得精子，可以通過做試管嬰兒生育小孩，所以睪丸里有精子都能生育。

  

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  黃永漢 主任醫師佛山市第一人民醫院

  2019-03-20 48612次

• 脛骨中下三分之一骨折
  對于這種骨折主要還是表現為疼痛，腫脹，活動受限，并且按壓會有骨擦音或者是骨擦感，會出現異常活動或者是畸形的情況，拍普通的x線光片就可以明確診斷。明確診斷以后主要還是根據骨折有沒有錯位的情況來選擇積極的治療方案就完全可以。如果骨頭位置非常好，沒有錯位的情況，選擇保守治療就完全可以，一般需要嚴格的進行支具或者石膏托外固定，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就可以。但是對于骨折錯位比較嚴重，對于這樣的病人就需要積極的進行切開復位內固定手術治療就完全可以，一般可以用鋼板進行固定或者是髓內針固定都可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-23 7217次

• 輕度腦出血三分之一
  臨床當中并不是所有的腦出血都需要進行手術治療，如果是屬于那種輕度的腦出血，我們可以暫時選擇保守治療的方式進行改善，那我們的一點要做的治療就是應用止血類的藥物，止血類的藥物可以減少高血壓腦出血的再次復發，而且也可以進行相關的止血處理。第二點我們要進行積極地控制血壓治療，因為腦出血之后血管的脆性本身應該就是一個增加的改變。那么我們的控制高血壓也有利于減少高血壓的再次發生，以及腦出血的再次增多。第三點來講改善腦循環腦保護，因為在這個時候腦子是非常混亂的狀態，那么我們這個時候積極地將神經功能進行挽救，挽救那些上沒有完全壞死的神經細胞，這個是非常重要的一步，目前來講應用奧拉西坦，或者是依達拉奉等等都是不錯的，再就是積極的脫水治療，因為腦出血之后伴隨著肯定的過程是腦腫脹，那么我們一定要記得積極進行脫水治療，這樣減輕腦腫脹的程度促進預后的康復。
  語音時長 1:45”
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2018-10-30 2220次

• 牙冠只有三分之一了能補嗎
  牙冠僅有三分之一不能補，由于缺損面積過大，僅靠復合樹脂充填后，在啃食硬物時，補牙材料容易發生折裂或松動，導致充填失敗，如果牙根較長、沒有發生根管內吸收時，可以摘除感染牙髓，完成根管治療后，粘固金屬或全瓷樁核，增強固位力，制作烤瓷或全瓷牙冠修復，這樣可以恢復牙齒的解剖形態，防止牙齒折斷，延長牙齒的使用壽命。
  王惠 副主任醫師濟南市中醫醫院

  2022-03-25 3008次

• 輕度腦出血三分之一怎么辦
  腦出血是嚴重危害人體健康的疾病。具有較高的致殘率和死亡率，很多病人經過積極治療后，可能會留有不同程度的后遺癥。輕度腦出血，出血量較少，病人意識清楚，可以考慮給予保守治療，給予止血，鎮靜，止痛，營養神經，營養支持，控制血壓等藥物。病情平穩后要早期給予康復功能鍛煉，促進功能恢復。
  代福存 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 2003次

• 脛骨中下三分之一骨折
  對于這種骨折主要還是表現為疼痛，腫脹，活動受限，并且按壓會有骨擦音或者是骨擦感，會出現異常活動或者是畸形的情況，拍普通的x線光片就可以明確診斷。明確診斷以后主要還是根據骨折有沒有錯位的情況來選擇積極的治療方案就完全可以。如果骨頭位置非常好，沒有錯位的情況，選擇保守治療就完全可以，一般需要嚴格的進行支
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 300次

• 脛骨中下三分之一骨折
  脛骨中下三分之一骨折是一種常見的下肢骨折，通常需要綜合治療與細致護理。針對此類骨折，治療方案包括復位固定、藥物治療以及康復訓練，旨在恢復骨骼結構，減輕疼痛，并促進骨折愈合。一、復位與固定復位與固定是治療的首要步驟。根據骨折情況，醫生會選擇適
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次