問體內濕熱可以吃什么食物

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• 吃什么食物可以去體內濕氣

  濕氣在體內積聚，會讓人感到身體沉重、困倦乏力，還可能影響身體健康。若想要去濕氣，可考慮選用一些生活中常見的食物：薏苡仁是祛濕的常用藥食同源食物。它富含蛋白質、維生素等營養成份，既能利水滲濕，又能健脾止瀉。煮薏苡仁粥或者薏苡仁湯，堅持食用，能輔助改善體內濕氣重的情況。赤小豆同樣具有一定的祛濕功效。它可以和薏苡仁搭配，煮成赤小豆薏苡仁粥，不僅味道可口，還能在一定程度上加速身體的水分代謝，排出多余濕氣。除了這些食物，還可考慮遵醫囑使用藥物，如同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，是祛濕的經典中成藥。它由人參、茯苓、白術、山藥等多種中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。中醫認為，脾主運化水濕，脾胃功能好了，濕氣自然就能排出體外。此藥物中的白術和茯苓能健脾滲濕，人參可大補元氣，對于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽等因濕氣重導致的癥狀有改善作用。而且此藥物的兩種劑型，即顆粒劑、丸劑，各有優勢，患者可根據自身需求選擇。除上述藥物外，旺林堂藿香正氣膠囊也是一種常見的祛濕藥，適用于外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，能緩解頭痛昏重、胸膈痞悶等癥狀，可幫助去除體內濕氣。還可考慮使用眾生清熱祛濕顆粒，它有清熱祛濕、益氣生津的功效。對于體內濕氣過重、口干舌燥、頭暈目眩、身體發熱、小便頻繁等癥狀有一定的改善作用。不過，服用中成藥需在醫生指導下進行，同時注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響藥效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 57次

• 肝膽濕熱不能吃什么食物

  肝膽濕熱的患者，臨床表現是特別容易怕熱，脾氣特別急躁，容易發火。另外患者會出現口苦、口臭的現象。很多患者食欲不振，吃飯不香，同時喜歡吃涼的東西，很多患者大便是特別粘稠的。所以對于這種患者，兩類食物是不適合吃的。第一，偏熱性的東西，像一些榴蓮、羊肉，這些熱性的東西是不適合吃的。第二，一些甜的東西不適合吃。因為中醫認為，甜的東西會加重濕氣的產生。在日常生活中，很多水果或者一些糖的東西，這些都偏甜，是不適合吃的。如果肝膽濕熱的人，在飲食方面一定要注意清淡。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-12-29 9344次

• 肝膽濕熱吃什么食物？
  肝膽濕熱最常見的癥狀有惡心、嘔吐、腹脹，大便或閉或溏泄，一旦發現這些癥狀，基本可以斷定為肝膽濕熱。對于這部分患者要盡早調理，長期的肝膽濕熱，對人體的健康影響很大，可以通過以下食物療法進行調理：一，蓮子30克，梔子15克，加冰糖，適量水煎，吃蓮子喝湯；二，豬肝一副，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝湯；三，石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米，綠豆煮粥食之；四，川貝母10克搗碎成末，梨2個削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服
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  徐華 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-12-03 7372次

• 腸胃濕熱吃什么食物好
  胃腸潮熱可以吃一些無花果，無花果是具有健脾開胃、清熱潤腸的功效，主要就是用于食欲不振、便秘或者是痢疾的患者。胃腸潮熱的人還可以吃花生，花生也叫做長生果，是能夠補脾開胃的，主要用于脾胃不和。再有就是板栗，板栗是性溫，可健脾養胃，如果少量飲用，是對腹瀉有一定幫助。再有就是石榴，石榴是用于胃陰不足、口渴咽干，也主要是治療止瀉的還有便血。再有就是大棗，吃大棗還能夠益氣養血、補脾健胃。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-14 8574次

• 體內濕熱吃什么藥
  少吃高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，盡量少用煎炸炒的烹制方法，可以適當的喝點以上涼性的東西。建議使用參苓白術丸，健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。兼有大便不通暢，肛門有下墜感者忌服。宜飯前服用或進食同時服。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-12-08 2804次

• 體內濕熱吃什么藥好
  病情分析：體內濕熱一般可以吃參苓白術散、附子理中丸、香砂六君子丸等藥物；濕熱中熱象較重的患者，還可以考慮服用濕毒清膠囊等清熱祛濕藥物。意見建議：患者要及時到醫院檢查，確定病情，在醫生指導下服用藥物進行治療，避免耽誤病情。平時要注意休息，清淡飲食。還可以考慮中醫的外治法，包括拔罐、刺絡放血、針刺穴位運動、耳穴貼敷也有一定的臨床療效。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-10 4704次

• 體內有濕熱吃什么藥可以根治
  體內濕熱是中醫常見的一種證候，主要表現為身體沉重、口干口苦、尿黃等癥狀。針對這一狀況，選擇合適的藥物進行調理是關鍵。首先，參苓白術散是一種健脾化濕的經典方劑。它能夠增強脾胃功能，促進濕氣的排出，對于改善濕熱體質具有良好效果。其次，解毒涼血顆
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-24 0次

• 體內有濕熱吃什么藥可以根治
  體內有濕熱可以吃清熱利濕的藥物治療，但是不一定可以根治。體內濕熱可能是體質因素或者飲食不當引起，臨床癥狀會表現為嗓子很難受，總感覺喉嚨里有痰卻咳不出來，還覺得渾身黏糊糊的，同時還會伴有倦怠、臉上出油、頭發易臟、舌苔膩、飯后胃脹、大便稀、黏等。體內濕熱可以在醫生的指導下服用參苓白術散或者龍膽瀉肝丸以及
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 1743次