問缺鉀吃什么補的最快

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• 為什么缺鉀

  人缺鉀指的是血鉀的降低，正常人血鉀的數值是3.5~5.5毫摩爾每升之間，如果血鉀的水平小于3.5毫摩爾每升，就定義為低鉀血癥，低鉀血癥可以導致患者出現肢體的無力，也就是通常所說的周期性的麻痹，這種患者會出現肌肉的無力，嚴重的時候如果影響到呼吸肌，還會影響到它的呼吸功能。缺鉀常見的原因有攝入的不足，比如說進食不足，像有一些胃腸疾病的患者胃部不舒服，不能吃飯，或者是一些腫瘤的癌癥患者，在做化療治療的時候，出現的惡心嘔吐，這時候都可以導致鉀大量的丟失，出現低鉀血癥。還有就是腹瀉，可以導致鉀從腸道丟失，引起低鉀血癥，比如說像急性胃腸炎。再有就是一些患者，在不恰當使用利尿藥的時候，可以導致低壓血癥，比如說慢性心衰的患者或者是水腫的患者，需要服用利尿藥，如果服用的時間長，排出的鉀量多，就會導致低鉀血癥。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-02 9069次

• 氣血兩虛吃什么補最快？

  氣血兩虛證多是由于長期脾胃虛弱、營養攝入不足、過度勞累等病因誘發，多吃溫補氣血的一些藥物和食物可以有效改善氣血兩虛癥狀。氣血兩虛是一種人體的病理狀態，體現在人體上會出現面色蒼白、心悸氣短、頭暈目眩、失眠健忘、混身無力、不思飲食、消瘦、四肢發涼等癥狀；可以吃一些補氣、養血的中藥，如黨參、白術、當歸、熟地黃等，以及服用益氣補血功效的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸由黨參、當歸、炙黃芪、熟地黃等益氣補中、滋陰補血的中藥組方，能有效緩解上述氣血虧虛癥狀。氣血兩虛的人群平時可以多吃一些有補益功效的食物，像牛肉、雞肉、大棗、魚類、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的補氣效果；同時，可以多吃一些黑芝麻、龍眼肉、豬肝、菠菜等補血功效不錯的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 6473次

• 缺磷吃什么補的最快
  缺磷的患者如果想要進行食補，可以吃一些含磷比較豐富的一些食物，像一些蝦皮，還有豆類、核桃、雞蛋黃，以及魚、動物的肝臟、瘦肉、羊肉等，這一類的食物當中，含磷的成分是比較高的，所以可以經常地多吃一些這樣的食物，對于補充磷，有很大的一個幫助作用。另外，也可以多進行曬太陽，也能夠促進身體微量元素的一個吸收，避免浪費。如果缺磷比較嚴重的情況下，可以口服一些補磷的藥物，像一些磷酸二氫鉀類的一些藥物，也能夠對磷有一個直接補充的效果，而且補磷的速度要比食療的效果會更好。建議如果情況嚴重，可以一邊服用藥物，然后再以食補的方法進行補充，這樣的效果會更好。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-25 33287次

• 缺鋅吃什么補得最快
  如果有缺鋅的患者平時可以適量的吃一些海產品或者是一些動物性的食物，像一些貝類它的含鋅量是非常豐富的，另外這些食物如果不容易獲得的話可以選擇一些紅肉、瘦肉還有豬肉、牛肉、羊肉等，也可以作為很好的補鋅的食物。同時像補鋅的水果有很多，比如蘋果、香蕉或者是柚子等，另外蘋果是含鋅量最高的水果可以每天吃一個。如果缺鋅嚴重的話可以服用一些補鋅的口服液來進行治療，注意白天多進行戶外曬太陽，能夠促進身體微量元素的吸收，平時還應該要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，飲食多樣化盡量不挑食、不偏食，另外也可以吃一些蛋黃還有花生米，一些堅果豆類還有一些全谷類，這些食物含鋅量都是比較高的。
  語音時長 01:23”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-28 16728次

• 缺鉀的女性吃什么補鉀
  病情分析：女性出現缺鉀，主要是由于多種原因引起的低鉀血癥，可出現乏力、精神萎靡，甚至影響到心臟和呼吸的頻率。意見建議：可以適當的補充一些含鉀比較高的水果以及蔬菜，比如香蕉、橙子、山楂、葡萄以及芹菜、木耳。還可以多吃點堅果類的食物，比如核桃、花生、大豆、碧根果、腰果等。同時隨時復查血液中鉀離子的濃度，防止出現低鉀血癥。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-05-28 5505次

• 缺磷吃什么補的最快
  1、磷是多種酶的組分，生物膜磷脂的組分，是構成骨骼、牙齒的重要成分 ； 2、缺磷會引起骨骼、牙齒發育不正常，骨質疏松、軟骨病、食欲不振等癥狀； 3、建議多吃些含磷高的食物：如牛奶、蝦、巧克力、蛋黃、內臟、豆腐、酵母、小麥胚芽、麥片、全谷類、堅果類、果汁粉、蛙、蝦、葡萄干、豆腐等 。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-16 7106次

• 缺鉀吃什么補得最快
  缺鉀時，可以通過食物和藥物兩個方面來快速補充。在食物方面，富含鉀元素的食物有很多，如香蕉、土豆、菠菜、蘑菇等。這些食物中的鉀元素含量較高，且易于被人體吸收利用。特別是香蕉，不僅口感好，而且含鉀量豐富，是補鉀的首選食物。此外，還可以適量食用橙
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-03 0次

• 人缺鉀吃什么來補最快
  并沒有人缺鉀吃什么來補最快的說法，人缺鉀可以吃香蕉、土豆、菠菜、氯化鉀、枸櫞酸鉀等進行補充，若身體出現異常癥狀，應當立即就醫治療。1、香蕉：香蕉富含豐富的鉀元素，適量食用香蕉，能夠維持身體正常的鉀水平，從而使心臟和肌肉正常工作，促進身體健康
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-12 0次