問哺乳期能喝紅豆薏米水嗎

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• 哺乳期可以喝紅豆薏米水嗎

  哺乳期可以適量的喝紅豆薏米水。中醫(yī)認(rèn)為紅豆薏米水具有健脾利濕作用，哺乳期女性脾胃功能會比較虛弱，適量喝紅豆薏米水有助于脾胃功能恢復(fù)，而且紅豆薏米水有利水消腫的作用，有助于產(chǎn)后女性身材的恢復(fù)。研究認(rèn)為紅豆薏米水中含有對人體有益的多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如鈣、氨基酸以及多種維生素，可以大大的提高產(chǎn)婦的免疫能力。但是需要注意的一點(diǎn)就是紅豆薏米水性質(zhì)是偏涼的，哺乳期的女性一定要注意飲用的量，不可以過多的服用，以免出現(xiàn)乳汁減少或者是胃腸不適的癥狀。另外還要注意如果哺乳期間女性胃腸不適或者有感冒癥狀的時(shí)候，紅豆薏米水應(yīng)該適量的控制。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 3085次

• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內(nèi)的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內(nèi)濕氣較重的人使用。第一，現(xiàn)代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因?yàn)榧t豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質(zhì)能夠加快人體內(nèi)的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內(nèi)的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內(nèi)脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達(dá)到瘦身的效果。因此平時(shí)可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達(dá)到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現(xiàn)代藥理研究表明，它有很好的保護(hù)心血管的作用，因?yàn)榧t豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發(fā)生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預(yù)防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預(yù)防和保健作用。

  

  01:56
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 29421次

• 紅豆薏米水哺乳期可以喝嗎
  哺乳期間女性適當(dāng)飲用紅豆薏米芡實(shí)茶，能夠有效提供營養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)椴溉槠陂g的女性身體比較虛弱，要給寶寶提供充足的奶水，還要讓身體更快恢復(fù)健康，因此日常生活中的營養(yǎng)搭配需要合理，除了正確飲食之外，可以適當(dāng)飲用紅豆薏米芡實(shí)茶，有效起到食療作用，促進(jìn)食欲的同時(shí)可以攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)。紅豆薏米芡實(shí)茶可以提高哺乳期女性的身體抵抗力，很多女性分娩之后消耗了大量的體力，經(jīng)歷了生產(chǎn)的痛苦之后免疫力會大大下降，因此需要多補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)來改善免疫力低下的情況，紅豆薏米芡實(shí)茶可以提高機(jī)體免疫力，安撫哺乳期女性的情緒，還可以降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生概率。
  語音時(shí)長 1:45”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 86515次

• 哺乳期可以喝紅豆薏米水嗎
  哺乳期的婦女一定要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，同時(shí)必須要注意不要碰生性的食物，也就是偏寒性的食物都不要吃。應(yīng)該是以溫補(bǔ)為主，薏米、紅豆可以利尿消腫，有利于產(chǎn)后的恢復(fù)，薏米紅豆粥還有一定的減肥的功效，但是又不會丟失必須的營養(yǎng)。薏米紅豆湯的功效非同小可，可以治濕利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身，還有明顯的利水消腫，健脾胃功效，因?yàn)樗羌t色，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心，現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運(yùn)動量少，脾虛濕盛，要祛濕又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏仁和紅豆莫屬。
  語音時(shí)長 1:36”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 49573次

• 紅豆薏米水哺乳期可以喝嗎
  病情分析：哺乳期間是可以喝紅豆薏米水的，紅豆具有補(bǔ)氣血的功效，紅豆薏米水具有健脾除濕的功效，但是薏米屬涼性，產(chǎn)婦不宜過多飲用，哺乳期間可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩Ｒ庖娊ㄗh：哺乳期間產(chǎn)婦要注意休息，避免勞累，要均衡營養(yǎng)飲食，禁忌偏食，挑食，注意避免一些回奶的食物，比如韭菜、麥芽、人參等，禁忌辛辣刺激性食物，哺乳期間同時(shí)也要注意情緒管理，保持愉悅的心情，從而利于乳汁分泌。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-27 1403次

• 紅豆薏米芡實(shí)茶哺乳期可以喝嗎
  病情分析：哺乳期可以適量飲用紅豆薏米茶，對產(chǎn)后恢復(fù)有好處。哺乳期子宮還沒完全恢復(fù)，還有惡露排出，紅豆可以補(bǔ)血活血，薏米可以健脾利濕的，兩者一起服用可以幫助子宮排出惡露。同時(shí)紅豆薏米能健脾生血，有利于產(chǎn)后氣血的恢復(fù)。意見建議：在哺乳過程中需要加強(qiáng)乳頭清洗，每次哺乳前需要注意衛(wèi)生。飲食上需要均衡，適當(dāng)多喝湯類可以有效促進(jìn)乳汁分泌。按時(shí)休息，不熬夜。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-30 1802次

• 紅豆薏米芡實(shí)茶哺乳期可以喝嗎
  ;;女性在鋪乳期間是可以喝紅豆薏米芡實(shí)茶的，紅豆是營養(yǎng)價(jià)值很高的豆類食品，不僅可以美容，還可以提供豐富的蛋白質(zhì)，加上薏米屬于粗糧的一種，多進(jìn)食雜糧食物能夠補(bǔ)充微量元素礦物質(zhì)以及維生素，對哺乳期間的女性十分重要。芡實(shí)也是常見的食物能夠祛濕還可以入藥，因此適合哺乳期的女性進(jìn)食，但是不要吃得太多，也不要吃
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 630次

• 紅豆薏米快速減肥法哺乳期能喝嗎
  沒有紅豆薏米快速減肥的說法，哺乳期一般可以喝，但應(yīng)適量喝，一次性不可以飲用過量。紅豆薏米是由紅豆、薏米等材料制作而成的美食，紅豆和薏米一起服用可以起到祛濕的功效，也可以達(dá)到利水消腫和解毒排膿的作用。在夏季或者是身體濕氣較重的情況下，適量食用后可以起到健脾利濕的效果。對于一些在產(chǎn)后或者是哺乳期的女性來
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次