問蛙跳后第二天大腿巨疼怎么辦

為你推薦

• 經期第二天同房了怎么辦

  這個問題其實臨床上也經常會遇到，一般是建議經期盡量不要同房，但是一旦經期第二天同房了，如果沒有出現腹痛、發熱、下腹墜脹，持續觀察就好，再一個每日清洗外陰，防止感染。但是一旦出現了腹痛、發燒就積極的去醫院就診，排除一下有沒有因為經期同房帶來的陰道炎、盆腔炎等。經期同房其實風險還是很大的，因為經期同房的時候，由于外力可能會導致經血逆流，經血逆流容易導致子宮內膜異位癥，會出現腹痛、下墜、月經量增多等。一旦出現了這種情況，還可能會影響到將來的懷孕，所以要求女性盡量不要在經期同房。

  

  01:25
  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-19 6950次

• 用凝膠第二天同房了怎么辦

  如果用凝膠后同房了，同房一次一般問題也不大，可以用陰道沖洗液沖洗后，重新補上一支凝膠，且建議性伴侶同時用清洗劑進行局部清洗，并且觀察局部的癥狀，有無瘙癢或異常分泌物，以免引起交叉感染。如果是用于治療的凝膠，使用時是不能同房的，一方面影響治療效果，另一方面性生活刺激可能會加重炎癥，還可能會將生殖道炎癥傳染給性伴侶。治療的凝膠用藥療程參考藥物說明，一般是七天一個療程，連續使用不中斷治療，以免影響治療效果。

  

  01:36
  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-10-19 7291次

• 運動完第二天大腿疼怎么緩解
  在運動完第二天，如果出現了大腿疼痛的情況，緩解的方法：一是要減輕大腿部位受力的活動，注意保暖，避免受涼，以免導致大腿部位疼痛情況加重。二是可以行大腿部位熱敷理療按摩，以促進大腿部位的血液循環，以促進水腫的吸收消退，以緩解大腿部位疼痛的癥狀。休息時可以將大腿部位墊高，以利于下肢靜脈的回流，對于大腿部位疼痛癥狀減輕也有一定的幫助。三是在出現大腿部位明顯的疼痛時，可以口服活血化瘀的藥物，配合非甾體類抗炎藥物治療，來緩解大腿部位疼痛的癥狀，以提高病人的生活質量。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-10 5346次

• 運動后第二天大腿酸痛怎么回事
  運動完以后第二天大腿出現酸痛的主要原因，主要還是由于過度的牽拉、刺激、勞累，從而使得體內的肌酸激酶分泌過高，就會引起大腿肌肉出現酸痛的癥狀，這是主要的原因。針對于這種情況要想恢復的話，首先需要遠離于繼續運動的環境，休息非常關鍵的，如果繼續活動這種酸痛的癥狀是很難改善的。另外千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意的，熱敷可以起到促進血液循環、促進肌酸激酶吸收的作用，更加利于恢復。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電、按摩等治療，一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:20”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-25 6843次

• 蛙跳后第二天大腿巨疼怎么快速恢復
  病情分析：如果患者在蛙跳之后第二天大腿巨疼，往往是由于大腿的肌肉內部產生了大量的乳酸沉積所導致的。意見建議：此時推薦患者可以采取如下的方式快速恢復。患者可以服用一些非甾體類的藥物，像尼美舒利，然后大量飲水。此類患者在疼痛稍稍緩解之后，可以去進行持續的慢跑。患者要針對大腿進行適當的拉伸鍛煉。如果采取上述幾種方式不緩解，患者要及時去骨科就診。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-17 3804次

• 跑步跑完第二天大腿疼怎么辦
  病情分析：跑步后第二天大腿疼可以適當按摩或者拍打腿部，這樣可以促進血液循環，減緩肌肉疲勞。嚴重腿疼還可以涂抹活血化瘀藥膏。這種癥狀是由于跑步的時候是大腿局部的軟組織受到損傷，包括大腿肌的纖維拉傷以后出現的癥狀。意見建議：不建議在寒冷的天氣進行跑步，跑步前要做好準備活動，跑步完以后要做大腿肌肉拉伸活動，不建議劇烈性的跑步，應該循序漸進。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-06-30 2503次

• 蛙跳后第二天大腿巨疼怎么按摩
  蛙跳后第二天大腿巨疼可以通過拉伸、局部按摩的方式進行緩解。蛙跳是一種根據動物仿生學創造而成的一種運動方式，常常用于鍛煉人們腿部股直肌和大腿肌肉。1、拉伸：可以進行大腿拉伸的動作，如大腿前側拉伸。具體方法為自然站立，勾起一側腳，手握住勾起腳的腳踝向上拉，直至大腿前側有明顯的牽拉感，同時要收緊腹部，兩側
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-15 1146次

• 蛙跳后第二天大腿巨疼怎么按摩
  蛙跳后大腿疼痛可以通過按摩、冷熱敷和適當藥物治療進行緩解。按摩時，可以采用多種手法，如滾法、拔法和拍法等，針對大腿肌肉進行輕柔而有力的操作。這些手法能夠幫助疏通經絡，促進局部血液循環，加速肌肉中乳酸等代謝產物的排出，從而減輕疼痛。除了按摩，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-11 0次