問高血壓膽固醇高吃什么

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• 膽固醇高不能吃什么？

  膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型，一般與高脂肪飲食，長期飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖，遺傳等有關系的，控制不好可以引起動脈粥樣硬化，引發心腦血管疾病，那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點，第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物，我們通常所說的紅肉，像豬、牛、羊、鴨肉等，第二少吃動物內臟，像豬、牛、羊動物的肝、腸、肺這些富含膽固醇，以少吃或不吃為好，第三油炸食物等，會促進膽固醇的合成，膽固醇高了以后會引起冠狀動脈硬化、冠心病等疾病，對人體的危害很大。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 4136次

• 膽固醇高不能吃什么

  膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點：①減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴格戒酒，因為酒會促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

  01:26
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 21410次

• 高血壓膽固醇高吃什么
  針對有高膽固醇血癥的患者一般主要是低鹽、低脂肪飲食，低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克，低脂肪飲食，吃一些植物類的油，比如豆油，玉米油，橄欖油，茶油，菜油，花生油等，盡量不要吃動物制品熬制的油，含脂肪、膽固醇都比較高。不要吃油炸的食物，多吃豆制品，可以補充蛋白，比如豆漿，豆奶之類的。對于動物的蛋白，主張吃一些瘦肉類的雞肉，鴨肉，牛肉，魚肉，其中魚肉是最好的，含脂肪、膽固醇都比較低。除此之外，如果經過飲食控制之外，膽固醇還高，就需要使用藥物治療，常用的降膽固醇的藥物有辛伐他丁、阿托伐他丁，瑞舒伐他丁。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:23”
  楊爽 副主任醫師河源市人民醫院

  2019-05-17 2579次

• 膽固醇高血壓高
  長期的進食油膩可引起膽固醇的升高，可以加重動脈硬化形成，長期的動脈硬化可以引起血壓升高，所以血脂尤其是膽固醇，與高血壓有著密切的關系。建議患者應該控制體重，將體重指數控制在24千克每平方米以內，體重增加是血壓升高的重要的危險因素，肥胖的類型與高血壓的發生關系非常的密切，腹型肥胖者容易發生高血壓，建議少吃油膩食物，例如肥肉，排骨，燒烤，魚，臘肉，熏肉以及火腿腸等，盡量的不要吃一些火腿或者是熏肉，這些都會引起血壓升高。同時建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在6克以內，少吃腌制食物，例如腌的咸菜、榨菜、腌的咸魚、雞蛋、鴨蛋都是不建議的，適當多吃一些含有維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等，先戒酒，適當運動。
  語音時長 1:33”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-07 2811次

• 膽固醇高吃什么
  膽固醇高需要清淡飲食，多運動，少吃油炸，鹽，辛辣，蛋黃之物，多吃新鮮青菜，水果，木耳等。如果偏高通過飲食就可以控制，嚴重超標，需要口降脂藥物，如辛伐他汀，阿托伐他汀，匹伐他汀，瑞舒伐他汀鈣等都可以，需要定期檢測肝腎功能。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-22 3903次

• 膽固醇高吃什么好
  病情分析：膽固醇為人體血脂的一種由內源性和外源性之分，其余冠心病等心腦血管疾病發作相關，所以要控制膽固醇的水平。意見建議：膽固醇增高為血脂異常的一種，患者首先要在醫生指導下選擇合適的降脂藥物進行降脂治療。飲食上要注意低膽固醇飲食，減少肉類，蛋類，奶類的攝入量，要多吃富含維生素和纖維素的蔬菜和水果，同時可以多食用木耳，香菇等菌類和魚類。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-05-07 3103次

• 高血壓膽固醇高吃什么
  針對有高膽固醇血癥的患者一般主要是低鹽、低脂肪飲食，低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克，低脂肪飲食，吃一些植物類的油，比如豆油，玉米油，橄欖油，茶油，菜油，花生油等，盡量不要吃動物制品熬制的油，含脂肪、膽固醇都比較高。不要吃油炸的食物，多吃豆制品，可以補充蛋白，比如豆漿，豆奶之類的。對于動物的蛋白，主
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-08 619次

• 高血壓膽固醇高吃什么
  高血壓和高膽固醇患者需通過合理飲食與藥物選擇有效控制病情。飲食上應低脂低鹽高纖維，增加膳食纖維和不飽和脂肪酸攝入，限制飽和脂肪和反式脂肪，同時增加鉀鎂微量元素；藥物治療包括他汀類、貝特類及降壓藥物，根據醫生建議使用。一、合理飲食建議1、增加
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-27 0次