問高血壓可以吃豆制品嗎
病情描述:
高血壓可以吃豆制品嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓是可以吃豆制品的,豆制品中所含的各種物質(zhì),對于高血壓患者來說有一定的好處,同時也要多吃一些富含維生素纖維素以及含鈣量比較高的食物,高血壓患者也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充鈣,同時要控制食鹽的攝入量,少吃食鹽控制在每天5到6克左右。
意見建議:
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高血壓吃豆制品高血壓患者是可以吃豆制品的,對高血壓有一定的好處,豆制品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆,各種豆粒為主要原料。經(jīng)過加工而成的食品,大多數(shù)的豆制品是由大豆的豆?jié){凝固,而形成的豆腐以及其他的在制品。有大量的植物蛋白是人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),高血壓患者除了可以多吃豆制品以外。在飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食,要控制體重,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多吃新鮮的蔬菜、水果,同時也要保持一個平和、樂觀的心態(tài)。語音時長 1:06”
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高血壓可以吃豆制品嗎高血壓病人通常是可以適當(dāng)吃一些豆制品的,一般不會對病情造成不利影響,而且可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)素。豆制品通常指的是一些豆類食品,其中含有優(yōu)質(zhì)蛋白及碳水化合物,而且還含有人體所需的許多營養(yǎng)成分,比如B族維生素、礦物質(zhì)、賴氨酸等成分,患者平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢瘢G豆,黃豆,豌豆等食物,可以補(bǔ)充身
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高血壓可以吃豆制品嗎高血壓患者一般可以適量食用豆制品。高血壓患者在日常飲食中需格外注意,而豆制品作為營養(yǎng)豐富的食物,適量攝入對高血壓患者是有益的。豆制品富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白、膳食纖維以及鉀、鎂等礦物質(zhì),這些成分均有助于血壓的控制。豆制品中的蛋白質(zhì)是植物性蛋白,質(zhì)量