問燕麥粥可以減肥嗎

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• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因為燕麥片是熱量比較低的食物，同時服用之后還會增加飽腹感，在胃內的飽腹感是比較強的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會減少。同時還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因為一些輔料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 7533次

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6030次

• 腎炎可以吃燕麥粥嗎
  腎炎患者是可以吃燕麥粥的。燕麥粥里含有的主要是淀粉，在吸收入血以后主要轉化成葡萄糖，葡萄糖可以為人體提供能量，對于腎炎的患者來說是可以吃的。但是如果腎炎患者血糖有了明顯升高，尤其是已經診斷了糖尿病，那么這時候吃燕麥粥就應該適量，避免過多，以免引起血糖的進一步升高。對于腎炎患者來說飲食上確實需要注意，比如要少吃太咸的食物，避免導致血壓的升高；要少吃高蛋白的食物，比如肉類，魚類，豆制品等等，避免尿蛋白量增多，腎損傷加重，也避免患者的氮質血癥癥狀加重。如果腎炎患者已經合并了腎功能明顯減退，這時候對于蔬菜、水果這些高鉀的食物也需要適量限制，以免引起高鉀血癥。
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  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-13 2379次

• 發燒能吃燕麥粥嗎
  發燒以清淡飲食為主，燕麥粥是清淡的食物，當然發燒能吃燕麥粥。燕麥粥里面有優質蛋白、微量元素、維生素，參與人體自身健康的維護，因此是可以吃的。這類疾病會導致自身能量的消耗增加，所以可以吃燕麥粥，補充一些維生素，增強肌體的抵抗力，有利于病情的恢復。
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  張永強 主任醫師北京醫院

  2018-12-23 8785次

• 發燒能吃燕麥粥嗎
  發燒的時候可以正常的吃燕麥粥，這個沒有任何的問題，發燒期間飲食要清淡，不能吃過分辛辣刺激性的食物，也不能吃過分油膩的食物，如果是細菌感染所導致，就需要挑選合適敏感的抗生素進行治療，如果是病毒感染，主要采取對癥處理。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-31 4104次

• 孕婦可以吃燕麥粥嗎
  病情分析：孕婦可以少吃一些燕麥粥的，燕麥粥里含有維生素和膳食纖維，孕期食用可以預防便秘。燕麥具有催生作用，容易使孕婦引起消化不良腹痛、腹瀉，吃多了不利于胎兒的生長發育。意見建議：孕期注意飲食多樣化，這樣有利于補充身體所需要的各種營養，可以多喝一些牛奶多吃一些蔬菜水果，建議多吃一些動物肝臟可以預防貧血，前期做產檢可以了解胎兒的發育情況。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-25 2604次

• 早上吃燕麥粥減肥嗎
  早上吃燕麥粥不能減肥，因為燕麥粥沒有減肥的作用，燕麥粥的營養豐富，適當的吃可以補充人體的營養，如果大量的吃還可能會對身體產生危害。燕麥粥在熬制的過程中可能會添加其他物質比如，牛奶、白糖等，會增加粥的熱量，燕麥粥中的燕麥含有豐富的膳食纖維和蛋白質，含有豐富的維生素，且還含有鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，適當
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-18 670次

• 早上吃燕麥粥減肥嗎
  燕麥粥作為一種營養豐富的食品，在減肥過程中確實能發揮一定的輔助作用。其減肥效果主要體現在以下幾個方面：燕麥粥富含膳食纖維，這有助于增加飽腹感，減少人們對其他高熱量食物的攝入。同時，膳食纖維還能促進腸道蠕動，幫助消化，從而有利于體內脂肪和熱量
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-04 0次