胸肋骨骨折后怎樣恢復健身

男, 46歲

2023-02-20 851次

病情描述:

胸肋骨骨折后怎樣恢復健身

醫生回答

病情分析:

胸肋骨骨折后,可以做一些慢跑,蹲起,局部推拿按摩理療的方法,以及器械的方法恢復健身。運動時,動作幅度宜輕不宜重,時間宜短不宜長。例如骨折后1~2個月左右可以適當的慢跑,適當的做一些蹲起運動,這樣可以恢復肋部周圍肌群正常收縮功能。

意見建議:

胸肋骨骨折后,要保持胸肋部放松,及時就診骨科,積極治療。例如骨折嚴重時需要通過外科手術的方法,用醫用鋼絲對骨折部位進行縫扎,促進骨折部位愈合。

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