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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當的做一些活動、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當的做一些活動、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 9329次

• 怎么治痤瘡

  痤瘡，是青少年容易得的疾病。在治療的時候：第一，是有生活上調理的要求，比如一般會要求保持良好的睡眠，保持良好的情緒，飲食要清淡，大便要通暢。第二，對女性患者，還要求月經應該是正常的，除了生活上的要求以外，還要配合藥物治療。藥物治療，包括了口服藥物，像西藥里面的抗生素，中藥里面的清熱解毒中藥。第三，還要用一些外用的藥物，常用有抗生素軟膏，維A酸的軟膏，再就是中藥的軟膏。另外如果這些方法不奏效的話，還會選用一些其他的方法，比如中藥面膜治療、紅藍光照射、果酸換膚術、水楊酸換膚術等等。大部分患者在經過這些治療以后，都能夠痊愈，臉部變得更加光滑漂亮。

  

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  袁玲玲 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-25 8970次

• 腿酸怎么治
  腿酸可以采取如下的治療方式：第一，建議制動休息，很多這些類的癥狀都是由于過度疲勞或者是過度激烈運動而導致的，因此制動休息是最好的處理方式，一般來說建議臥床3-5天的時間。第二，可以口服一些非甾體類的藥物以消炎止痛，常用的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬等。第三，可以在疼痛的部位使用針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐之類的理療方式，但是建議患者要去正規的中醫院做這一類的操作，比如患者可以去針灸推拿科就診，針對目前的癥狀做一個針對性的理療，拔罐或者是電針的方式進行治療。第四，患者在做了上述處理之后如果沒有明顯緩解，要及時去骨科就診。一般來說做了這樣的處理大概2-3天之內癥狀應該會有明顯的緩解，但是如果沒有明顯緩解，提示可能存在一些比較嚴重的損傷，或者由于其他原因所導致的，此時要及時明確病因再針對性的處理。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-25 8997次

• 腿酸痛怎么治
  腿部出現酸痛的情況，首先建議明確一下病因，然后再給予針對性的治療，比如近期進行了高強度的體育運動，比如一些跑步的鍛煉，導致小腿部位新陳代謝乳酸大量的堆積，而引發出現腿部的酸痛，如果是由于這種原因導致，可以適當的給予局部熱敷或者是給予局部按摩、推拿等一些方式來進行緩解就可以了，對于上述的原因引發出現的酸痛即使不治療，基本上2-3天的時間也會自行緩解。小腿部位發生酸痛的情況如果經常性出現，甚至一段時間不能得到緩解，基本上就是由于些疾病導致的，比如腰椎間盤突出或者是椎管的狹窄等一些腰椎的問題所引起，這種問題就需要積極去醫院進行相關檢查，然后再做針對性的治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-03 2230次

• 腿酸痛怎么治療
  腿酸痛可能是由于運動過度，造成乳酸分泌增多或者是缺鈣受涼所影響。針對以上這幾種情況，平時可以多參加一些體育活動，能增強體質，并且在運動以后可以拍打受力部位，這樣可以減少乳酸分泌減輕疼痛。并且可以適當的補充鈣片，注意保暖，多吃一些富含豐富維生素和營養的食物。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-29 1703次

• 腰間盤突出右腿酸痛怎么治
  腰椎間盤突出導致右腿痛可能是壓迫坐骨神經導致，這種情況注意保暖是很重要的，堅持熱敷，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，最好配合針灸治療或中藥熏蒸療法，熏蒸腰部每天1小時，連續治療一周左右即可。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-14 1501次

• 腿酸怎么治
  腿酸可能是劇烈運動、缺鈣、肌肉勞損、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過多休息、服用藥物、手術等方法治療。1、劇烈運動：如果最近一段時間出現劇烈運動的情況，容易使大量的乳酸在體內堆積，引起腿酸、腿脹的癥狀。嚴重時還會出現疼痛感，可以多休息，然后對腿部進行按摩，能夠促進血液循環，對改善不適
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次

• 腿酸怎么治療
  腿酸可能是過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行緩解，更有利于病情恢復。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次