睡覺時腦子里雜念太多怎么回事

男, 24歲

2018-11-20 3701次

病情描述:

睡覺時腦子里雜念太多怎么回事

醫生回答

病情分析:

睡覺時腦子里的雜念太多,是屬于腦功能失調的表現,聯想與回憶增多,內容雜亂無意義,建議服用安神補腦液,或者一些鎮靜催眠類的藥物,進行調整。平時盡量要讓自己放松心情,避免焦慮的情緒。養成良好的作息習慣。

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