問糖尿病吃什么水果

為你推薦

• 糖尿病吃什么水果

  糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無(wú)花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺前一小時(shí)進(jìn)食。但要謹(jǐn)記吃水果的總量不能過(guò)多，少吃為宜。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 10425次

• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實(shí)糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時(shí)需要在下一次就餐前檢測(cè)血糖，了解食用的水果，是否會(huì)影響血糖水平，避免造成血糖波動(dòng)。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時(shí)也應(yīng)注意少量攝入。

  

  01:30
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 4197次

• 妊娠糖尿病吃什么水果
  一般來(lái)說(shuō)如果妊娠期糖尿病的病人血糖控制不好時(shí)，暫時(shí)不要吃水果，在血糖已經(jīng)得到控制后并不排斥水果，可以在兩餐之間吃少量水果，吃什么水果吃多少量，以吃了之后血糖變化不大為標(biāo)準(zhǔn)，水果中含的糖分主要是果糖，果糖需要在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，在這部上會(huì)消耗掉一定的熱量，因此一般情況下果糖。對(duì)血糖的影響要比葡萄糖小，水果中含糖量多寡不一。妊娠糖尿病患者適合選用含糖量少的水果，最好將水果中的熱量計(jì)入總熱量，推薦每百克含糖量在十克以下的水果，如青梅、桃、李、杏等等，慎重食用每百克含糖量在十一至二十克的水果，比如香蕉、荔枝、芒果等等，對(duì)于每百克含糖量超過(guò)二十克的水果比如棗子、紅果，特別是含糖量特別高的蜜棗、柿餅、葡萄干等等，需要淺嘗即止。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-06 1180次

• 糖尿病吃什么水果最好
  糖尿病患者建議食用的水果是含糖量并不是很高的水果，也就是我們常說(shuō)的升糖指數(shù)并不高的水果，例如北方一類的水果，像是桃子，梨，蘋果等。而對(duì)于糖尿病患者進(jìn)行食用水果的血糖也有一定的限制，例如空腹血糖建議控制在7mmol/L以下，而餐后兩小時(shí)血糖建議控制在10mmol/L以下，這樣的血糖范圍才能夠使患者開始進(jìn)食水果，而且進(jìn)食水果的時(shí)候，每天也只能吃100-200克，而且要分次的食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-06 3952次

• 孕婦糖尿病吃什么水果
  病情分析：妊娠期間患有糖尿病，對(duì)孕婦和胎兒的影響會(huì)比較大，所以一定要控制好血糖。在血糖平穩(wěn)期間，可以吃一些升糖指數(shù)較低的水果，比如像蘋果，梨，草莓，火龍果等。意見建議：糖尿病患者飲食水果應(yīng)該在餐后兩小時(shí)或者是餐前一小時(shí)少量服用。一定要少吃，以蘋果為例，小蘋果可以一次吃一個(gè)，若是大蘋果，一次吃1/4~1/2左右。同時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖變化。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-10 601次

• 糖尿病吃什么水果最好
  病情分析：糖尿病患者最好選擇熱量比較低的水果，比如獼猴桃，柚子，草莓，西瓜等等。盡量少吃熱量高的，比如梨，橘子，橙子，鮮棗等等。意見建議：建議糖尿病患者在吃水果之前，一定要把血糖控制在合理的范圍。吃水果的時(shí)間，最好選擇兩頓飯之間，同時(shí)要減少上一頓飯主食的熱量。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-01 5302次

• 糖尿病吃什么水果
  糖尿病患者一般可以吃番石榴、蘋果、柚子、菠蘿、無(wú)花果等水果，一旦患有糖尿病，需要及時(shí)就醫(yī)，以免病情加重。1、番石榴：其中的糖分含量比較低，比較適合糖尿病患者吃，適量食用不會(huì)使血糖水平發(fā)生波動(dòng)，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素、膳食纖維等。2、蘋果：也是一種升糖指數(shù)較低的水果，一般不會(huì)對(duì)病情的控制造成影響，而且
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 糖尿病可以吃什么水果
  糖尿病患者可以吃蘋果、櫻桃、草莓、獼猴桃、山楂等水果，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、蘋果：蘋果是生活中常見的一種水果，升糖指數(shù)相對(duì)較低，還含有豐富的果膠、膳食纖維，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。2、櫻桃：櫻桃中含有豐富的維生素C、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)成分，且含糖量不高，適量食用后具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。3、
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次