問(wèn)運(yùn)動(dòng)后頭疼怎么緩解
病情描述:
運(yùn)動(dòng)后頭疼怎么緩解
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)后頭痛和身體的氣血運(yùn)化失常,血壓高,或者腦供血不好有關(guān)系,應(yīng)該注意日常的保養(yǎng),不要吃辛辣油膩的食品,要多吃蔬菜水果等綠色食品,是一種身體虛弱運(yùn)動(dòng)少引起的,應(yīng)該合理調(diào)養(yǎng)氣血,可以用中藥的方法保養(yǎng),注意應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下血壓。
意見(jiàn)建議:
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染發(fā)后頭疼惡心怎么辦染發(fā)后頭疼、惡心多是由于對(duì)染發(fā)劑過(guò)敏造成的。因?yàn)槿景l(fā)劑是一種化學(xué)試劑,對(duì)身體有一定損害,表現(xiàn)為頭皮過(guò)敏或者是被吸收以后產(chǎn)生神經(jīng)系統(tǒng)中毒癥狀,可以出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。一旦出現(xiàn)染發(fā)劑過(guò)敏癥狀時(shí)要及時(shí)徹底的清洗染發(fā)劑,用大量的溫水清洗頭發(fā),同時(shí)可以大量飲水增加染發(fā)劑排泄,也可以吃些蔬菜、水果等富含維生素或含有氧化還原劑的食物中和體內(nèi)的毒素。對(duì)于過(guò)敏比較明顯的可以口服抗過(guò)敏藥,如氯雷他定等藥物,對(duì)于出現(xiàn)頭痛、惡心比較明顯的病人,可以使用鎮(zhèn)痛劑,比如布洛芬,緩解頭痛。同時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,比方化驗(yàn)血常規(guī)和血生化、查找過(guò)敏原等處理。如果出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),以后盡量不要使用染發(fā)劑,畢竟染發(fā)劑是一種化學(xué)物質(zhì),可能會(huì)產(chǎn)生各種的毒副反應(yīng)。
02:00 -
煤氣中毒后頭疼怎么辦煤氣中毒后一定要通風(fēng),最主要是恢復(fù)血氧供應(yīng),可以讓患者吸氧,有條件的也可以進(jìn)行高壓氧治療。很多患者還可能會(huì)出現(xiàn)腦水腫等,可以用甘露醇改善腦水腫,急性期也可以給予激素治療,如地塞米松。如果患者中毒特別嚴(yán)重,沒(méi)有呼吸的要先進(jìn)行人工呼吸,一定要送到重癥監(jiān)護(hù)室。煤氣中毒其實(shí)就是一氧化碳中毒,一氧化碳是由于碳燃燒不完全產(chǎn)生的,能與血紅蛋白高度結(jié)合,一氧化碳中毒會(huì)導(dǎo)致血液里面缺氧,最容易損傷神經(jīng)組織,會(huì)引起一系列反應(yīng)。患者最常見(jiàn)的癥狀有頭疼、無(wú)力、眩暈、惡心、嘔吐、呼吸困難,患者的嘴唇會(huì)變?yōu)闄烟壹t色,甚至可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)模糊、虛脫、昏迷,嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)死亡。
04:07 -
運(yùn)動(dòng)后頭疼怎么緩解第一、保證供給機(jī)體足夠的熱量,在進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或比賽前,應(yīng)服用足夠的含糖食物,避免因熱量不足引起的頭昏、頭暈等癥狀。第二、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療過(guò)度疲勞。第三、運(yùn)動(dòng)完不宜立即停下來(lái),劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)血液多集中在肢體肌肉中,由于肢體肌肉強(qiáng)力地收縮,會(huì)使大量的靜脈血迅速回流到心臟,心臟再把有營(yíng)養(yǎng)的動(dòng)脈血壓送到全身,血液循環(huán)極快。如果劇烈運(yùn)動(dòng)剛一結(jié)束就停下來(lái)休息,肢體中大量的靜脈血就會(huì)瘀積于靜脈中,心臟就會(huì)缺血,大腦也就會(huì)因供血不足缺氧而出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、休克等癥狀。第四、劇烈運(yùn)動(dòng)后頭痛不宜立即大量喝水,劇烈運(yùn)動(dòng)后如果因渴,一次性喝水過(guò)多會(huì)使血液中鹽的含量降低,天熱汗多鹽分更容易喪失,降低細(xì)胞滲透壓,導(dǎo)致鈉代謝的失調(diào)平衡,發(fā)生肌肉抽筋等現(xiàn)象。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
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暈車后頭疼怎么緩解暈車之后頭疼,可以在乘車前1小時(shí)左右將新鮮桔皮表面朝外向內(nèi)對(duì)折然后對(duì)準(zhǔn)鼻孔兩手指擠壓,皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧,可吸入十余次,乘車途中的也可以照此法隨時(shí)的吸聞。乘車途中可以將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴,亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏覆蓋可以試著看一下這種方法對(duì)于暈車很有效果,也可以緩解頭痛的毛病。暈車后頭痛然后不太嚴(yán)重情況下一般是不需要治療的,用水洗臉后,用熱毛巾敷前額睡一覺(jué)就可以緩解,如果頭痛比較嚴(yán)重,可以服用止痛藥物也可以服用感冒沖劑兩袋可以緩解,可以試一試是很有效果的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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哭后頭疼怎么緩解病情分析:哭之后疼痛,這個(gè)是一個(gè)相對(duì)比較正常的現(xiàn)象,有可能是因?yàn)榇碳ば缘囊蛩鼗蛘呤巧鷼獾鹊纫恍┮蛩囟斐伞R庖?jiàn)建議:首先第一點(diǎn)要保持充足的睡眠,減少刺激性因素的出現(xiàn)。第二點(diǎn)就是要口服相應(yīng)的藥物進(jìn)行緩解,比如洛索洛芬,一次一粒,一天三次。第三點(diǎn),如果超過(guò)持續(xù)7天,就需要進(jìn)行頭部CT檢查,排除因此發(fā)生的腦出血的情況。
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懷孕后頭疼怎么緩解病情分析:引起頭痛的原因多數(shù)是,懷孕體內(nèi)激素水平異常,睡眠不足,過(guò)于勞累或是精神緊張,懷孕期間盡量不用藥物治療,可以閉目休息,輕輕的按摩太陽(yáng)穴,轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,使頸部放松,多去戶外運(yùn)動(dòng),呼吸新鮮空氣。意見(jiàn)建議:做好產(chǎn)前檢查,不要著涼,多喝溫水,多吃新鮮水果,蔬菜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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酒后頭疼怎么緩解酒后頭疼是許多飲酒者常遇到的問(wèn)題,它主要由酒精引起的血管擴(kuò)張和脫水導(dǎo)致。雖然適量飲酒可能帶來(lái)一時(shí)的愉悅,但過(guò)量飲酒往往伴隨著不適,其中頭疼就是最常見(jiàn)的癥狀之一。以下是一些科學(xué)且實(shí)用的緩解酒后頭疼的方法:首先,補(bǔ)充水分至關(guān)重要。酒精具有脫水作
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失眠后頭疼怎么緩解現(xiàn)在失眠頭痛的人群是越來(lái)越多,失眠頭痛會(huì)給生活和工作帶來(lái)極大的影響,如何能夠緩解失眠所引發(fā)的頭痛?一、患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。比如當(dāng)感覺(jué)經(jīng)常失眠,并且會(huì)引起頭痛時(shí),可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能夠讓身體的細(xì)胞得到鍛煉,這會(huì)促進(jìn)人體的睡眠質(zhì)量。如果條件允許的話,可以每周進(jìn)行三到四次的運(yùn)動(dòng),具體包括適度的
