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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 65499次

• 近視了怎么辦？

  我們國(guó)家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個(gè)擴(kuò)大的趨勢(shì)。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達(dá)到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開始倡導(dǎo)的，寫字的時(shí)候三個(gè)一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個(gè)小時(shí)的，戶外活動(dòng)時(shí)間，尤其是充足的戶外活動(dòng)。再就是還有一個(gè)要平衡飲食。對(duì)于兒童來講，生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對(duì)于預(yù)防近視和減緩近視的進(jìn)展，都有很好的幫助。那么同時(shí)也要指出一點(diǎn)，如果是真正有了近視，我們也要及時(shí)的配鏡，因?yàn)閷?duì)于學(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長(zhǎng)時(shí)間的用，那么如果是你的視力不達(dá)標(biāo)了，也不去配鏡，實(shí)際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進(jìn)展的。

  

  02:03
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 18720次

• 發(fā)現(xiàn)了直腸息肉怎么辦
  發(fā)現(xiàn)了直腸息肉以后需要進(jìn)一步的做病理學(xué)的診斷，確定直腸息肉的性質(zhì)。如果直腸息肉是由于腸道內(nèi)的炎癥反應(yīng)所引起，主要是通過藥物的保守治療，可以使用中藥或者是康復(fù)新液進(jìn)行保留灌腸，修復(fù)受損傷的直腸黏膜組織，在炎癥消退以后息肉也有自行消除的可能性。如果直腸息肉是屬于管狀腺瘤或者是絨毛狀腺瘤性質(zhì)的息肉，要第一時(shí)間完成切除的治療，防止其發(fā)生癌變。尤其是絨毛狀腺瘤，還具有比較高的癌變率，在切除以后也需要定期腸鏡的復(fù)查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-04 1379次

• 發(fā)現(xiàn)了肺部結(jié)節(jié)怎么辦
  發(fā)現(xiàn)了肺部結(jié)節(jié)，在臨床中首先要對(duì)于結(jié)節(jié)的性質(zhì)進(jìn)行初步判定。如結(jié)合結(jié)節(jié)的大小，邊界，以及一些是否累及胸膜，結(jié)合相關(guān)輔助檢查，如腫瘤標(biāo)志物，血常規(guī)，結(jié)核抗體，血沉等初步判定結(jié)節(jié)性質(zhì)，并根據(jù)結(jié)節(jié)的性質(zhì)予以制定治療方案。在臨床中肺部結(jié)節(jié)常見的性質(zhì)，如炎癥，結(jié)核或腫瘤等。對(duì)良性結(jié)節(jié)在臨床中可以選擇一些抗生素試驗(yàn)性治療如結(jié)節(jié)變淡，變小，則考慮為良性可能。而對(duì)于一些肺部結(jié)節(jié)性質(zhì)難以確定時(shí)，可以選擇隨訪，根據(jù)隨訪再初步判定結(jié)節(jié)性質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  宗立國(guó) 副主任醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-12-27 3250次

• 盆腔炎發(fā)現(xiàn)了怎么辦
  病情分析：發(fā)現(xiàn)患有盆腔炎，建議積極的應(yīng)用抗生素進(jìn)行治療，可以口服消炎藥，也可以靜脈輸入消炎藥。需要由專業(yè)的婦科醫(yī)生根據(jù)炎癥的具體情況，選擇合適的用藥方式。意見建議：用藥期間一定按療程規(guī)律的用藥，不能私自的停藥。也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料，否則容易導(dǎo)致過敏，甚至有生命的危險(xiǎn)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-20 602次

• 孕期發(fā)現(xiàn)了子宮肌瘤該怎么辦
  病情分析：孕期發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，需要根據(jù)懷孕時(shí)間和子宮肌瘤大小全方面考慮。如果子宮肌瘤小，一般對(duì)懷孕不影響，可以定期復(fù)查。如果肌瘤大，壓迫胎兒，有導(dǎo)致胎兒畸形可能，需要權(quán)衡利弊，必要時(shí)需要終止妊娠。意見建議：建議患者在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下，決定治療方案。如果繼續(xù)妊娠，需要注意復(fù)查超聲，定期孕檢，如果有腹疼，需要排除子宮肌瘤紅色變性可能，對(duì)癥治療。
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-24 1102次

• 大便里發(fā)現(xiàn)了活的蛔蟲怎么辦
  大便里發(fā)現(xiàn)了活的蛔蟲可以通過加強(qiáng)飲食衛(wèi)生、改善生活習(xí)慣、口服藥物等方式進(jìn)行改善，能夠緩解患者的癥狀。1、加強(qiáng)飲食衛(wèi)生：大便里出現(xiàn)蛔蟲可能是因?yàn)檫M(jìn)食的食物不衛(wèi)生引起，如果食物清洗的不干凈或不徹底，使患者吃了被蛔蟲卵污染的食物，就容易引起蛔蟲病。應(yīng)加強(qiáng)飲食衛(wèi)生，水果蔬菜等食物用清水反復(fù)清洗，不吃生食，不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 發(fā)現(xiàn)了腎癌怎么治療
  發(fā)現(xiàn)了腎癌可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。1、一般治療：腎癌是一種惡性腫瘤疾病，在患病后，通常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腎部疼痛以及尿血等癥狀，并且還有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，所以要盡量以臥床休息為主，避免對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)，同時(shí)還要注意尿道衛(wèi)生，避免病情加重。2、藥物治療：如果患者疼痛的情況比較
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-06-28 0次