問有肥胖癥的好減肥嗎

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• 治療肥胖癥的好方法

  肥胖癥是一組常見的代謝癥群，當人體進食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內，逐漸形成超重，最后演變為肥胖。這個過程可以受遺傳因素、社會因素、行為因素或者其他原發疾病所引發肥胖癥治療，以飲食和運動為主要治療核心。所以首先通過宣教，使患者和家屬對疾病有正確的認識，從而配合治療，采取健康的生活方式，改變飲食和運動習慣，自覺地長期堅持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。輕度肥胖者控制進食總量，采用低糖、低脂肪飲食，避免攝入高糖高脂類食物，使每日總熱量低于消耗量，中度以上肥胖更需嚴格控制總熱量，對生活飲食控制效果不好的或嚴重肥胖患者，可以用藥物減輕體重。我們國家目前批準的有，脂肪酶抑制劑，臨床上還有一些有減重效果的降糖藥物，但應該慎重選擇，對于特別肥胖或者伴有代謝疾病的患者，可以考慮外科手術治療。

  

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  郭劍津 副主任醫師山西醫科大學第二醫院

  2020-04-29 4570次

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 8977次

• 有肥胖癥的好減肥嗎
  就算是被診斷為肥胖癥的患者，如果積極的進行減重，也是比較好減肥的。因為也需要找到引起肥胖癥的病因，給予相應的處理，例如肥胖癥可以分為原發性肥胖癥以及繼發性肥胖癥。原發性肥胖癥主要是與吃的多，動的少有關，所以此時可以控制自己的進食量以及適量的多做運動來進行減重。而繼發性肥胖常繼發于某些疾病的基礎之上，例如甲狀腺功能減退導致的肥胖，此時在進行控制飲食，以及適量多做運動的情況之下，還需要積極的治療甲減這類疾病。
  語音時長 01:18”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-03 1897次

• 肥胖癥與減肥
  肥胖癥的人之所以越來越多，基本原因就是攝入和消耗的能量不平衡。現代人追求精細化食物，食物轉變為富含脂肪和糖類，而缺乏維生素，礦物質和其他微量營養素的高熱量食物。其次由于城市化，交通方式的改變，以及更多的采用坐姿的工作，導致體力活動不斷減少，當消耗跟不上吸收，人自然而然就發胖了。減肥過程中，最關鍵的其實就是管住嘴邁開腿，雖然用藥物，也可以達到減肥的效果，但是目前批準能夠減肥的藥物很少，沒有副作用的減肥方法，就是控制飲食加適度運動，健康合理的飲食，是一切減肥措施的基礎。管住嘴并不是讓人完全不吃東西，最近的研究發現，間斷飲食對減肥有一定的效果，但對身體的損傷也很大。如果完全不吃東西，很容易導致腸胃的功能受損及營養不良。
  語音時長 1:42”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-23 1815次

• 有肥胖癥的容易減肥嗎
  有肥胖癥的也容易減肥。減肥需要長期有毅力，首先應該嚴格的飲食控制，采取分餐制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。其次必須長期堅持運動，每天至少運動一個半小時以上，可以游泳、騎自行車、快走、慢跑等等，長期堅持下來體重肯定會減下來。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-25 2001次

• 肥胖癥怎么減肥
  肥胖癥治療有兩個環節，分別是減少熱量的攝取以及增加熱量的消耗，強調以行為，飲食，運動為主的綜合治療，必要的時候輔以藥物或者是手術治療，對于繼發性的肥胖癥應該針對病因進行治療，各種并發癥及伴隨病應該給予相應的處理。
  李君 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-11 1402次

• 有肥胖癥的能減肥嗎
  有肥胖癥的患者能減肥。肥胖癥患者是可以通過適當的節食來減肥。需要注意的是，要控制好節食的量，否則會對身體的機能產生很大的影響。適當的節食可以控制熱量的攝入，對于減肥是有幫助。但如果過度節食，可能短時間內會達到減肥的效果，時間長了會出現反彈的情況，還有可能會導致患上腸胃疾病。減肥是一個長期的過程，適當
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 57次

• 肥胖癥怎么減肥？
  肥胖癥多與遺傳因素，環境因素，飲食習慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關。肥胖不僅影響外在美觀，還是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動脈硬化，以及心腦血管等疾病。所以患有肥胖癥的人群需要減肥，控制體重。建議患者科學健康減肥，改變飲食結構以及運動瘦身，必要時使用減肥藥物。肥胖癥是包括遺傳和環境
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-29 1271次