焦慮情緒是不是焦慮癥

男, 67歲

2023-04-20 1976次

病情描述:

焦慮情緒是不是焦慮癥

醫(yī)生回答

病情分析:

焦慮情緒不一定是焦慮癥。焦慮癥的發(fā)作一般沒有原因,甚至是沒有具體的時間和具體的內容,只是無緣無故地緊張、不安、焦慮。焦慮情緒往往會針對某一件事或某個人,有具體的焦慮情緒產(chǎn)生,這個情緒并不一定是焦慮癥所致。簡單理解為,焦慮癥一定會有焦慮情緒,但是焦慮情緒不一定是焦慮癥。

意見建議:

平時要學會釋放壓力,盡量不要讓自己的工作變成一種壓力,要把工作當作一種情緒的釋放,這樣才能夠緩解焦慮不安的情緒。

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