問睡覺翻身腰疼怎么辦

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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 10875次

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實(shí)是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因?yàn)檠趽p，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 18710次

• 腰疼走路翻身疼怎么辦？
  腰部出現(xiàn)了明顯的疼痛，在走路以及翻身的時候也會出現(xiàn)明顯的疼痛。如果是在老年患者當(dāng)中，應(yīng)該考慮是有骨質(zhì)疏松性骨折的可能性。老年人骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重，輕微的外力或者沒有外力就有可能會導(dǎo)致腰椎的骨質(zhì)疏松性骨折，比如從板凳上起來就有可能會導(dǎo)致。這種情況下在走路以及翻身的時候疼痛是明顯加重的，需要去完善腰椎磁共振檢查。如果確診是這種疾病要求積極一點(diǎn)可以進(jìn)行經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)。這種手術(shù)是微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，手術(shù)之后疼痛就會得到明顯的減輕。并且手術(shù)之后第2天就可以逐漸的下床行走了，同時還要積極的使用抗骨質(zhì)疏松藥物治療，比如碳酸鈣D3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片。還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮，適當(dāng)?shù)亩鄷裉枴?/div>

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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-14 3156次

• 睡覺翻身頭暈天旋地轉(zhuǎn)怎么辦
  如果我們在睡眠中突然翻身變換體位的時候，突然出現(xiàn)這種天旋地轉(zhuǎn)，可能是因?yàn)榛颊哂羞@種前庭周圍性的眩暈，還有一些可能是有耳石癥。在我們睡覺突然翻身這種變換體位的時候，體內(nèi)的這種內(nèi)耳的淋巴結(jié)循環(huán)障礙，不能得到及時的調(diào)整，容易誘發(fā)眩暈的發(fā)作。假如出現(xiàn)這些情況，我們應(yīng)該就是在翻身的過程中應(yīng)該緩慢，包括平常我們在變換體位，比如起床的過程中或者轉(zhuǎn)身的過程中一定要慢，也讓我們這種內(nèi)淋巴的循環(huán)，適應(yīng)我們這種體位的變化以后，這樣就可以避免這種眩暈的發(fā)作。所以說，睡覺翻身時出現(xiàn)這些情況，我們在翻身的過程中速度一定要慢。
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  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-23 15154次

• 睡覺翻身頭暈怎么辦
  病情分析：睡覺翻身頭暈，可能和睡覺時導(dǎo)致頸部受壓，壓迫頸動脈使腦組織缺氧缺血有關(guān)。另外，在平時患有腦動脈硬化，或者腦血管外傷時，睡覺翻身也會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。頭部外傷導(dǎo)致腦淤血，腦出血，也會引起人出現(xiàn)該癥狀。所以應(yīng)當(dāng)做腦CT檢查和頸動脈相關(guān)檢查，了解具體病因。意見建議：睡覺翻身頭暈，在平時生活中，要保持頸部放松，盡量不要劇烈運(yùn)動。積極預(yù)防血壓升高，血脂升高，可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^部，促進(jìn)腦血管血液循環(huán)減輕頭暈癥狀。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-04 1601次

• 腰疼走了翻身疼怎么辦？
  病情分析：通常情況下一些病人出現(xiàn)腰疼走了翻身疼的臨床癥狀應(yīng)該及時的做一些腰部的熱敷，針灸和按摩等理療來進(jìn)行緩解。另外在必要的情況下也可以配合拔罐來促進(jìn)病情的恢復(fù)。意見建議：建議病人應(yīng)該定期的到醫(yī)院進(jìn)行腰椎CT的檢查，然后可以在醫(yī)生的建議下吃一些止痛活血的藥物。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-13 1101次

• 平躺睡覺腰疼怎么辦？
  如果人在平躺時睡覺出現(xiàn)腰疼往往都要考慮腰椎間盤突出或者是腰肌勞損所導(dǎo)致的癥狀，而有時如果腰部受涼也會出現(xiàn)這種表現(xiàn)。建議可以進(jìn)行針灸，按摩等理療的方法來進(jìn)行治療，同時可以進(jìn)行局部的熱敷。另外還可以服用舒經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀的中藥或者是外敷的藥物來進(jìn)行輔助的治療，都會有很好的效果。如果還不能緩解，癥狀繼續(xù)加
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 525次

• 平躺睡覺腰疼怎么辦
  平躺睡覺時腰疼，可能源于多種原因，如腰肌勞損、腰椎間盤突出或睡姿不當(dāng)?shù)取ａ槍@一問題，可以采取以下措施來緩解疼痛：一、調(diào)整睡姿首先嘗試調(diào)整睡姿，可在腰部下方放置一個薄墊，以支撐腰部，減少壓力。同時，避免使用過軟的床墊，選擇適中硬度的床墊，以
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次