紅糖孕婦可以吃嗎

女, 30歲

2021-09-13 1000次

病情描述:

紅糖孕婦可以吃嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃紅糖,紅糖有健脾暖胃的功效,孕婦適量食用,有一定的保健功效。但是紅糖含糖分較高,妊娠期糖尿病、心腦血管疾病的孕婦,應少吃或者慎食。

意見建議:

孕期飲食應多樣化,粗細搭配,多吃新鮮的蔬菜、水果、豆類,增加優質蛋白的攝入量,保證營養均衡的攝入,不要挑食或者偏食,以免營養不良或者營養單一,影響母體健康以及胎兒的生長發育。

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