問站立時間久了腰疼怎么辦

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• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 18433次

• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現的腰痛，多數是由于局部的循環或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節的錯位。第二，有沒有骶髂關節的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 10678次

• 站立時間過長頭暈
  這種情況，主要是站立的時間過長就會感覺到頭暈，可能是低血壓、低血糖、腦供血不足、貧血等引起的不適的癥狀。如果平時正常體位，沒有什么不適，就不需要太過于擔心，也不需要特殊的進行治療。注意在平時不要突然的起身，這樣也會引起頭暈的不適。建議如果嚴重，到正規的醫院檢查一下，找出不利的因素，在醫生的指導下進行積極的治療。同時要注意休息，保持充足的睡眠，增加營養，也可以多吃一些瘦肉，奶類，雞蛋等有營養的食物，在平時要吃一些清淡的，不要吃辛辣刺激性的食物。
  語音時長 1:33”
  丁傲 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 7962次

• 站立時間長了腿腫脹怎么辦
  人如果長時間站立，容易出現雙下肢腫脹，這是什么原因呢？這是因為長時間的站立，會造成下肢靜脈壓力過大，從而導致血液循環不暢，出現腿腫和下肢靜脈曲張，這時我們應該怎么辦呢？第一，盡量避免長時間站立。第二，如果由于某些特殊原因，比如職業的原因需要長時間的站立，建議做到站立每一個小時左右，坐下來休息一會，或者是走動一下，可以加速血液循環，避免腿脹。第三，可以做到每天晚上用熱水泡腳，以促進腿部的血液循環。第四，按摩下肢腿部的肌肉，能夠促使血液回流，預防下肢靜脈曲張的出現。第五，飲食方面可以多吃一些利尿的食物，緩解下肢腿脹，比如薏仁米、豆類、冬瓜等，都是可以起到利尿消腫的食物。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-10 19421次

• 站立時間長了腰疼怎么回事
  站久了出現腰疼這種現象，可能和腰肌勞損，腰椎間盤突出等有一定的關系。所以當出現這種現象的時候，要注意休息，適當的活動腰部。同時如果疼痛嚴重，可以配合服用止痛的藥物緩解疼痛，同時也可以適當的按摩，熱敷，理療等緩解癥狀。也可以去醫院查明疼痛的原因，然后對癥治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-13 2504次

• 站立時間長了腿腫脹怎么辦
  通常在臨床上，站的時間長了，腿腳腫的問題，主要是由于長時間站立導致。下肢靜脈回流減慢，出現的腿腳腫的情況。這種情況時間比較久，容易出現下肢靜脈曲張。這也是很多工作人群最常見的一個疾病。因此長時間站立的人群，一定要適當活動一下。
  張鵬 主治醫師北京307醫院

  2019-01-07 2003次

• 站立時間長腰疼怎么辦
  站立時間長腰疼，目前考慮的可能是腰肌勞損，一般主要表現為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現象，起床活動后疼痛減輕，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。建議不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物、佩戴腰圍保護腰椎，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌。外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 658次

• 站多久會腰疼？揭秘健康站立時間！
  我的朋友最近就遇到了這樣的困惑。她告訴我，由于工作的原因，她需要長時間站立，起初只是感覺腰部有些不適，但隨著時間的推移，這種不適感逐漸加重，甚至演變成了明顯的疼痛。這讓她開始擔心自己的腰部健康，于是決定去醫院檢查。經過一系列的檢查和詢問，醫生告訴她，長時間站立確實會對腰部造成一定的壓力，但具體多久會
  2024-04-26 0次