問(wèn)睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常失眠惡心想吐怎么辦

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• 喝酒后惡心想吐怎么辦

  喝酒后惡心想吐可能是急性酒精中毒的表現(xiàn)。首先可以就近找一些食物來(lái)緩解，可以喝杯蜂蜜水有保護(hù)胃黏膜，抵制酒精對(duì)胃的刺激作用；還可以喝點(diǎn)酸奶，酸奶可以保護(hù)胃黏膜，緩解飲酒帶來(lái)的惡心不適。對(duì)于喝酒量很多，醉酒或酒精中毒比較嚴(yán)重的惡心不適，可以當(dāng)場(chǎng)使用解酒的產(chǎn)品進(jìn)行解酒，比如舒邦L-半胱氨酸膠囊，可加速體內(nèi)乙醛排出，改善酒精中毒的不適癥狀，如果還是不能緩解建議及時(shí)去醫(yī)院靜脈輸液治療，比如輸葡萄糖、鹽水、鉀離子、維生素B6、維生素C、西咪替丁等，即可以保護(hù)胃黏膜又可以促進(jìn)酒精快速排出。在第二天可以吃點(diǎn)易消化、養(yǎng)胃的食物，緩解胃黏膜的損傷，比如面片、面條、粥、豆類(lèi)等，保證充足睡眠，減少精神應(yīng)激。此外還可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ饕前茨︻^部，然后可以輕微按摩腹部等，這種方式對(duì)于緩解酒后的惡心、嘔吐，也有很好的效果。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:31
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-08-24 24843次

• 腸胃不適惡心想吐怎么辦

  導(dǎo)致腸胃不適惡心想吐的病因是比較多，所以患者出現(xiàn)該情況需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，查明病因后，針對(duì)病因采取針對(duì)性治療。腸胃不適惡心想吐可能是慢性胃炎導(dǎo)致的，患者還可出現(xiàn)上腹脹滿、嘈雜、反酸、納呆和上腹隱痛等癥狀，中醫(yī)治療以理氣和胃止痛為原則，患者可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，可在一定程度上緩解患者的癥狀。腸胃不適惡心想吐還可能是外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒導(dǎo)致的，患者除腸胃不適惡心想吐外，還可能會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭疼、胸膈痞悶、脘腹脹痛、泄瀉的癥狀，可遵醫(yī)囑應(yīng)用太極藿香正氣口服液等藥物進(jìn)行治療，其具有解表化濕，理氣和中的功效，同時(shí)可雙向調(diào)節(jié)腸胃功能，在一定程度上緩解患者的癥狀。如果患者應(yīng)用藥物后癥狀未好轉(zhuǎn)，還可配合溫針、艾灸等進(jìn)行治療，可在一定程度上緩解患者的癥狀，提高生活質(zhì)量。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:07
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-11-08 24628次

• 睡眠質(zhì)量很差經(jīng)常失眠怎么辦？
  失眠在中醫(yī)上稱(chēng)之為不寐，當(dāng)出現(xiàn)了失眠之后可以到中醫(yī)門(mén)診就診，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下口服中藥等來(lái)改善睡眠。另外也可以到西醫(yī)門(mén)診就診，在專(zhuān)科大夫的指導(dǎo)下必要的時(shí)候調(diào)整改善睡眠的藥物來(lái)改善睡眠。患者本人也應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，消除因?yàn)槭弋a(chǎn)生的畏懼，害怕等心理，而且患者應(yīng)該放松心情，調(diào)節(jié)好情緒，平素不要給自己過(guò)大的壓力，而且遇事情可以多于患者的家屬或者是朋友進(jìn)行溝通，對(duì)改善睡眠是非常有幫助。患者平素也可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，對(duì)改善睡眠也是有一定的幫助作用。飲食上也應(yīng)該清淡飲食，不能吃刺激性的食物，也不能吃興奮性的食物等，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食可以改善睡眠的水果或者是通過(guò)食療的方法來(lái)改善睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-13 2536次

• 睡眠不好經(jīng)常失眠怎么辦？
  睡眠對(duì)于人體非常重要，可以有效的保障人體的休息，如果長(zhǎng)期的失眠是會(huì)對(duì)患者造成非常大的心理負(fù)擔(dān)和身體負(fù)擔(dān)，建議失眠的患者是如下的處理：第一點(diǎn)，要消除對(duì)失眠的恐懼，如果越擔(dān)心失眠，晚上睡眠會(huì)越差，因此心理調(diào)節(jié)非常重要，要注意放松的心情。第二，改變不良的生活習(xí)慣，如果平時(shí)抽煙喝酒比較多，要戒煙、戒酒，同時(shí)不要喝茶也不要喝咖啡。第三，晚上在有了睡意之后再去臥室，在臥室不要從事與睡眠無(wú)關(guān)的事情，如果早上醒來(lái)，不管幾點(diǎn)都要一定起床，這也很重要。同時(shí)，如果經(jīng)常失眠，可以在醫(yī)生的建議下服用一些苯二氮卓類(lèi)藥物或者是新型的催眠藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-11 3292次

• 經(jīng)常頭暈惡心想吐怎么辦
  病情分析：經(jīng)常頭暈惡心想吐，可能和腦部中樞神經(jīng)受損，顱腦血管病變，以及胃腸平滑肌痙攣有關(guān)。需要做頭顱和胃腸道X光和CT核磁共振等相關(guān)檢查，明確具體病因。經(jīng)常頭暈惡心想吐，一般會(huì)伴隨著不同程度的腹痛腹瀉癥狀，需要引起重視。意見(jiàn)建議：經(jīng)常頭暈惡心想吐，在平時(shí)生活中要少吃過(guò)于油膩的食物，和不容易消化的食物。經(jīng)常頭暈，惡心嘔吐，一般建議適當(dāng)休息，不要熬夜，或者勞累過(guò)度。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-29 1901次

• 經(jīng)常頭暈惡心想吐怎么辦
  病情分析：經(jīng)常頭暈惡心想吐首先要盡快就診，明確病因，針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。根據(jù)癥狀給予藥物進(jìn)行對(duì)癥處理。某些良性陳發(fā)性位置性眩暈可以進(jìn)行手法復(fù)位治療。意見(jiàn)建議：引起頭暈惡心想吐的原因很多，建議及時(shí)就診明確診斷。避免過(guò)度緊張焦慮，注意多休息，勞逸結(jié)合避免過(guò)度勞累。養(yǎng)成良好的作息時(shí)間避免熬夜。飲食以清淡、高營(yíng)養(yǎng)為主，多吃新鮮的蔬菜水果，千萬(wàn)不能喝濃茶、咖啡以及辛辣刺激性的食物，不能暴飲暴食。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-04-04 1301次

• 睡眠不好經(jīng)常失眠怎么辦？
  睡眠對(duì)于人體非常重要，可以有效的保障人體的休息，如果長(zhǎng)期的失眠是會(huì)對(duì)患者造成非常大的心理負(fù)擔(dān)和身體負(fù)擔(dān)，建議失眠的患者是如下的處理：第一點(diǎn)，要消除對(duì)失眠的恐懼，如果越擔(dān)心失眠，晚上睡眠會(huì)越差，因此心理調(diào)節(jié)非常重要，要注意放松的心情。第二，改變不良的生活習(xí)慣，如果平時(shí)抽煙喝酒比較多，要戒煙、戒酒，同時(shí)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 91次

• 經(jīng)常惡心想吐
  一般來(lái)說(shuō)出現(xiàn)這種的狀況我們是考慮胃腸道的疾病比較多，一般來(lái)說(shuō)胃炎的患者是由于長(zhǎng)時(shí)間的不規(guī)律的飲食所為，也是存在著變質(zhì)的食物而導(dǎo)致的可能，這時(shí)候我們要建議胃炎的患者要先做血常規(guī)和胃鏡來(lái)明確一下程度。一些常見(jiàn)的原因有飲食的刺激，比如說(shuō)冷熱的食物或者是吃一些辛辣性的食物，還有煙酒，吃一些發(fā)霉變質(zhì)的食物都是
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 103次