問懷孕初期可以健身嗎

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• 懷孕初期可以吃鴨頭嗎

  懷孕初期可以吃鴨頭。經過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負擔，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產的風險。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 4640次

• 懷孕初期出血

  懷孕初期的出血，有一部分的孕婦，初期有少量的陰道流血，是因為胚胎發育還不穩定，子宮增大，部分的毛細血管有破裂出血造成的。這時候的量很少，顏色是褐色，一般是無腹痛或者是輕微的墜脹感，只要好好地休息，一般都可以緩解，不必過分緊張，也不必處理。只有少部分屬于病理性的狀態，可能是出現了先兆流產，如果出血量大，下腹脹痛，甚至是難免的流產。其次還有宮外孕的可能，如果發生了破裂，就可能伴隨劇烈的腹痛，陰道流血會明顯地增多，這時候就必須馬上到醫院就診了。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-22 72487次

• 懷孕初期可以艾灸嗎
  在懷孕初期不可以灸艾灸，因為艾灸可以起到舒經活絡的作用會促進全身的血液循環，甚至會起到活血化瘀的作用，這樣容易導致孕婦出現流產的情況。建議在懷孕的前3個月要避免針灸、推拿、性生活。孕婦如果腰疼要多休息，避免長時間久坐，可以對其腰部進行輕微按摩。在此期間要注意休息，放松心情，飲食清淡，忌辛辣，刺激性食物，遠離有害的環境，不要亂用藥，懷孕前3個月補充葉酸，以預防胎兒神經管畸形的發生
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  張富華 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-07-27 3940次

• 懷孕初期可以抽煙嗎
  懷孕初期是不可以抽煙的，抽煙對胎兒的健康有非常大的影響，有可能造成畸形或者是流產，即使是家里有其他人抽煙，也要盡量避免二手煙的影響。如果壓力過大，可以通過其他的方式排解，抽煙不是什么好的解決辦法，平時應該注意休息，注意保暖，避免勞累，避免著急上火，多喝溫水，吃容易消化的食物，少吃油膩、辛辣、刺激的食物，孕期定期做產前檢查，根據產前檢查的結果，對癥可以用維生素片或者是鈣片，平時不要往人多的地方去，注意休息。
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  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-10-02 18193次

• 懷孕初期可以手淫嗎
  懷孕初期不要手淫的，因為一方面手淫容易把細菌帶入陰道里，引起感染，導致寶寶發育不良或感染而流產。另外一方面是手淫后到高潮，要引起子宮收縮，而出現流血，導致流產的。所以在懷孕前3個月是要控制這方面的欲望的。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-12-02 7209次

• 懷孕初期可以慢跑嗎
  病情分析：如果平時有慢跑的習慣，懷孕初期不完全禁止同樣強度的慢跑活動。不過在懷孕初期，胚胎相對不大穩定，并且部分可能會有早孕反應，盡量減少或者避免。意見建議：適當的休息，注意密切觀察，定期產科檢查，如果有見紅、出血、腹痛等異常的情況，需要及時就診，對癥處理。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-02-26 2102次

• 懷孕初期可以開車嗎
  懷孕的初期可以開車，根據患者的體質進行開車的時間，如果患者的體質較強，可以多開一會，如果患者體質較差，應該控制一下開車的時間。懷孕五個月后就不要開車了，懷孕五個月后開車不利于養胎，開車的時候應該注意駕駛的速度和駕駛的平穩。不要過度的顛簸，也不要過度的加速。在孕婦懷孕的期間應該做好調理措施，這個時候增
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 785次

• 懷孕初期可以艾灸嗎
  懷孕初期不建議進行艾灸。艾灸，這一傳統的中醫療法，通過艾葉制成的艾條燃燒對特定穴位進行熱刺激，以達到溫通經絡、行氣活血、祛濕散寒的治療效果。然而，對于懷孕初期的女性來說，艾灸并非適宜的選擇。艾灸具有活血化瘀的功效。在懷孕初期，胚胎著床尚不穩
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次