問女人腎虛的調理方法有哪些

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• 女人腎虛的癥狀

  腎虛往往是指腎臟精氣陰陽不足，腎虛的種類非常多，最常見的就是腎陰虛和腎陽虛。女性的腎陽虛主要表現為女性的神疲乏力、精神不振、愛睡覺、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發冷，即便在夏天的時候，也比別人穿的要多，也怕冷，特別是下肢怕冷更明顯，身體發沉、比較沉重。還有像腰膝酸痛、腰膝冷痛，還有就是筋骨微軟，沒有力氣。還有性功能低下、性冷淡、功能不孕、白帶清稀，還可以月經失調，經常小腹脹痛。容易長一些肌瘤，子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳房結節、增生等等易患一些泌尿系統的疾病。更年期綜合征容易提前到來，平時容易虛喘，稍加活動以后就虛喘氣短等等的一些癥狀。容易五更瀉，形體可以偏瘦或者是偏胖，面色可以出現蒼白或者是黧黑。、女性容易過早的出現黃褐斑等等這些癥狀。腎陰虛，也可以出現腰膝酸軟，兩腿沒有力氣。但是它主要表現為心煩易怒、失眠多夢、五心煩熱、手腳出汗，晚上出汗比較多、盜汗、口干、咽干，例假月經是少的，甚至閉經，也可以出現不孕不育等等癥狀。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 123439次

• 女人腎虛癥狀

  女人的腎虛是包括兩個情況，腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛的人，一般的患者會出現怕熱，同時伴有周身乏力，有的人會出現腰膝酸軟，另外很多患者會夜間出汗，或者稱為盜汗，有的人還會出現頭暈、心慌、失眠的這種情況。患者一般舌頭是沒有舌苔的，脈是特別快，臨床稱為脈細數。治療的方法，一般的是用滋補腎陰的方法，臨床上最常用六味地黃丸，或者是左歸丸，或者是知柏地黃丸等等來治療。另一種情況叫腎陽虧虛，這種患者一般的特別怕冷，手腳冰涼，喜歡吃暖的東西，如果吃涼的東西以后，很容易出現腹瀉的癥狀。對女性來說，如果手腳怕涼的時候，還會出現月經不規律，月經錯后或者是月經不來，這時候一般的要用溫補腎陽的方法來治療。最常用的方子是金匱腎氣丸，或者是右歸膠囊，另外也可以自己組方，用具有溫補腎陽的藥物來治療，比如說可以用仙靈脾、肉桂、附子、補骨脂、杜仲、桑寄生，這些都有溫補腎陽作用。臨床上如果出現上述腎虛的情況，最好在到醫院里，在醫生的指導下來辨證用藥，才能達到正確的治療的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-11 14725次

• 女人腎虛的調理方法
  腎陰虛可以吃哈士蟆，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進行食補，補腎藥物則有左歸丸，六味地黃丸等，山藥性平味甘，為中醫上品之藥，除了具有補肺健脾作用外，還能益腎填精，凡腎虛之人，宜常食之。干貝又稱江珧柱，性平味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者，宜常食之。鱸魚又稱花鱸，鱸子魚性平味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。栗子性溫味甘，除了有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
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  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 22878次

• 女人腎虛貧血怎樣調理
  女人腎虛貧血可以通過飲食，中藥等方法進行調理，下面具體進行分析：一，飲食調理，這時可以吃一些補腎補血的食物，如羊血、豬血、山藥、大棗、桑葚等，以上食物有補腎和補血的作用。二，中藥調理，中醫的治療原則是補腎養血，可以應用阿膠，地黃，女貞子等藥物進行治療，常用的中藥方劑是八珍湯等。所以說，如果女人出現腎虛貧血可以做以上調理，在調理期間女人的飲食應該注意，不要吃辛辣刺激及難以消化的食物，生活要規律，不要熬夜，保證充足的睡眠，早睡早起。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-09-15 1533次

• 女人腎虛怎么調理
  首先要避免勞累，注意勞逸結合，適當參加體育鍛煉，如打太極、散步等運動。可以吃些牛肉，羊肉，瘦豬肉，鯽魚，蝦類，黑豆，桑葚，黑芝麻，核桃，葡萄等。保持良好的心態，作息時間規律，不熬夜，避免著涼，忌辛辣刺激性食物。
  王慧 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-20 1802次

• 女人腎虛的癥狀有哪些
  一般腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種。腎陰虛主要癥狀為腰膝酸軟、兩腿乏力、心煩易怒、頭暈耳鳴、消瘦，失眠多夢、咽干盜汗，女性還可以出現經少、經閉，崩漏，不孕，尿短赤黃。腎陽虛的主要癥狀為：神疲乏力、精神不振，畏寒肢冷，四肢發涼，身體發沉，腰膝酸痛，筋骨痿軟，小便清長，余瀝不盡，夜尿頻多、聽力下降或耳鳴，記憶力減退，嗜睡、多夢，自汗，性欲減退，宮寒不孕，白帶清晰，也可以出現月經量少、色暗、有塊或痛經，容易患婦科的泌尿系感染、婦科炎癥、骨質疏松等，更年期會提前。
  張克 主治醫師石家莊市第五醫院

  2018-11-15 6302次

• 腎虛的調理方法
  腎虛的調理方法分為很多種情況，首先要辯證是腎陰虛還是腎陽虛或陰陽兩虛，根據中醫辨證分型，然后采取相應的措施，通常需要辨證用藥。腎虛的患者癥狀有腰酸腿軟，頭暈目眩，神疲乏力等癥狀。男性腎陽虛的患者還會出現性欲減退、早泄、遺精等癥狀。通常從中醫的角度考慮，治療腎陽虛的調理，需要溫補腎陽。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-19 6983次

• 腎虛的調理方法
  腎虛的患者可以通過適當的體育鍛煉來調理，包括做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等等。還可以通過飲食來調理，在平時生活中不要吃辛辣、油膩、生冷的食物。可以泡枸杞子、桑葚，也可以吃鹿茸、巴戟天、淫羊藿、核桃仁、韭菜子等。另外，腎虛較重的患者還可以通過服用八子補腎膠囊等中成藥來調理。腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 218次