問孕婦可以吃深海魚嗎

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• 深海魚油的功效與作用

  深海魚油的功效和作用有哪些，深海魚油是咱們常用的一種保健品，不管國內(nèi)國外，都有這種深海魚油，這個魚油當(dāng)中它富含的成分，主要是像二十五碳五烯酸，還有DHA，它是二十二碳六烯酸，它在體內(nèi)是魚油主要的保健成分，它的作用功效包括以下幾個方面：第一個它有調(diào)節(jié)血脂的作用，可以減少膽固醇甘油三酯，所以它有清理血栓，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、中風(fēng)，還有冠心病等等，對于三高的人群，有一定的保健作用。第二個它有預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)，哮喘等等一系列作用，特別對于關(guān)節(jié)炎的病人，痛風(fēng)的病人，他往往合并大關(guān)節(jié)和小關(guān)節(jié)的疼痛，深海魚油緩解這種疼痛，減少關(guān)節(jié)炎的炎癥，有一定的作用。第三它有預(yù)防老年癡呆的作用，它可以改善大腦記憶，營養(yǎng)大腦，對于老年癡呆有一定的保健作用，同時對于小兒的大腦的發(fā)育，也有一定的作用，但是我們主要用于老年人比較多，小兒我們往往在小兒的奶粉或者是營養(yǎng)品當(dāng)中就加了，主要是里面的DHA。第四個它有維護視網(wǎng)膜、改善視力、防止老花眼的作用，所以對于視力減退的一些，有老花眼趨勢的或者輕度的老花眼，可以用深海魚油，作用一個保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 560004次

• 孕婦可以吃楊梅嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當(dāng)中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導(dǎo)致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 19834次

• 孕婦可以吃深海魚嗎
  孕婦是可以吃深海魚的，深海魚通常是指海平面下600米-2700米的魚類，它們?nèi)赓|(zhì)雪白細膩，口感嫩爽，純正可口，是無污染的低脂肪高蛋白綠色食品，營養(yǎng)成分和含量比一般的魚類更齊全，更豐富。深海魚除了對人體的益處，還可以除皺養(yǎng)顏，含有活性離子鈣，極易被人體吸收，還有大量的維生素e，維生素c及胡蘿卜素，可增強人體免疫力。吃深海魚可以提高人體抵抗力，同時里面含的DHA和EPA等營養(yǎng)成分都非常高，能夠幫助寶寶的腦力和視力的發(fā)育，而且蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的含量也很高，對人體非常有益，所以孕婦可以適當(dāng)?shù)某陨詈ｔ~。
  語音時長 01:33”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-07 6903次

• 深海魚油孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃深海魚油。深海魚油具有健腦益智的作用，深海魚油中的DHA成分，是一種特殊的不飽和脂肪酸，是大腦細胞形成、發(fā)育及運作不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)，適當(dāng)補充深海魚油中的DHA，可以促進胎兒腦部發(fā)育。另外，深海魚油中的EPA和DHA與情緒平衡有密切的關(guān)系，孕期孕婦可能因為孕酮的影響，情緒波動比較明顯，適當(dāng)食用深海魚油，有助于改善孕期情緒波動的現(xiàn)象。此外，深海魚油還有保護心腦血管的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:18”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-25 6380次

• 深海魚孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃深海魚。深海魚含有很多的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，還含有鈣，鐵，鋅等微量元素以及DHA，并且不含有脂肪。孕婦食用深海魚能夠幫助補充體內(nèi)蛋白質(zhì)，還能夠降低膽固醇血脂，對孕婦的身體及胎兒的生長發(fā)育都有好處，同時還有助于提高孕婦身體的免疫力。意見建議：建議孕婦吃深海魚要適量，深海魚由于環(huán)境的原因，體內(nèi)還有很多的汞元素，孕婦如果過量食用會影響胎兒發(fā)育。孕婦在吃魚的同時，還可以多補充一些肉類，蛋，奶類的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時要保證充足的睡眠時間。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-15 1504次

• 孕婦深海魚油可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃深海魚油，魚油本身富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，等多種不飽和脂肪酸，服用魚油可以促進胎兒大腦和視力的發(fā)育，提高智力，因此孕期準媽媽們可以適量補充魚油。意見建議：除魚油外，很多深海魚類都富含豐富的二十二碳六烯酸，即DHA，俗稱腦黃金。孕婦在懷孕期間建議，每周食用2~3次魚類，每次100克，即可滿足胎兒生長發(fā)育的需求。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-06-29 2202次

• 深海魚孕婦可以吃嗎
  深海魚孕婦可以吃，深海魚營養(yǎng)價值高，含有多種的蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣等營養(yǎng)元素，而且含有DNA，可以預(yù)防孕婦出現(xiàn)低鈣血癥以及妊娠期的貧血等癥狀。生活當(dāng)中可以適量吃點深海魚，千萬不要吃得太多，飲食方面要營養(yǎng)全面，有利于孕婦以及胎兒的健康成長。定期
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次

• 孕婦可以吃深海魚嗎
  孕婦是可以吃深海魚的，深海魚通常是指海平面下600米-2700米的魚類，它們?nèi)赓|(zhì)雪白細膩，口感嫩爽，純正可口，是無污染的低脂肪高蛋白綠色食品，營養(yǎng)成分和含量比一般的魚類更齊全，更豐富。深海魚除了對人體的益處，還可以除皺養(yǎng)顏，含有活性離子鈣，極易被人體吸收，還有大量的維生素e，維生素c及胡蘿卜素，可增
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 381次