問晚上心煩的睡不著覺怎么辦

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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4566次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226466次

• 晚上心慌睡不著覺
  1、晚上心慌睡不著覺，造成睡不著覺的原因可能是因為室內空氣流通不暢或者是感冒鼻塞引起的呼吸不暢，間接性的引起心慌。2、還有一種就是可能是在睡覺驚醒之后導致心臟短暫的血液循環加速，從而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的問題，建議平時要多注意休息，注意規律的生活，睡覺之前不要看刺激性的書刊和電影。3、飲食方面要以清淡為主，少吃油膩辛辣的食物，多喝水，排查是生理因素造成的，另外要保持室內的空氣流通。4、建議最好去醫院做一個心電圖、胸片檢查，排查是否由心肺方面等疾病引起的。要及時進行調理，根據情況來查看可能是由于陣發性的心動過速或者是左心功能不全而導致的。建議去醫院做一個心電圖，最好做一個24小時的動態心電圖，以鑒別何種原因引起的心理不安。
  語音時長 1:40”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 53308次

• 每天晚上心慌睡不著覺怎么辦
  每天晚上心慌睡不著覺，如果是甲狀腺功能亢進所導致，建議其可以口服普萘洛爾以及甲巰咪唑，必要的時候可以結合用一些改善睡眠的藥物。如果心慌睡不著覺主要是由于焦慮癥所導致，建議要結合心理疏導治療，同時要用一些抗焦慮的藥物，比如像丁螺環酮，艾司西酞普蘭等。如果心慌睡不著覺是由于冠心病，心絞痛所引發，建議其可以結合抗血小板，降脂，穩定斑塊，改善心肌缺血，擴血管等對癥支持治療，必要的時候還可以行冠脈造影檢查，對于存在血管重度狹窄的人群，可以行冠脈支架植入術。建議患者要積極的治療原發疾病，才有助于更好地改善心慌睡不著覺的問題。
  語音時長 01:15”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-07-17 1283次

• 每天晚上心慌睡不著覺怎么辦
  病情分析：每天晚上心慌，睡不著覺可以通過以下方法來緩解：1，可以調節自己的心態，避免在睡覺前喝咖啡、濃茶，避免劇烈運動。2，可以使用一些藥物，比如美西律、美托洛爾等，必要的時候可以使用阿普唑侖、艾司唑侖等治療失眠的藥物。意見建議：建議出現晚上睡不著覺心慌癥狀的患者，及時去醫院完善檢查，明確病因，再根據病因來進行相應的處理，不可以自己使用藥物治療，以免藥物不對癥。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-08-25 1702次

• 晚上睡不著覺怎么辦
  病情分析：晚上睡不著覺的情況下，可以在睡前吃少量的牛奶，蜂蜜水和香蕉，以促進睡眠。也可以在睡前聽一些舒緩柔和的音樂，來幫助入睡。也可以按摩太陽穴、泡熱水腳促進睡眠。意見建議：晚上睡不著覺的患者需要去神經內科進行檢查和治療，患者需要完善多導睡眠監測、頭顱CT等檢查。飲食上要多吃清淡的食物，晚餐不宜吃得過飽。必要時，可服用佐匹克隆、右佐匹克隆等鎮靜安眠藥物改善睡眠。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-03-04 1701次

• 晚上心慌睡不著覺
  1、晚上心慌睡不著覺，造成睡不著覺的原因可能是因為室內空氣流通不暢或者是感冒鼻塞引起的呼吸不暢，間接性的引起心慌。2、還有一種就是可能是在睡覺驚醒之后導致心臟短暫的血液循環加速，從而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的問題，建議平時要多注意休息，注意規律的生活，睡覺之前不要看刺激性的書刊和電影。3
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 586次

• 晚上心難受睡不著覺
  晚上心難受睡不著覺，可能是晚上飲食不當，也可能是精神壓力過大、心臟問題等因素導致的。患者需要在明確導致其癥狀的因素后，根據不同原因進行針對性治療。1、晚上飲食不當：例如，患者在晚上吃得太晚、吃得太多，或睡前喝濃咖啡、濃茶和其他刺激性飲料、飲酒等引起交感興奮，就會出現晚上心難受的癥狀。嚴重的情況下，會
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-25 915次