問睡覺翻身腰疼怎么辦

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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現的腰痛，多數是由于局部的循環或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節的錯位。第二，有沒有骶髂關節的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 10685次

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 18438次

• 腰疼走路翻身疼怎么辦？
  腰部出現了明顯的疼痛，在走路以及翻身的時候也會出現明顯的疼痛。如果是在老年患者當中，應該考慮是有骨質疏松性骨折的可能性。老年人骨質疏松比較嚴重，輕微的外力或者沒有外力就有可能會導致腰椎的骨質疏松性骨折，比如從板凳上起來就有可能會導致。這種情況下在走路以及翻身的時候疼痛是明顯加重的，需要去完善腰椎磁共振檢查。如果確診是這種疾病要求積極一點可以進行經皮椎體后凸成形術。這種手術是微創手術，創傷小，恢復快，手術之后疼痛就會得到明顯的減輕。并且手術之后第2天就可以逐漸的下床行走了，同時還要積極的使用抗骨質疏松藥物治療，比如碳酸鈣D3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片。還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮，適當的多曬太陽。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-14 3093次

• 睡覺翻身頭暈天旋地轉怎么辦
  如果我們在睡眠中突然翻身變換體位的時候，突然出現這種天旋地轉，可能是因為患者有這種前庭周圍性的眩暈，還有一些可能是有耳石癥。在我們睡覺突然翻身這種變換體位的時候，體內的這種內耳的淋巴結循環障礙，不能得到及時的調整，容易誘發眩暈的發作。假如出現這些情況，我們應該就是在翻身的過程中應該緩慢，包括平常我們在變換體位，比如起床的過程中或者轉身的過程中一定要慢，也讓我們這種內淋巴的循環，適應我們這種體位的變化以后，這樣就可以避免這種眩暈的發作。所以說，睡覺翻身時出現這些情況，我們在翻身的過程中速度一定要慢。
  語音時長 1:25”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-23 15030次

• 睡覺翻身頭暈怎么辦
  病情分析：睡覺翻身頭暈，可能和睡覺時導致頸部受壓，壓迫頸動脈使腦組織缺氧缺血有關。另外，在平時患有腦動脈硬化，或者腦血管外傷時，睡覺翻身也會出現頭暈現象。頭部外傷導致腦淤血，腦出血，也會引起人出現該癥狀。所以應當做腦CT檢查和頸動脈相關檢查，了解具體病因。意見建議：睡覺翻身頭暈，在平時生活中，要保持頸部放松，盡量不要劇烈運動。積極預防血壓升高，血脂升高，可以適當的按摩頭部，促進腦血管血液循環減輕頭暈癥狀。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2018-12-04 1601次

• 腰疼走了翻身疼怎么辦？
  病情分析：通常情況下一些病人出現腰疼走了翻身疼的臨床癥狀應該及時的做一些腰部的熱敷，針灸和按摩等理療來進行緩解。另外在必要的情況下也可以配合拔罐來促進病情的恢復。意見建議：建議病人應該定期的到醫院進行腰椎CT的檢查，然后可以在醫生的建議下吃一些止痛活血的藥物。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-13 1101次

• 平躺睡覺腰疼怎么辦？
  如果人在平躺時睡覺出現腰疼往往都要考慮腰椎間盤突出或者是腰肌勞損所導致的癥狀，而有時如果腰部受涼也會出現這種表現。建議可以進行針灸，按摩等理療的方法來進行治療，同時可以進行局部的熱敷。另外還可以服用舒經通絡，活血化瘀的中藥或者是外敷的藥物來進行輔助的治療，都會有很好的效果。如果還不能緩解，癥狀繼續加
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 525次

• 平躺睡覺腰疼怎么辦
  平躺睡覺時腰疼，可能源于多種原因，如腰肌勞損、腰椎間盤突出或睡姿不當等。針對這一問題，可以采取以下措施來緩解疼痛：一、調整睡姿首先嘗試調整睡姿，可在腰部下方放置一個薄墊，以支撐腰部，減少壓力。同時，避免使用過軟的床墊，選擇適中硬度的床墊，以
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次