問眩暈癥能做什么運動
病情描述：
眩暈癥能做什么運動
答醫生回答
李卉主治醫師
長春市兒童醫院耳鼻咽喉科
2018-12-12
病情分析：
意見建議：
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什么運動對眩暈癥有用運動對于眩暈癥的病人來說，也是非常重要的，尤其是對于有走路不穩、漂浮感，或者是病人會覺得，在運動的時候會覺得暈加重，頭暈加重等等。所以我們說的運動，也就是康復的訓練，在臨床上也非常的重要，它能夠使病人平衡，更快地進行代償，通常散步還有走直線，單腳站立，還有一些扔毽子，這些跟病人的體能有關系，病人可以選擇一種或兩種，力所能及的運動，來進行做，這樣對于平衡的康復非常重要。
01:15
宋海濤
主任醫師北京醫院
2020-04-02 8305次
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腰椎間盤突出不能做什么運動出現了腰椎間盤突出的患者注意，長期的彎腰動作，是加重腰椎間盤突出的力學因素，癥狀加劇的這個動作都不能出現。第一個，就是彎腰去負重，提重的東西。第二個，就是受寒。受寒之后，還去游泳，有時候溫度不太適宜。實際上我們知道，在游泳的時候的溫度，可能是在二十五六度左右，實際上，對這腰椎間盤突出患者來講，是偏低的。第三個，要避免過度的走路，或者爬樓，或者爬山這種，會加劇腰椎間盤突出癥狀的動作。我們要注意一個原則，就是腰椎間盤突出，本身就是因為受力不均衡，導致的椎間盤出現了異常的因素。這時候我們要避免出現，加重它壓力的因素出現，所以廣大的腰椎間盤突出患者，要避免這些因素出現。
01:51
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2019-12-24 10799次
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有眩暈癥做什么運動眩暈癥患者需要做合理的運動，一方面有利于前庭的修復功能，另一方面可以使大腦克服前庭功能喪失的影響，幫助大腦重建良好的平衡狀態。患者可以在醫師的指導下尋找一種安全有趣的活動，建議做一下前庭康復性活動，比如擲球練習，高爾夫，保齡球，網球運動，繞房子行走并環顧四周，此外還有跳舞，武術，太極，瑜伽等。對于伴有焦慮的頭暈與平衡障礙是有益的，只要眩暈持續存在訓練就必須每天堅持，訓練越努力越規律，眩暈癥狀就會消失的越快。臨床上通過合適的運動能夠有效改善眩暈患者的癥狀。語音時長 01:15”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-11-01 3182次
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眩暈癥做什么運動好對于眩暈癥的患者來說，通常可以選擇安全有趣的運動，一般運動量不宜過大，以小運動量的運動為主，比如擲球練習，打高爾夫，保齡球，網球運動，繞房子行走并環顧四周，此外還可以進行跳舞，武術，太極，瑜伽等，這些運動有放松的功能，對于伴有焦慮的頭暈與平衡障礙的患者是有益的，只要眩暈持續存在訓練就必須每天堅持，訓練得越努力越規律，眩暈癥就會消失得越快。眩暈癥需要做合理的運動，一方面有利于前庭的修復能力，另外一方面可以使大腦克服前庭功能喪失的影響，重建平衡狀態。語音時長 01:14”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-11-01 4104次
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眩暈癥不能做什么運動弦暈癥的病人不要登山爬高，游泳，或有旋轉運動，上下運動幅度較大當的項目，不要劇烈的跑跳，因為眩暈可能是中樞性或周圍神經性或者供血不好，有的是全身性疾病引起。需要根據自己的情況，具體問題具體分析，盡量減少低頭晃動身體旋轉這些動作。
王利一
主任醫師北京醫院
2018-12-12 2904次
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眩暈癥做什么運動好眩暈癥可以進行散步，跳舞，太極劍，太極扇，五禽戲。太極拳這些運動，可以調節經絡，調節五臟六腑。避免劇烈的運動，身體的旋轉，晃動，低頭，登高，劇烈的跑跳。眩暈癥有些還是全身性疾病引起的，還需要針對全身性疾病的禁忌，看是適合什么樣的運動，然后選擇最適合自己的
王利一
主任醫師北京醫院
2018-12-12 3302次
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眩暈癥做什么運動好對于眩暈癥的患者來說，通常可以選擇安全有趣的運動，一般運動量不宜過大，以小運動量的運動為主，比如擲球練習，打高爾夫，保齡球，網球運動，繞房子行走并環顧四周，此外還可以進行跳舞，武術，太極，瑜伽等，這些運動有放松的功能，對于伴有焦慮的頭暈與平衡障礙的患者是有益的，只要眩暈持續存在訓練就必須每天堅持，訓
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 747次
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眩暈癥的人不能做什么工作臨床上眩暈癥多見于頸椎病，慢性腦供血不足，耳石癥，美尼爾綜合征，前庭神經元炎等疾病，需要針對病因進行治療。對于患有眩暈癥的患者來說，一般不能從事高空作業，不能從事水下作業，盡量避免駕車，遠離危險場所，對于眩暈癥嚴重的患者，一般不適合工作。造成眩暈癥的病因較為復雜，可有腦組織，腦神經疾病，前庭迷路水腫
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 187次
