問怎么樣通過飲食調整內分泌失調

為你推薦

• 內分泌失調的癥狀

  人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 67877次

• 內分泌失調性不孕危害

  女性是下丘腦-垂體-卵巢性腺軸，來調節正常的內分泌功能，在這個調節下，女性的卵巢有一個正常周期，卵泡長大然后逐漸增大以后，在月經中期出現排卵，排卵以后形成了黃體，然后這個激素支持到月經期內膜開始脫落。如果這個周期中有什么原因導致異常，就會影響我們女性的受孕。比如說如果女性的下丘腦或者垂體功能障礙，可以影響女性卵泡的發育，可能出現排卵障礙，或者是卵泡黃素化。另外如果說甲亢或者甲減，以及糖尿病的病人，它也會影響卵巢的功能，出現排卵的異常，這樣的話是會造成不孕的。

  

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  湯紅燕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-04-09 3927次

• 怎樣調整內分泌失調
  在西醫治療內分泌失調方便指導原則是調節內分泌使之重新達到平衡，針對不通的病因、癥狀及體質、嚴重程度會有不同的應對方法，通常對激素分泌過多造成的功能亢進以抑制消減為原則，可以采取手術切除內分泌腫瘤，或用藥物抑制激素的合成和分泌。對激素分泌過少造成的失調，原則上是補充其不足，包括補充生理劑量的激素、器官移植等等。內分泌失調中醫治療，中醫認為內分泌失調是陰虛的表現，是由于氣血淤滯所造成的，淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產后惡露不下等都可以引起氣血瘀滯。根據中醫的辨證施治原則對功能亢進者應多注意養陰治療，對于功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣、補腎等治療，使情況得以改善。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-18 6214次

• 如何調整內分泌失調
  一，保持營養均衡。在飲食方面應該注意保持營養充足而均衡，合理搭配各類食物，多攝入蔬菜、水果類食物而減少辛辣、油膩類食物。此外，可以增加不飽和脂肪酸的攝入而減少動物油的攝入，這樣可以有效地調理內分泌。二，保持樂觀積極的心態。樂觀、積極的心態對于生活以及工作都有很大的促進作用。如果長時間精神緊張，出現焦慮、不安、壓力大等情緒，那就很大可能導致內分泌失調。三，合理安排運動鍛煉。運動鍛煉既可以利于身體健康，也能夠讓生理機能達到最佳的狀態，一般情況下可以進行跑步、游泳、球類運動等，都能夠調節內分泌。四，多喝水調節內分泌。每天為身體保證充足的水分，既可以促進身體的新陳代謝，也能夠幫助身體調節內分泌，每天為身體補充八杯水以上并且及時進行排便，更能促進調節內分泌。五，保證睡眠，少熬夜。大部分出現內分泌失調的人士都是熬夜、睡眠不足所導致的，因此改變內分泌失調的癥狀，前提就是要保證自己有充足的睡眠，每天至少保證七個小時有效的睡眠時間。
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  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-10-14 22832次

• 怎么調整內分泌失調
  內分泌失調在臨床上非常多見，尤其是現在的年輕人因為焦慮、壓力、熬夜、勞累等種種原因導致內分泌失調的患者越來越多。尤其以女性更為多見。那么調理內分泌失調的方法，第一，應該改善不良的生活習慣。第二，應該清淡飲食。第三，應該調暢心情，避免勞累。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-21 2702次

• 怎么樣治療內分泌失調
  治療內分泌失調，建議可以就診中醫，口服湯藥來進行治療調理。中醫認為內分泌失調是陰虛的表現，是由于氣血郁滯所造成的，根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者應多注意養陰的治療，而對于功能減退者往往表現有氣血兩虛，腎虛等等，一般是給予補血益氣補腎等治療，使情況得以改善。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 1202次

• 內分泌失調會怎么樣
  內分泌失調會導致皮膚變差，出現痘痘、暗沉、粗糙等情況。女性可能會有月經紊亂，月經量和周期出現異常。情緒也會受到影響，容易焦慮、煩躁或者抑郁。還可能出現體重異常變化，要么突然變胖，要么很難增重。另外，會造成睡眠質量下降，入睡困難或者容易驚醒。也可能會使頭發變得干枯、易脫落，甚至會有甲狀腺功能異常等其他
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 內分泌失調怎么調整過來
  內分泌失調一般可通過調整飲食、適當運動、調整情緒、改善睡眠、中醫調理等方式調整過來。患病后需要及時去醫院就診。1、調整飲食：日常飲食需要多進食富含維生素以及蛋白質的食物，比如雞蛋、蘋果、牛肉等，有助于為身體提供營養，在一定程度上維持內分泌系統正常功能。2、適當運動：建議每天外出參加有氧運動，比如跑步
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-21 0次