問哪些活動損傷膝關節

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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異?；顒樱敲词沟藐P節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10249次

• 膝關節損傷是靜養好還是活動好

  膝關節損傷是靜養好，還是活動好，一般來講膝關節損傷后，在急性期是要靜養的，但并不是說要臥床休息，而是用石膏或者支具、制動膝關節，但是其它身體部位是可以自由活動的，這個時間一般是3到4周，而3到4周以后，需要找?？漆t師復查。根據損傷愈合的情況來確定是否可以伸曲膝關節，以及是否可以下地行走，所以在膝關節損傷后，一定要找骨科醫生就診，骨科醫生會根據你的病情，告知相關的康復注意事項的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 3245次

• 哪些活動損傷膝關節
  通常損傷膝關節活動主要有：比如說跑步、自行車、游泳、足球、籃球等，都會引起膝關節的損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺階等，膝關節長時間、高強度、高負重的運動，也容易對于關節造成負重。膝關節損傷早期的癥狀，表現為膝關節的疼痛，運動后加重，休息后減輕，行走不方便，伸屈膝關節受限，下蹲困難，上下樓梯疼痛明顯，或者是突然活動，發生了刺痛，并常伴有腿軟、欲跌現象。嚴重的會出現下肢肌肉的萎縮，還可能出現關節的積液，并發生了滑膜炎。膝關節受傷后，一定要采取緊急的處理措施。嚴重時，應積極到醫院進行一步的治療，以免耽誤了病情。髕骨、軟骨的軟化，受傷所引起的膝關節疼痛，好發于女性，在上下樓梯，彎曲身體時，膝關節便開始了隱隱的作痛。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 1628次

• 膝關節內側韌帶損傷怎樣活動
  如果病人出現了膝關節內側副韌帶損傷以后，會導致膝關節部位有腫脹，疼痛，壓痛和活動受限的情況，并且在出現內側副韌帶損傷以后，病人長時間不下地活動，很容易導致腿部的肌肉出現廢用性萎縮的情況。所以在膝關節內側副韌帶損傷臥床期間，可以行下肢肌肉等長收縮的鍛煉，也就是行挺腿的活動，來鍛煉腿部肌肉的力量，以防止腿部肌肉萎縮的情況，并且在疼痛減輕以后可以行直腿抬高的活動，也是加強腿部肌肉力量的鍛煉，來防止肌肉出現廢用性萎縮的情況，避免后期下地活動時出現腿部無力的癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-17 2280次

• 膝關節內側韌帶損傷怎樣活動
  病情分析：膝關節韌帶損傷在急性階段要制動，不能進行活動。病情恢復以后可以適當的進行活動，但是在活動的時候要佩戴膝關節的支具，活動的時候不能過于劇烈，可以進行慢跑或者平地走路。意見建議：膝關節內側損傷以后在活動之前要適當的進行關節部位的熱身，運動的時間不宜過長，不能進行劇烈的運動，注意膝關節的保護，避免再次損傷。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-29 1704次

• 膝關節損傷幾天下地活動
  病情分析：膝關節損傷可以說是常見的運動損傷，膝關節的損傷包括很多，比如膝關節的半月板損傷，韌帶的損傷等。意見建議：膝關節發生了損傷以后具體多久可以下地活動和損傷的嚴重程度以及損傷的類型是成正比的。如果是發生了半月板的損傷，那么下地可能會長一些，最少也得需要1~2個月的時間。如果只是輕微的膝關節的損傷的話，得到有效的治療，一周左右的時間就可以下地活動。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-25 1802次

• 膝關節損傷有哪些
  膝關節損傷種類繁多，常見的包括韌帶撕裂、半月板損傷、關節炎和骨折等。這些損傷通常會導致膝關節疼痛、腫脹、活動受限。1、韌帶撕裂：膝關節韌帶撕裂，尤其是前交叉韌帶（ACL）和內側副韌帶（MCL）的撕裂較為常見?；颊邥械较リP節不穩，容易反復扭
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 膝關節損傷有哪些
  膝關節是人體當中非常重要的關節，對于下肢負重運動起了重要的作用，膝關節的損傷在臨床也比較多見，膝關節損傷主要包括：第一，膝關節周圍的骨折，包括股骨髁，脛骨平臺，腓骨上段的骨折。第二，膝關節周圍的韌帶損傷，表現為內外側副韌帶前后交叉韌帶的損傷。第三，膝關節內的關節軟骨的損傷，半月板的損傷。第四，膝關節
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 556次