如何養(yǎng)肝

男, 46歲

2019-01-23 11435次

病情描述:

如何養(yǎng)肝

醫(yī)生回答

病情分析:

可以從以下幾個方面來養(yǎng)肝:第一、保持良好的心情,保持心情舒暢。第二、不要大量喝酒,要適當?shù)倪\動,增強體質(zhì),怡情養(yǎng)肝。第三、就是進食方面需要注意,多吃些大豆及豆制品,多吃些綠色的蔬菜水果,多吃些海鮮,多吃些含鉀豐富的食物,可以食用動物的肝臟等。

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